Frases e Posts de para dormir (Página 15)
Previsão do tempo diz que o frizz chegou! 🥶 Quando bate o frio, parece que os fios ganham vida própria, né? Felizmente, dá pra contornar essa situação e deixar os cachos lindos, definidos e hidratados em qualquer estação com #NaturaLumina. 💚 Anota as dicas que separamos pra você combater o frizz! #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel de 6 telas. Na capa, temos a foto de duas mulheres com cabelos crespos e cacheados acompanhada do texto “Cachos sofrendo com o Frizz? Olha só essas dicas”. Na segunda tela, há uma foto do Óleo Pré-Lavagem para Cabelos Cacheados e Crespos Lumina e o texto “Coloque a umectação com óleos na sua rotina. Cachos pedem muita hidratação! Pode também ser usado na umectação noturna para uma hidratação profunda”. Abaixo, temos as ilustrações das curvaturas de cachos 3A e 4C A terceira tela é uma foto de uma mulher de cabelos cacheados sorrindo, acompanhada do texto “Use pente de madeira, touca de cetim para dormir e touca no banho quando não for lavar. Esse itens diminuem a estática entre os fios e ajudam a mantê-los definidos. Na quarta tela, temos uma foto do Creme de Pentear Brilho Intenso para Cabelos Cacheados Lumina e o texto “Melhor amigo das cacheadas = creme de pentear. Além de 3x menos frizz, te garante definição por 24h, hidratação e brilho. Que tal experimentar o nosso? Biotecnologia pró-teia + Ativo Hidradefinição”. Abaixo, há as ilustrações das curvaturas de cachos 3A e 3C. Como quinta tela, a foto do Gel Ativador Hidrabrilho para Cabelos Crespos Lumina aparece ao lado do Creme para Pentear e Fitagem para Cabelos Crespos Lumina, junto ao texto “Combo imbatível para o crespo perfeito = creme de pentear + gel. 7x menos frizz, muito mais definição, força e brilho. Abaixo, temos as ilustrações das curvaturas de cachos 4A e 4C. A foto de uma mulher de cabelos crespos sorrindo está na última tela, seguida pelo texto “Gostou desse conteúdo? Salve o post para manter os seus cachos sempre lindos!”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
Com os nossos serviços, você pode dormir tranquilo! Realizamos lavagem de colchões para limpar e eliminar bactérias de seu colchão. #higienizaçãodecolchões #limpezadecolchões #higienização #limpeza #qualidadedevida #ahazouserviços
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Tudo o que você precisa saber para cuidar dos cabelos durante o outono: 1 - Com o clima mais frio, muita gente deixa de lavar os fios constantemente, mas o cabelo sujo, pode influenciar a queda capilar! 2 - A água quente afeta a fibra capilar, retira o óleo do couro cabeludo e o resultado são fios sem brilho, frágeis e com pontas duplas. 3 - Dormir com as madeixas molhadas pode encharcar o couro cabeludo e fragilizar os fios, deixando-os quebradiços e até mesmo com caspa. 4 - A umectação é uma grande aliada para quem sofre com fios ressecados e necessitam de uma nutrição power! Gostou das dicas? Marquem uma amiga nos comentários! #hair #cabelo #cabelos #cabeleira #madeixas #fios #dicas #dicasdecabelo #hairdresser #hairstling #ahazou #beleza #saúde #cuidados #braziliangal #tips #quots
Um bom passo para ter uma pelo bonita e saudável é limpar bem a pele duas vezes ao dia. Lave-o com água morna e sabonete neutro ou próprio para o seu tipo de pele. A limpeza da manhã serve para remover qualquer resíduo de suor e limpa para receber um hidratante. Já a limpeza da noite é para que você vá dormir com a pele limpa e livre de suor e poluição. ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #beleza #saúde #skincare
Para prevenir ou amenizar as rugas do pescoço e colo basta seguir nossas dicas! ?⠀ ⠀ 1⃣ Use o filtro solar todos os dias nessas áreas;⠀ ⠀ 2⃣ Utilize produtos com alto poder de hidratação;⠀ ⠀ 3⃣ Invista em cremes antienvelhecimento para suavizar a região;⠀ ⠀ 4⃣ Aposte em antioxidantes como a Vitamina C;⠀ ⠀ 5⃣ Massageie o rosto e pescoço antes de dormir. ?⠀ ⠀ #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #esteticaderesultados #skin #body #perfectskin #ahazou #perfectbody #braziliangal #bandbeauty
Pronta para ter unhas perfeitas sem precisar sair de casa? Conheça o Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una, seu mais novo aliado diário. ✨ Com alta concentração de ingredientes naturais, fortalece e protege as unhas, prevenindo contra quebras. Além disso, ele hidrata, amolece e reduz o crescimento de cutículas. Incrível né? O resultado é unhas bem cuidadas e fortalecidas desde a primeira aplicação. 💅 Salve esse conteúdo e comece a aplicar os truques! #NaturaUna #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro imagens. Na primeira imagem temos uma modelo, em plano fechado. Ela usa uma make leve, com as maçãs do rosto marcadas, uma blusa de cor bege e olha para a câmera. No canto superior direito temos a frase "Como usar o Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una em 3 passos. Vem ver!". Na segunda imagem temos duas mãos em destaque, uma por cima da outra. No canto inferior direito da imagem temos o texto: "Aplique sobre as unhas e cutículas, massageando em movimentos circulares até que o produto seja totalmente absorvido.". Na terceira imagem, temos duas mãos entrelaçadas. As unhas estão feitas com um esmalte de tom escuro, puxando para o marrom. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Antes da esmaltação, retire o resíduo do produto. Assim, você garante maior adesão do esmalte às unhas". Por último, temos uma imagem com cinco bisnagas do Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una. No canto superior esquerdo temos o texto: "Para otimizar os efeitos do Sérum, experimente aplicá-lo antes de dormir!". #AhazouNatura #ahazourevenda
Mesmo que você ame dormir para baixo, se quiser que sua extensão dure mais tente dormir de costas! Dormir para baixo pode acabar danificando sua extensão devido ao atrito com o travesseiro e fazendo com que os cílios caiam! Lembre-se: quanto menos pressão sobre o cílios, mais tempo ele vai durar! ? #AhazouBeauty #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes #extensão #dicas #extensãodecílios #cuidados #durabilidade #dicadodia
Hoje temos leveza, maciez e muuuita delicadeza com a mais confortável de todas - Coleção Green! ⠀ A linha é super completa, com modelos que vão da hora de dormir até sua jornada diária! Tudo isso feito em modal, um tecido que tem baixo impacto ambiental devido à sua matéria-prima derivada da celulose mas que necessita de muito menos água que o algodão, por exemplo - cerca de 20x menos. Além disso, é feita com produto químicos que são recicláveis. Essa fibra também não tem substâncias tóxicas e é super respirável, levando a umidade de dentro para fora. ⠀ #HOPELingerie #HOPE #LingerieParaTodas #EcoFriendly #Eco #Sustentável #ahazourevenda #ahazouhope
Você sofre com cabelo oleoso? Fique de olho no que você pode estar fazendo de errado: 1 - Lavar o cabelo com água muito quente. Prefira água morna ou fria! 2 - Aplicar condicionador ou máscara na raiz. Deixe os produtos sempre 3 dedos longe da raiz. 3 - Escovar demais o cabelo! Isso estimula a produção de óleo do couro cabeludo. 4 - Dormir com o cabelo molhado. Esse hábito faz muito mal para o cabelo e ainda aumenta a oleosidade! 5 - Usar chapéu ou boné por muito tempo. 6 - Mexer no cabelo o tempo todo! 7 - Lavar os cabelos todos os dias. Isso causa o efeito rebote, pois o couro cabeludo fica muito seco e produz mais óleo. O ideal é lavar a cada 2 dias, use um shampoo seco para manter a aparência limpa. :) #Cabelo #cuidadoscomocabelo #ahazou #oleosidade
Mudar hábitos diários pode influenciar diretamente no nosso sono. Quando estabelecemos horários fixos para dormir e acordar, acostumamos nosso corpo àquela rotina. As atividades físicas proporcionam bem-estar mas podem causar agitação, assim como a cafeína, por isso é bom evitá-las próximo da hora de dormir. Quando comemos alimentos pesados, nosso corpo precisa de mais esforço para processá-los, por isso alimentos leves podem nos ajudar a dormir melhor! ? #Insonia #DicasInsonia #AhazouSaude #SaudeMental #BemEstar #DormirBem
Que o skincare faz parte da rotina de beleza você já sabe! Agora, é a gente que quer te conhecer melhor e saber quem é você nos rituais de beleza? 😉 Passe pro lado e conte aqui nos comentários qual é o seu perfil. #NaturaFaces #Skincare #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 conteúdos. No primeiro, temos um vídeo. Nele, temos um fundo azul e várias bisnagas da Máscara Hidratante Refresh que vão aparecendo uma após a outra. No canto superior esquerdo temos a frase "Quem é você nos rituais de beleza?". Na segunda foto temos um fundo azul e no centro, uma cesta de metal em rosê gold. Dentro dela, temos seis bisnagas da máscara hidratante refresh. Fora da cesta, no lado direito, também temos uma máscara. No canto superior esquerdo da imagem temos o texto: "Basicona. Poucos produtos e muito resultado! A rainha da frase "só mais 5 minutinhos" aposta no essencial para o dia a dia.". Na terceira imagem temos um fundo azul e nele, uma bisnaga da máscara hidratante refresh, um vaso com planta e um smarthphone com um lembrete na tela. No canto superior esquerdo temos o texto: "Empolgada. Skincare com hora marcada! Sempre atenta ao despertador, faz do ritual de skincare um mega evento.". Na quarta imagem temos duas bisnagas da máscara hidratante refresh e uma máscara lilás para dormir. No canto superior esquerdo temos o texto: "Noturna. Creminhos antes de dormir? Sim, por favor! Uma pele que dorme bem, acorda bem, né mores?". Por último, temos uma foto com duas modelos sorrindo ao lado da máscara hidratante refresh. No canto inferior direito temos o texto: "skincare com as BFF's É skincare com as amigas que você quer, @? Viciadas em máscaras faciais e fofoquinhas leves (mas nem tanto).". #AhazouNatura #ahazourevenda
1) Deixe o sedentarismo para trás: faça atividade física frequentemente, no mínimo 1 vez por semana 2) Não exagere na atividade física: conheça seus limites e tome cuidado 3) Mantenha uma boa postura: sente-se mantendo a coluna reta e com o quadril e joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus 4) Alongue-se: o alongamento diário faz muito bem para os músculos 5) Cuidado ao carregar peso 6) Evite carregar uma bolsa muito pesada, ou opte pela mochila que distribui o peso em dois ombros 9) Escolha o colchão adequado 10) Postura correta ao dormir é fundamental #doresmusculares #ahazou #dores #musculos #saude #dornocorpo
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