Frases e Posts de para começar (Página 74)
Quando estiver executando determinado exercício e o músculo começar a queimar, não pare! É nesse momento que você está recrutando ao máximo as fibras do seu músculo. Se atente apenas se a dor é muscular ou articular, se for a segunda opção o ideal é diminuir a intensidade ou até mesmo interromper a execução para evitar lesões. #AhazouSaude #dica #dicamassamagra #dicapersonal #treinador #personaltrainer #personal
A primavera chegou, uma estação cheia de aromas, cores e sabores. Sendo a estação que mais tem variedades de frutas verduras e legumes. E como no calor tendemos a ingerir alimentos mais frescos, aproveite a oportunidade para começar a se alimentar de maneira mais saudável. As frutas da época são: Abacaxi pérola, acerola, banana-nanica e prata, caju, jabuticaba, kiwi, laranja lima, pera, maçã fugi e gala, mamão formosa, mamão Havaí, manga, maracujá, melão, mexerica, morango, nêspera, pêssego e tangerina. Os legumes: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha brasileira, alcachofra, batata-doce, beterraba, cará, ervilha torta e comum, fava, inhame e pimentão amarelo. E as verduras: Almeirão, aspargos, brócolis, chicória, couve, couve-flor, endívias, erva-doce, escarola, espinafre, moyashi, mostarda, nabo e rabanete. Aproveite para fazer variações incríveis de saladas, sucos e salada de frutas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #primavera #dicas
Existem 3 métodos para tratar a ansiedade, medicamentos sempre acompanhados de receita médica, terapia com psicólogo ou psiquiatra e a combinação de ambos os tratamentos que é os medicamentos e a terapia com profissionais. Lembre-se que para você melhorar requer tempo e os medicamentos demoram um pouco para começar a fazer efeito, se você seguir a orientação medica direitinho com certeza irá começar a melhorar! #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Então presta atenção nessa dica especial: Escolha a tinta de acordo com a área que deseja pintar, se é interna, externa ou úmida. Lembre-se de proteger o piso e rodapés com fita crepe e papel. Antes de começar a pintar, alise a parede com lixa e retire o pó com um pano. Depois de passar a primeira demão de tinta com um rolo, deixe secar por pelo menos quatro horas antes da segunda demão. Para os retoques, use pincel. #Dicas #AhazouServiços #Reparo #AhazouServiços #AhazouServiços
Você já ouviu falar do cronograma capilar? Essa técnica é muito usada para o tratamento dos fios e ajuda você a saber quando hidratar, reconstruir e nutrir os seus fios. Com isso, eles vão receber a dose necessária do que precisam, sem exagerar ou faltar! Para começar o cronograma, o mais indicado é fazer uma consulta com um profissional que vai dizer do que o seu cabelo precisa. ? #cronogramacapilar #cc #cabelo #ahazou
Outubro já chegou. Aproveite para começar esse mês com o pé direto, entre em contato 📞 (inserir número e agende já a sua visita 📅. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #horarios #agenda #agendaaberta #outubro #agendaabertaoutubro
Agosto chegou e com ele trazemos um desconto especial para você que irá começar os seus ensinos com a gente, nos mande uma mensagem e saiba mais sobre. Comece agosto com mais conhecimento. ? #AhazouEdu #educação #conhecimento #promoção #promoções #agosto #promoçãoagosto #desconto #ensino #aprender #conhecer
O poder da realização existe dentro de todos nós, basta acessá-lo para começar a realizar todos os seus objetivos ? #frase #motivaçao #inspiraçao #ahazou #tudoepossivel
E pra você que ainda não agendou, não perca tempo! Nunca é tarde para começar a cuidar dos seus pés! #AhazouSaude #pes #podologia #saude #podologiacomamor
Vamos começar o novo ano com a promessa de sermos melhores para nós e para as pessoas à nossa volta. Feliz 2022 a todos! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Aproveite para começar a semana com suas frutas e legumes fresquinhos c- om o melhor preço! Venha conferir! #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #feirão #oferta #promoçao
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