Frases e Posts de pó (Página 43)
A massagem relaxante é ideal para quem está com dores musculares, procurando conforto e alívio. Além de reduzir as dores, após a sessão é possível notar melhora no bem-estar e uma redução do estresse, por conta do estado de relaxamento. Marque seu horário! #AhazouSaude
Ingredientes: 🌰3 xícaras (chá) aveia em flocos 🌰1 xícara (chá) mix de oleaginosas (castanha de caju, do pará, nozes, amêndoa) 🌰3 colheres (sopa) óleo de coco 🌰0,5 xícara (chá) mel ou néctar de coco 🌰2 colheres (sopa) chia 🌰2 colheres (sopa) semente de linhaça 🌰1 colher (chá) canela em pó (opcional) 🌰1 xícara (chá) uva passa ou damasco seco 🌰1 pitada Sal Modo de preparo 🌰Misture todos os ingredientes com exceção da uva passa. 🌰Leve ao forno por cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando. 🌰Retire do forno e acrescente as uvas passas. 🌞A granola pode ser conservada em geladeira por até 6 meses. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #granola #granolacaseira
O pilates é indicado para pessoas de 7 há 100 anos de idade, para pessoas que tem hérnia de disco e problemas na coluna, pessoas de terceira idade, gestantes, pacientes que estão fazendo reabilitação, pós-cirúrgicos, desportistas e crianças. #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Sublime Blond Pó Descolorante - Amakha Paris ❤⠀ ⠀ Fórmula desenvolvida com ativos de tratamento e proteção que preservam a integridade da fibra capilar durante a descoloração.⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #SublimeBlond #AhazouAmakha #AmakhaCosmeticos #2019AnoDaAmakha #TremBala
Agenda aberta para o período pós-natal! #AhazouServiços #faxina
O desaquecimento é tão importante quanto o aquecimento. Com exercícios parecidos com os de aquecimento só que com menor intensidade, o desaquecimento relaxa e descansa a sua musculatura. Após a finalização dos exercícios, fique algum minutos sem falar, em silêncio, assim você preserva sua voz e sua saúde vocal. #diadocantor #dicasdecanto #aulasdecanto #AhazouEdu
Linda e protegida em qualquer época do ano! A linha de maquiagens assinada pela Presidente Denise Lemos possui agentes tecnológicos que proporcionam uma maquiagem com textura ultrafina e uma camada de cobertura perfeita na pele. O pó compacto contém fator de proteção 50 protegendo a pele contra os raios nocivos do Sol UVA e UVB. Além de possuir vitamina E, o pó compacto da Amakha Paris trata o envelhecimento da pele, previne rugas, reduz os danos causados pelos raios ultravioleta, e diminui o eritema e a sensibilidade da pele após a exposição aos raios solares. Quer deixar sua pele cada dia mais bela e protegida? Utilize a linha de maquiagens da Amakha Paris! #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #mmn #makeup #maquiagem #maquiagemdodia #amakha #amakhacosmeticos #ahazouamakha #ahazourevenda
A flexibilidade proporcionada pela prática do yoga e pelos alongamentos constantes aumenta o fluxo sanguíneo no corpo, o que auxilia no ritmo da recuperação muscular. Isso ajuda a evitar a rigidez pós-treino e mantém sua saúde e bem-estar em dia! 🤩 #AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
Após fazer a progressiva é necessário que você tenha alguns cuidados para que dure por mais tempo o efeito. 1. Evite usar xampu anti-resíduos, ele é mais alcalino e acaba removendo o produto. 2. Banhos quentes também pode prejudicar na durabilidade da progressiva. 3. Use creme hidratante apenas no comprimento e pontas para não deixar a raíz mais oleosa. #progressiva #ahazou #cabelo
Se, recentemente, você começou a praticar atividades físicas ou aumentou a frequência nos treinos, pode estar propenso à DMIT: Dor Muscular de Início Tardio. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os incômodos podem surgir em até 8 horas após o exercício, podendo durar até uma semana. Para se recuperar, além de ser essencial respeitar os espaços entre os treinos e manter uma alimentação balanceada, técnicas de massagem podem ajudar com os sintomas! . Procure sempre um educador físico para acompanhar as atividades. #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar
✨ Que o jade roller já ganhou o coração de muita gente, isso já sabemos. Mas você sabia que por promover a maior circulação sanguínea, o acessório funciona como uma drenagem facial e isso é ótimo para o pós-depilatório, já que faz com que a pele se renove mais rápido. #JadeRoller #Depilação #AhazouBeauty #BelezaEstetica #Beleza #Estetica
Os sapatos de couro costumam ser bastante versáteis, além de terem mais qualidade e durabilidade. Você consegue combinar facilmente um sapato de couro com camisas sociais, calça de alfaiataria, camisas pólo camisetas, bermudas e etc, além de reforçarem um visual com bom gosto e elegância! #couro #calçadodecouro #modamasculina #AhazouFashion #style #modaparahomens
Nada como ter paz e se sentir leve após uma boa sessão de massagem. O dia está lindo, aproveite esta tarde para receber uma massagem. #AhazouSaude #boatarde #massoterapia #massoterapeuta #relax #massagem
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