Frases e Posts de pó (Página 175)
Que um corpo bem hidratado é mais saudável e equilibrado todas sabemos. Mas, você sabia que pode usufruir de muitos outros benefícios se fizer a ingestão de água após algumas atividades? ▶ Ao acordar - ativa os órgãos ▶ Meia hora antes de comer - ativa a digestão ▶ Depois de fazer exercícios - normaliza o batimento cardíaco ▶ Depois do banho - estabiliza a pressão sanguínea ▶ Antes de dormir - minimiza a perda de fluidos E aí, já bebeu água hoje? ? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Não é porque o trabalho é em casa que vamos estar de qualquer jeito, né meninas?! ? Por isso hoje trouxemos um passo a passo de uma make ? simples para você fazer e trabalhar com muito estilo. Confira! ? Após enxaguar o rosto, aplique um tônico facial e um hidratante; ? Use um pó translúcido; ? Aplique a máscara de cílios; ? Aplique o blush; ? Passe seu batom preferido. Prontinha! Agora é só arrasar no home office! Salve este post para conferir sempre que quiser ? #make #makeup #automake #makesimples #beauty #beleza #AhazouBeauty #maquiagem #makeoftheday
A futura mamãe deve entender que as escolhas nutricionais durante a gestação são de extrema importância para toda a vida do seu bebê! Um acompanhamento nutricional visa manter os estoques de nutrientes em níveis apropriados e saudáveis, tratar sintomas clássicos da gestação, modular intestino da mãe e do bebê para prevenir diversas desordens, acompanhar e programar um ganho de peso adequado, conscientizar e apoiar a mãe a seguir um estilo de vida saudável e orientar sobre o período pós-parto. Cada processo fisiológico que acontece em nosso corpo é regido por nutrientes, e a regra é simples: quanto mais nutrientes de qualidade, melhor seu desempenho. Isso continua ocorrendo durante a gestação e tem um impacto ainda maior nessa fase pois a mulher fica com uma absorção intestinal aumentada! #nutricao #alimentacao #gestacao #ahazou #dicas #braziliangal
Para quem está inseguro ou com muitas dúvidas em relação ao controle de pragas em grãos, separamos as principais etapas para você conhecer melhor como é feito o "salvamento" dos grãos. A começar pela análise do local, a fim de saber os principais pontos de foco, que pragas tem e onde elas se proliferam. Seguido pela limpeza e higienização, onde é eliminado os principais pontos de foco e o preparo do armazenamento dos grãos. Após essa limpeza inicial, vem a detecção de pragas, ao analisar quais pragas tem no ambiente, é planejado qual método usar para melhor elmilinação. Aplicação de inseticidas e realização do expurgo são as etapas seguintes, onde é feita a eliminação através de um gás, o local é perfeitamente vedado e as normas de segurança são respeitadas a risca. Apos isso, é feito o monitoramento, para ver se voltam as pragas, onde foram os acertos e falhas para fazerem os ajustes devidos. E por fim, são dadas as medidas educativas, onde a empresa de controle oferece mudanças no armazenamento, higiene e afins para evitar novas pragas por um tempo. Contudo, a medida não é vitalícia, depois de um tempo, entre em contato de novo com os profissionais da área para novas vistorias. #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #editaveisahz #motivacional #orçamento #pragas
Manter a pele naturalmente impecável todos os dias antes era um sonho, mas agora se tornou realidade! 🥰 Com a nova Coleção Nude Me de bases, corretivos e pós compactos, você garante uma cobertura customizável de longa duração e sensação leve com efeito segunda pele. Os produtos possuem uma tecnologia micronizada de partículas que preenchem os espaços de irregularidades da pele, sem craquelar. Incrível, né? São diversas cores para você escolher e realçar ainda mais a sua beleza. #NaturaUna #ColeçãoNudeMe #ParaTodosVerem: o post é uma imagem. Nela, temos uma modelo segurando um pó compacto de Natura Una e olhando para o espelho. Na outra mão, ela segura um pincel de maquiagem com as cerdas grandes e arredondadas. A modelo está maquiada, com os olhos iluminados e batom. Na lateral esquerda da imagem temos a frase: "Coleção Nude Me. Cobertura customizável com efeito segunda pele". #AhazouNatura #ahazourevenda
✨ Se seu propósito é emagrecer, você deve fazer o treino de musculação antes do cardio. O cardio depois do treino tem efeitos positivos na queima de gordura, porque há uma liberação de adrenalina e noradrenalina depois dele. Assim, as células adiposas liberam a gordura para a corrente sanguínea. O que acha de ter o acompanhamento de um profissional para impulsionar seus treinos e resultados? Fale comigo. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #cardio #treino #emagrecimento
1) A partir de qual idade se deve fazer limpeza de pele? R: Não existe uma idade certa, mas normalmente a limpeza pode ser iniciada na adolescência, quando a acne começa a surgir. 2) A limpeza de pele trata manchas? R: Não! A limpeza de pele remove impurezas, mas casos de manchas necessitam de outros tratamentos. 3) Com que frequência com se deve fazer uma limpeza de pele? R: A limpeza de pele é indicada de 15 a 15 dias para peles oleosas e mistas, e a cada 1 mês para peles secas. 4) A limpeza de pele só pode ser feita no rosto? R: Não, a limpeza pode e é recomendada em outros lugares como costas e colo. 5) Homens também podem fazer a limpeza de pele? R: Sim! O cuidado com a pele é importante para todos. 6) Como é feita a limpeza de pele? R: Primeiro, é realizada a assepsia da pele. Depois, é aplicado um emoliente para abrir os poros, associado ao vapor de ozônio. Após a extração, é utilizado um aparelho de alta frequência para cicatrizar e atuar como anti-inflamatório sobre os pontos da pele que sofreram microlesões. Para finalizar, aplica-se uma máscara de tratamento específico para cada tipo de pele. #limpezadepele #mundoestetica #ahazou #esteticafacial
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Aproveite este momento pós-viagem para cuidar dos seus pés! Olha só a dica de ouro: Hidratar os pés é um cuidado obrigatório durante o Verão. Sei que durante as férias você andou descalço, hein! Pois é, andar descalço é incrível, mas deixa os pés super ressecados. Por isso, invista em uma hidratação intensiva para deixar os a pele saudável e macia! #podolgia #ahazou #dica #verao #ferias
Quer depilar alguma área específica do seu corpo, mas sem sofrimento durante e após o procedimento? Então opte pela depilação a laser. Sua pele agradece! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #depilaçãoalaser #AhazouBeauty
✨ Você sabia disso? De acordo com uma pesquisa realizada pela revista American Health Magazine 3 tipos de terapia foram consideradas: a psicanálise, a psicologia comportamental e a hipnose clínica. Os profissionais que usam a HIPNOSE CLÍNICA como ferramenta principal de trabalho têm taxas maiores de sucesso de acordo com a pesquisa. ➡️ Uma taxa de 93% de recuperação dos pacientes após 6 sessões apenas. Agora que você já sabe disso, compartilhe esse post com pessoas que precisam saber disso. 😊 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Na hora de fazer a limpeza do seu estofado, comece passando um aspirador de pó em todo o estofado, entre as almofadas, o encosto e o assento, pois esses são os locais que mais acumulam sujeira. 🧼✨ #dicas #limpeza #estofados #limpezadeestofados #AhazouServiços #higienização #limpezadesofas #orçamento #impermeabilizacao
Você está cansado de assistir outros perfis fazerem sucesso com vídeos e não encontra inspiração para gravar os seus reels? Vem com a gente! Comece com um bom título - as chamadas fazem toda a diferença para conquistar a sua audiência. por ex: “Saiba o porque você NÃO deve fazer isso”, “X ideias para você utilizar ainda hoje”, “O que ninguém te contou sobre XX” ou “Erros que todo mundo comete” Você não precisa aparecer - se não se sente confortável diante das câmeras, basta utilizar outras estratégias. por ex: compartilhe a avaliação de alguns clientes que saíram satisfeitos com o seu serviço, tente inserir títulos que expliquem o tema do seu vídeo. (“Confira o feedback do cliente XX” ou “Olha como a cliente XX avaliou nosso trabalho”) Use a criatividade - não tente falar sobre assuntos que não estão relacionados ao seu nicho, se algo está em alta, faça uma conexão com o seu mercado. por ex: as transições estão sempre nas trends, por isso tente gravar um antes e depois de algum imóvel antes da venda e após (podem ser mudanças simples como uma pintura ou decoração) Por último, uma dica de ouro é salvar áudios que você já ouviu em outros vídeos e guardar de inspiração para quando for a sua gravação! Salve esse texto para ter o passo a passo sempre à mão! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora
Comece deixando 1 xícara de lentilha de molho por 12h. Para o preparo, cozinhe a lentilha e leve ao processador juntando 1/4 de xícara de farinha da sua preferência, 1 colher de chá de páprica picante, 1/2 cebola, sal e cheiro verde a gosto. Após conseguir uma mistura homogênea, deixe a massa descansar na geladeira por 20 minutos. Em seguida, enrole, distribua em uma assadeira e leve ao congelador. Depois de congelados, você pode retirar da assadeira e armazenar como do seu costume. Você pode Experimente e conte pra gente o que achou da receita. #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan
Taping é uma bandagem elástica utilizada no pós-operatório para manter a mobilidade do corpo, reduzindo chances de eventuais complicações 😊 Se interessou? Então não perde tempo, entre em contato com a gente! #AhazouSaude #qualidadedevida #fisioterapia #posoperatorio #taping #cirurgiaplastica
Para manter a saúde dos seus pés no inverno, siga estas 3 dicas: 1 - Seque os pés direitinho após o banho. 2 - Use meias de algodão 3 - Utilize sapatos confortáveis. Gostou das dicas? Comenta aqui embaixo. #AhazouSaude #podologia #dicadeinverno #podologiacomamor #saude
Esse é um erro muito grande quando compramos tecido como, por exemplo, de algodão ou alguma fibra natural, a lavagem deles é fundamental antes de realizar qualquer serviço. Após a lavagem o tecido precisa ser alinhado e só depois dessa preparação é que você poderá cortar ou costurar o tecido. 🧵 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel #dicasdecostura #errosdecostura
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