Frases e Posts de para dormir (Página 17)
Uma das dicas para ser mais produtivo é você se programar no dia anterior. Por exemplo, a noite, antes de dormir, separe um tempo para anotar suas tarefas do dia seguinte. Assim, quando você acordar, você já saberá o que tem para fazer e não vai precisar gastar tempo pensando e deixando de produzir. #gestaodetempo #produtividade #mktdigital #AhazouMktDigital #marketingdigital
* Reserve uns minutinhos da semana para usar máscara facial; * Use protetor solar até mesmo dentro de casa; * Mantenha uma dieta equilibrada e beba muita água; * Remova a maquiagem antes de dormir todos os dias. #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
Seja fazendo skincare antes de dormir ou até mesmo tomando banho antes de sair, o autocuidado é extremamente importante nas nossas vidas. É através dele que valorizamos os momentos sozinhos e evoluímos emocionalmente. Conta pra gente se você pratica algum ritual de autocuidado! Aproveite e tire uns minutos do dia para cuidar de si! #AhazouBeauty #estetica #beleza #beauty
As calopsitas são muito comunicativas. Se sua calopsita vira a cabeça para trás, fecha os olhos e coloca o bico entre as penas, é hora de dormir! Enquanto isso, seu bichinho também pode ficar equilibrado em um pé só! Interessante, né!? #AhazouPet #ilovepets #petoftheday #curiosidade #calopsita #descanso #comunicação #curiosidade #dormir
A técnica de automassagem do-in pode ajudar! Antes de dormir, massageie esse ponto - conhecido como terceiro olho - por um minuto para reduzir o estresse, fadiga, dores de cabeça e até combater a insônia! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #doin #automassagem #terceiroolho #insonia #estresse
É muito comum encontrar donos que constroem um refúgio para seu cachorro e o deixam dormindo em pátios ou jardins. Infelizmente, esta prática é pouco recomendada para o animal, já que o melhor lugar para ele dormir a noite é dentro da sua casa. Desta maneira você poderá protegê-lo melhor do frio, evitar que o roubem, que ele escape ou que alguém o machuque. Este é um descuido que causa muitas perdas caninas, pois a maioria deles termina por adoecer devido as baixas temperaturas da madrugada. Também existem casos de animais de estimação envenenados por pessoas sem escrúpulos, a quem os barulhos e latidos incomodam, e até animais que são roubados para serem vendidos e cruzar com outros. Por todos estes motivos, evite expor seu cão a estes riscos e ofereça a ele um espaço dentro de sua casa, ou pelo menos não o deixe em um lugar onde qualquer um pode entrar. Tenha certeza também de que ele está bem protegido do frio. Garanta uma boa qualidade de vida ao seu PET! #pets #ahazoupet #dicas
Chegou um lançamento que vai virar seu queridinho para hora de dormir: Creme Noturno Neo Dermo Etage Bioretinol - o potente retinol vegetal extraído de algas 🍃, muito mais puro que o Retinol convencional e com a mesma eficiência. Um tratamento noturno que cuida e trata da pele ao mesmo tempo, promovendo renovação celular e o anti envelhecimento precoce. #PraCegoVer #PraTodosVerem Na imagem vemos o produto sob uma banca acrílica em fundo branco. #ahazourevenda #ahazoueudora
Erros comuns no cuidado com a pele: - Não usar protetor solar: o protetor nos protege de queimaduras e aparecimento de manchas. - Dormir de maquiagem: retirar 100% da maquiagem é um dos principais cuidados que se deve ter, o resto de maquiagem pode causar alergias e obstruir os poros, favorecendo o aparecimento de acne. - Manipular acne: esse ato favorece infecções e aparecimento de manchas no local, que podem não sair. - Não usar hidratante: Todos os tipos de pele necessitam de hidratação, inclusive a pele oleosa - Não lavar o rosto: é preciso lavar o rosto duas vezes ao dia (manhã e noite) com um sabonete específico para sua pele #cuidadoscomapele #ahazou #pele #esteticafacial #dicas
Depois de um dia cansativo e estressante, pode ser um pouco difícil de se desligar e a insônia te deixa rolando de um lado para o outro da cama! Os óleos essenciais são uma alternativa eficaz pois possuem propriedades calmantes, relaxantes e até mesmo ansiolíticas. Misture esses óleos e tenha uma noite de sono tranquila. 5 gotas de óleo de flor de laranjeira (neróli), 5 gotas de óleo franquincenso (olíbano), 5 gotas de óleo de ylang-ylang e 5 gotas de óleo de lavanda e inale antes de dormir! #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #aromaterapia #propriedades #oleosessenciais #insonia
Doenças de pele em animais de estimação são mais comuns do que pensamos! Mas nem por isso devemos deixar de tomar os cuidados necessários pra que isso não ocorra. A dermatite pode ter várias origens, como alergias, parasitas ou micoses. Cabe ao tutor levar o pet ao veterinário para um diagnóstico correto. Mas existem alguns cuidados que você pode tomar pra manter a pele do seu bichinho sempre saudável, como: • Escovar os pelos diariamente para evitar êmbolos; • Fazer a prevenção contra pulgas e carrapatos regularmente; • Oferecer uma alimentação saudável e balanceada; • Higienizar corretamente o cantinho de dormir, casinha, cobertores e roupinhas do pet; • Mantenha o hábito de checagem dos pelos e pele e sempre leve ao veterinário para exames de rotina. A qualquer sinal de anormalidade, contate imediatamente o veterinário! Problemas de pele podem ser extremamente incômodos para o seu pet. Para mais informações e agendamentos, entre em contato conosco! ?? . #pets #cachorro #gato #cuidados #saude #AhazouPet #vet
Para você que é um novo dono de hamster se liga nas dicas de como cuidá-lo! - Coloque uma casinha, ou um túnel para que ele possa dormir dentro; - Adicione brinquedos como rodinhas e coisas assim, para que seu hamster possa brincar; - Escolha bebedoures de metal, para que ele não arraste ou derrube, e no caso dos bebedores, escolhe por bebedores automáticos; - Adicione um substrato, normalmente é utilizado serragem! ?? #AhazouPet #hamster #petshop #pets #hamster #cuidados #roedores #pequenos #inteligentes #dicas #AhazouPet #AhazouPet #AhazouPet
Você sabia que as tranças nagô precisam de um cuidado especial? A lavagem deve ser feita uma vez por semana (já que as tranças ficam muito juntas e demoram para secar, molhar muitas vezes os cabelos pode causar mofo nos fios), com aplicação do shampoo diretamente no couro cabeludo. Evite excesso de condicionador para evitar acumulo de produto nos fios. Para secar conte com o auxílio de um secador em temperatura média, mantendo uma distância do couro cabeludo. Para evitar o frizz aposte em toucas de cetim na hora de dormir. #cabeloperfeito #hair #hairstylist #AhazouBeauty #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #dicas #cuidados #tranças #trançanago
• Motivo 1 = Age com antioxidante: Ação antioxidante está presente neste vegetal. . • Motivo 2 = Ajuda no emagrecimento: Rica em fibra e pouco valor calórico. Ótima para incluir na dienta. . • Motivo 3 = Melhora a saúde da visão: O betacaroteno que compõe a abóbora se transforma em vitamina A quando ingerido. . • Motivo 4 = Mata parasitas intestinais: Remédio natural contra os parasitas. . • Motivo 5 = Ajuda a dormir melhor: Possui triptofano que é um agente que contribui para criação de serotonina (hormônio da felicidade). . Além destes motivos, a abóbora ainda têm muitos outros. Inclusive o óleo da seu semente. #hortfruti #ahazouTaste #abóbora #dicas
A TCC é considerada o método “padrão ouro” para o tratamento da insônia. Esse tratamento é indicado para pacientes com insônia crônica, já que geralmente pessoas insones costumam criar pensamentos e comportamentos negativos em relação ao sono. Um psicólogo especializado nesse tipo de tratamento irá investigar as causas e sintomas da insônia do paciente e indicará a melhor abordagem para que se crie um ambiente mais tranquilo para o sono, ajudando o paciente a ter pensamentos e atitudes positivas e realistas com a associação ao sono. A terapia cognitivo-comportamental tem sua eficácia comprovada, e alongo prazo e se mostra mais efetiva que o uso de medicamentos para dormir. #psicologo #TCC #Terapiacognitivacomprtametal #insonia #AhazouSaude #tratamento #qualidadedesono #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #saudemental #dicas
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