Frases e Posts de pé (Página 248)
O aquecimento é uma parte importante de qualquer treinamento para evitar lesões e tirar o máximo de aproveitamento dos exercícios. E com o Kettebell Swing isso não seria diferente, já que ele é um exercício que trabalha o corpo todo. Então já sabe, vai se exercitar? Faça um bom aquecimento antes. #AhazouSaude #personaltrainer #kettebellswing #aquecimento
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Esses são alguns dos pratos que você pode usar como entrada no jantar e fazer sucesso com os seus convidados. #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice
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Por não movimentar os membros, a quantidade de toxinas e líquidos que se acumulam são altas. Por isso a drenagem linfática é necessária para esses locais. Sem contar é claro que ainda auxilia na estimulação dos músculos. #dicas #benefícios #drenagemlinfática #estéticacorporal #deficiente #AhazouSaude
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O que pode ser melhor do que começar o ano com essa super promoção? ? #promocao #promocaodejaneiro #ahazou #promocaodavirada #ahazou
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