Frases e Posts de para depois (Página 72)
Exercícios simples e seguros para antes e depois do parto. Venha nos conhecer. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Pega o bloco de notas e anota as dicas do dia: Abacates Os abacates são uma grande fonte de antioxidantes e são ricos em vitaminas E e B, que fortalecem os cabelos e ajudam a prevenir danos causados por processos agressivos. Algumas formas de prepará-los são em uma salada, amassadinho em uma torrada no café da manhã, ou até mesmo em uma máscara de cabelos. Cenouras As cenouras têm vitaminas vitais, como C e E, que estimulam o crescimento dos fios e engrossam o cabelo quando ingeridas diariamente. Para facilitar o crescimento, um caminho muito bom é tomar um copo (mais ou menos 85g) de suco de cenoura fresco por dia. Você pode até mesmo fazer uma vitamina, adicionando beterrabas, maçãs e gengibre. Nozes Não só são uma ótima opção de lanche para levar para o trabalho ou faculdade, as nozes também são cheias de ômega-3, biotina, proteína, cobre e vitamina E. Todos esses componentes são essenciais para conseguir fios brilhantes, e ao mesmo tempo protegem seus cabelos dos raios solares severos. Chocolate amargo O chocolate amargo tem minerais vitais para o fortalecimento dos cabelos, que incluem zinco, cobre e ferro. A mistura desses elementos ajuda a trazer o fluxo de sangue para o seu couro cabeludo e promove o crescimento (com moderação, claro). Folhas de goiaba Para conseguir extrair os benefícios das folhas, é necessário fervê-las. Elas são ricas em vitamina C, que ajuda na produção de colágeno. Depois de levantar fervura, espere a água esfriar e use em seu cabelo como tratamento. Esse segredinho ajuda a prevenir a queda dos cabelos e ainda fortalece os fios. #dica #ahazou #ahazoucabelos #anotaai
Ah! E depois também. Para que o cabelo permaneça saudável depois da química, precisa fazer hidratação regularmente: toda semana ou a cada dez dias. 😊 #Curiosidades #Alisamento #AhazouBeauty #Cabelos #Cabeleireiro
Sabe quando o cabelo está fraco, quebradiço e sem volume? Isso pode acontecer depois de uma descoloração, outros processos químicos ou mesmo pelos danos do dia a dia.⠀ A reconstrução ajuda a recuperar a fibra capilar, repõe a massa perdida e deixa os fios saudáveis novamente. O ideal é fazer o tratamento a cada duas semanas e ir aumentando o intervalo aos poucos.⠀ Mas para o seu cabelo ficar totalmente saudável, macio e brilhoso, não basta fazer a reconstrução. Ela é o primeiro passo para recuperar os fios, mas também é importante investir em uma hidratação profunda e nutrição capilar. Para isso, pode ser uma boa ideia seguir um cronograma capilar.⠀ Para fazer a reconstrução capilar, você de uma máscara de reconstrução. A máscara atua na fibra capilar para acabar com aquele indesejado efeito poroso. Para escolher o seu creme, vale procurar por ativos como queratina, ceramidas e arginina. #recostrucaocapilar #ahazou #cabelo #hidratacao
O cabelo crespo exige alguns cuidados especiais. Dá uma olhadinha na lista que preparamos para você: - Não use água muito quente, a temperatura elevada retira a oleosidade natural dos fios e pode danificar a fibra; - Aplique shampoo somente na raiz dos fios, já que o comprimento e as pontas já sofrem com o ressecamento; - Desembarace o cabelo depois de aplicar o condicionador e comece de baixo para cima, para evitar a quebra; - Hidrate com frequência; - Umectação é vida! O óleo é essencial para a saúde do cabelo crespo, por isso, opte sempre por máscaras hidratantes que sejam enriquecidas com bastante óleo. Agora, é só seguir as nossas dicas e deixar seu cabelo ainda mais lindo <3 #CabeloCrespo #CuidadosComOCabelo #ahazou #bandbeauty #meuscachos
Um erro muito comum em quem inicia violão é tocar muito rápido. Quanto mais rápido tocar mais erros você estará sujeito a cometer como, por exemplo, notas erradas, mal posicionamento dos dedos ou uma postura incorreta, vale lembra que o cérebro aprende movimentos incorretos rapidamente. Então para aprender violão, você precisa aprender devagar e ter tempo para fazer os movimentos corretos e posicionar as mãos corretamente. Depois o resto será repetir e repetir, ganhando cada vez mais progresso e velocidade na execução das notas. ?? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
Sim, eles existem, sem leite e super práticos de fazer! Para poder se deliciar, pegue um caderninho para anotar a receita: Corte duas bananas maduras ? em pedaços pequenos e congele-as. Quando elas estiverem durinhas, bata-as no liquidificador até ficar com ponto de sorvete. Acrescente uma colher (sopa) de manteiga de amendoim e 1 colher (sopa) de aveia. Depois de estarem bem misturados, acrescente 200 ml de iogurte natural ? e bata até virar uma misturar homogênea. Gostou? Compartilhe com os amigos e depois comentem aqui embaixo o que acharam! #milkshakesaudável #receitafit #AhazouSaude #receitinhasfitness #fitness #saudável #delicia
Se gelatina é gostosa e mousse é uma delícia, que tal combinar os dois? 🤔 Anota aí o que você vai precisar: 🔹 2 caixas de gelatina diet de 12g cada do sabor que você quiser 🔹 400 ml de água fervendo 🔹 400 ml de água gelada 🔹 1 caixa de creme de leite light (200g) Para fazer, siga esse passo a passo: 1) Coloque o pó das duas caixas de gelatina em um recipiente junto com a água fervendo. Misture bem até dissolver completamente o pó. 2) Junte a água gelada e misture novamente. 3) Leve para a geladeira até ficar completamente endurecida, depois coloque a gelatina no liquidificador, junte o creme de leite e bata até ficar tudo misturado. 4) Coloque em um recipiente e leve de volta para a geladeira, até ficar firme! #gelatina #gelatinadiet #receita #ahazoutaste #saudavel #vegetariano #fit
??Que criança adora brincar e comer doce, disso todo mundo sabe. Mas na hora de lembrar de escovar os dentes, a coisa fica mais complicada. Por isso, é muito importante que um adulto explique para a criança a importância de uma boa saúde bucal, para evitar problemas mais graves, como as cáries. Ensine a escovar os dentes da maneira correta, e a desafie a repetir os movimentos, como uma forma de brincadeira. A partir dos quatro anos de idade, ela já pode usar o fio dental com o auxílio dos pais, e é muito importante que ela crie, desde a infância, o hábito da escovação, principalmente depois da ingestão de alimentos. E, para ter a certeza de que ela está cuidando direitinho dos dentes, é fundamental que tenha um acompanhamento periódico de um dentista. Por isso, agende conosco uma consulta para o seu filho. ➡️? #ahazou #dentista #dentist #odontologia #procedimentosodontológicos #lentedecontatodental
Ei, vem marcar seu horário para essa semana! ⚡ Não deixe para depois, entre em contato para garantir sua vaga. #horario #ahazoubeleza #girl #cliente #lembrete #beleza
Aqui estão 3 motivos para aderir ao delineador em caneta: 1- Ele seca muito mais rápido do que as outras versões, o que evita borradinhos depois que o delineado já está feito e a make do olho pronta; 2- O formato dá muito mais firmeza para as mãos e, por isso, fica mais fácil testar novos estilos de delineado além do gatinho; 3- Além de ser compacto e caber em qualquer bolsa, o produto, que já vem com pincel embutido, otimiza a quantidade de coisas a se levar na nécessaire; #maquiagem #beauty #ahazou #delineado #makeup
Todo mundo já sabe que a depilação a laser é uma ótima forma de se livrar daqueles pelos indesejados. Mas você sabe quais cuidados deve tomar antes e depois dos procedimentos? Sua pele fica bem sensível após e é muito importante que você cuide direitinho dela. Além de usar protetor solar, evitar atitudes que possam machucar sua pele (como ácidos e ceras quentes), também é recomendado que você esfolie a pele semanalmente para desobstruir os poros. Se você já sabe todos os cuidados que deve ter, agende seu horário! #depilação #Ahazou #estética
Que tal aproveitar o tempinho depois do almoço e fazer uma quick massage? Além de aliviar os pontos de pressão você vaio voltar mais disposto para o trabalho! Entre em contato e agende seu horário! #quickmassage #massoterapia #AhazouSaude #relax #massoterapeuta #massagem
A banana é uma fruta muito saborosa que contém vários nutrientes importantes para nossa saúde. Por isso, separamos uma receita de banana deliciosa. Torta de banana, veja o que você precisa: 2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 2 ovos batidos 1 copo de leite 5 colheres de sopa de margarina 10 bananas cortadas Agora misture numa vasilha o trigo, o açúcar, e o fermento para fazer uma a farofa. Em outra vasilha coloque a margarina derretida, o leite e os ovos, mexa bem. Em uma forma untada, coloque intercalando uma camada de farofa e uma de bananas. Por último acrescente o líquido por cima sem mexer e leve ao forno. Essa receita é deliciosa! E aí gostou? Então, coloque a mão na massa e depois conta aqui pra gente como ficou.😉 #AhazouSaude #diadabanana #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
O couro é um tecido vivo, por isso é essencial que ele receba uma limpeza e hidratação regularmente. Se este procedimento não é realizado, com o tempo a peça perde a umidade e a suavidade. Assim, depois de higienizado, hidratamos o couro com um produto específico para que possa agir profundamente nas fibras, devolvendo o brilho e protegendo o couro da luz solar. ? Além disso, é importante ter em mente que por mais que você não veja a sujeira, ela está lá e ainda mais presente em tecidos como o couro. Quer saber mais sobre o procedimento? Nosso WhatsApp: (contato) #Couro #LimpezadeCouro #RoupadeCouro #Lavanderia #AhazouLavanderia #LimpezaeHidratação #Cuidados #RoupasLimpas
💖 B.C. ou Big Chop: é um grande corte usado para tirar toda a parte do cabelo que ainda tem química. 💖 No e Low Poo: são duas técnicas de higienização para os cabelos, onde no poo é "sem shampoo" e low poo é "pouco shampoo". 💖 Co Wash: é uma técnica para lavar os fios usando o condicionador. 💖 Cronograma Capilar: é um cronograma de tratamentos para o cabelo. 💖 Day After: o termo significa "dia seguinte" e representa o dia seguinte depois da lavagem dos fios. 💖 Transição capilar: é a transição do cabelo liso químico para o natural, sem o uso de químicas que modificam a estrutura do fio. 💖 Baby hair: é o novo fio de cabelo, mais fino, curto e delicado. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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