Frases e Posts de para dormir (Página 31)
Você pode adotar algumas atitudes no seu dia a dia para se tornar mais calmo (a), como: 💙 Eliminar fontes de estresse; 💙 Exercitar-se; 💙 Dormir melhor; 💙 Encontrar um hobby; 💙 Tirar férias de vez em quando; 💙 Distrair a mente; 💙 Não se importar tanto; 💙 Controlar suas emoções; 💙 Desacelerar. Gostou das dicas? Marque nos comentários alguém que anda precisando dessa listinha! 👇🏻👀 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Uma boa noite sono faz diferença e dormir confortável é maravilhoso. Aqui você encontra pijamas de diversos personagens e com tecido maravilhoso para uma boa noite de sono. #convite #Pijama #personagens #AhazouFashion #moda #noite
Cuidar da nossa saúde é um hábito diário. Pode ser através de pequenas escolhas, como dormir cedo, colocar uma saladinha na comida e diminuindo o açúcar, ou visitando o seu médico de confiança. O importante não é o tamanho do cuidado, mas MANTER esse cuidado. Porque a saúde é o seu maior bem, e nós estamos aqui para te ajudar a cuidar dela. #AhazouSaude #saude #cuidese #viverbem #bemestar
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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👉 Você dorme bem? Porque mais do que dormir em quantidade, a qualidade do seu sono interfere diretamente na sua pele. Isso acontece porque enquanto você dorme, o seu corpo se regenera. Para isso é preciso ter um sono de pelo menos 8 horas. É garantia de mais disposição e uma pele mais bonita. #DiadoDermatologista #Dermatologista #Dermato #DicasPele #PeleLinda #AhazouBeauty #BelezaEstetica #Beleza
Ao adotar o seu filhote, faça ajustes na sua casa pensando em seu bem-estar. Deixe um lugar seguro e quietinho para que ele possa dormir, isso ajuda-o a se adaptar ao novo lar. Além disso, invista em atividades divertidas e desafiadoras como circuitos aéreos com prateleiras e nichos, arranhadores, tocas e camas e brinquedos interativos. #AhazouPet #filhote #instapet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #petshop #petvet #vet
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É durante o sono que o nosso corpo faz a renovação e manutenção das células do organismo e dos tecidos. E isso ocorre apenas enquanto dormimos, ou seja, dormir é um excelente remédio para a pele. E aí, está com o sono em dia? #AhazouBeauty #pele #cuidados #curiosidades #esteticafacial #bemestar #beleza
E cada uma tem a sua função: uma para piscar, uma para dormir e uma para limpeza. E aí, deixe nos comentários se você sabia ou não disso. #AhazouPet #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
É imprescindível que você faça a limpeza da sua pele diariamente para remover impurezas, oleosidade e o suor que ficam acumulados na região ao longo do dia. Por isso, além do banho diário que vai ajudar a eliminar os fungos e bactérias, é recomendado que você lave o rosto ao menos duas vezes ao dia: uma pela manhã, assim que acordar, e uma de noite, antes de dormir. A dica para manter a pele sempre limpinha é investir nos produtos certos, por isso, procure uma água micelar e um sabonete líquido facial que sejam indicados para o seu tipo de pele. Curtiu essa dica? Não deixe de curtir esse post e compartilhar com os amigos! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
Ninguém merece ir dormir com aquela barulheira de mosquito para atrapalhar o sono, não é mesmo? Então marque aqui aquela pessoa que está sofrendo de insônia, porque passa a noite brigando com os insetos da casa! #AhazouServiços #marquealguém #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #pragas
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