Frases e Posts de para casa (Página 461)
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Deite-se e coloque os pés na bola com o corpo esticado, levante o seu corpo pressionando os calcanhares na bola, para que ela não se movimente. Ao elevar todo o corpo, deve manter-se nessa posição durante 20 a 30 segundos, repetindo o exercício 3 vezes.? #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #pernas #fortalecimentodepernas
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Para ter um abdômen fortalecido, esse exercício é ideal. Deite de bruços, coloque as mãos esticadas no chão um pouco mais abertas que a linha dos ombros. Flexione os braços na altura do ombro , mantenha o corpo reto. Levante o corpo esticando os braços, evite curvar o tronco para trás. O corpo deve ficar apoiado apenas nas mãos e nos dedos dos pés, mantendo um posição reta. As seguintes flexões devem ser feitas levantando e baixando o corpo apenas dobrando e esticando os braços. Não deite no chão entre as flexões. Desde a primeira até à última flexão o chão pode ser tocado apenas com os dedos dos pés e das mãos. #ahazou #personaltrainer #exercícios #flexão
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Sabe aquele tão falado funil de vendas, você sabe como ele funciona? . Assim como as fases de um jogo, é basicamente assim como se comporta o seu seguidor até que ele se torne um embaixador da sua marca e consequentemente passe a disseminá-la por aí e é exatamente isso que queremos que aconteça. . Neste post você pode acompanhar o caminho que é realizado de uma maneira mais dinâmica para o seu entendimento. Vamos destrinchá-lo? ? FASE 1 - É o primeiro contato com alguma publicação da sua marca. . ? FASE 2 - Quando a pessoa visita a sua página e analisa as suas postagens para ver se vale a pena seguir. . ? FASE 3 - Pronto! Você tem um novo seguidor. . ? FASE 4 - De seguidor a pessoa passa a ser possível cliente quando tem mais interação com a sua marca e finalmente passa o contato para fora das redes sociais por um email ou WhatsApp. . ? FASE 5 - Com o contato mais direto, a pessoa passa a ser comprador. . ? FASE 6 - Eis a sua meta, quando o cliente se encanta pelo seu propósito e passa de comprador para divulgador dos seus produtos. FINAL DO JOGO.? . Simples, não é mesmo? Quem gostou dessa explicação sobre o funil de vendas? Deixe seu comentário aqui embaixo! #AhazouMktDigital #MarketingDigital #FunildeVendas #Dicas #JornadadoCliente
Com o eletrodoméstico parado em casa não dá pra ficar! Consertamos o seu problema! ? Fale conosco: ?(XX) (XXXX-XXXX). #AhazouTec #AssistenciaTecnica #eletronicoseeletrodomesticos #freezer #eletrodomesticos #assistentetecnico #assistenciaeletrodomesticos #conserto #geladeira #assistenciatecnica
Eu deixo a sua casa limpa enquanto você aproveita o seu lar. ? (inserir contato) #AhazouServiços #Faxina #Diarista #Faxineira #Limpeza #OutonoInverno #Serviços #AhazouServiços
Antes de adotar, é preciso considerar todos esses itens! Essa ação, muito séria, pode impactar para sempre a sua e a vida do pet, por isso, não aja por impulso. Prepare tudo de antemão e tenha certeza antes de dar o próximo passo. #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday
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Veja os principais modelos de aspirador de pó disponíveis: 🔹 aspirador de pó vertical: com o mesmo uso do tradicional, é ideal para ambientes pequenos, limpeza de tapetes leves e pisos variados, tendo pouco poder de sucção; 🔹 aspirador de pó cilíndrico: mais pesado, tem maior poder de sucção e é ótimo para todo o tipo de limpeza, incluindo tapetes e carpetes pesados e pelos de pets; 🔹 aspirador de pó com filtro Hepa: adequado para quem é alérgico à poeira por conta do seu filtro que aspira ácaros, fungos e bactérias; 🔹 aspirador de pó e água: prático, tem a funcionalidade de aspirar partículas secas e líquidas; 🔹 aspirador de pó sem fio: portátil, é ótimo para aspirar pequenas superfícies como as do sofá, frestas sobre estofados ou dentro do carro, mas com menos poder de sucção. #aspiradordepó #eletrodomestico #faxina #AhazouServiços, #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #residencia #servico
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