Frases e Posts de para fazer (Página 208)
A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Você ainda não usa filtro solar todo dia, bebe bastante água e faz atividade física? Esses são apenas alguns dos hábitos que vão fazer bem ao seu visual. 1. Usar sempre filtro solar 2. Não deixar de hidratar 3. Esfoliar para renovar 4. Apostar na limpeza facial: poucas são as brasileiras que usam um sabonete específico. Está errado. Os produtos de uso corporal costumam ser abrasivos e podem ressecar, por isso não são indicados para a pele do rosto, que é mais delicada. 5. Cuidar dia e noite: sob a luz do sol, aposte na dupla filtro solar e hidratante para cuidar do rosto. Antes de dormir, ativos anti-idade, como ácido retinoico. 6. Comer frutas, verduras e peixes: um dos mais visíveis é a pele viçosa. Comer peixes, como salmão, atum e sardinha, garante a cota de selênio, grande arma contra o envelhecimento. 7. Afastar o stress 8. Exercitar-se 9. Beber água 10. Frequente regularmente uma estetista de confiança!!! ➡️Para complementar seus cuidados faciais agende uma avaliação comigo hoje mesmo! #ahzreview
É muito comum para a estação surgirem Águas-Vivas na parte rasa da praia, resultando em muitas pessoas com queimaduras na pele. Quando isso acontece, o que fazer? 1 – NUNCA lave a queimadura com água doce, pois a água doce aumenta a liberação do veneno do animal que causa queimação, aumentando a dor; 2 – Lave o ferimento com a água do mar, ela facilita a retirada de eventuais tentáculos que estejam grudados na pele, liberando mais veneno e causando mais dor; 3 – Caso você veja algum tentáculo grudado, pegue um palito de sorvete ou um cartão de crédito e o retire passando delicadamente na pele, com cuidado para não aumentar o machucado. 4 – Coloque vinagre na queimadura. Isso mesmo! Ele diminui o efeito do veneno na pele e atenua a dor. É importante aplicar ele puro, sem diluir na água. Faça compressas por 30 minutos. 5 – NÃO COLOQUE XIXI NA QUEIMADURA! O efeito ácido da urina não é suficiente para atenuar o veneno e nem diminui a dor, isso é um mito! 6 – Se a área for muito extensa, a dor for muito forte ou houver sinais de alergia, procure imediatamente um pronto socorro! É importante lembrar que a água-viva que está na areia também pode queimar, por isso, não mexa nelas. Se possível, enterre para que ninguém se machuque! #aguaviva #verão #ahazou #queimaduras #praia #bandbeauty
Estamos próximos da estação mais quente do ano ?. Então, você não pode deixar de fazer a Radiofrequência! O tratamento consiste na transformação de energia eletromagnética em efeito térmico ♨️nas células. Dependendo de como seu organismo reagir, são necessárias poucas sessões para obter o resultado desejado. Além disso, o tratamento não é invasivo, é indolor e é feito rapidamente ✅, sendo indicado para tratamentos de estrias, celulite, flacidez e gordura localizada! Nos acompanhe para saber mais! #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #radiofrequencia #estrias #celulite #tratamentos #gorduralocalizada #pneuzinhos #flacidez #AhazouBeauty
Uma das dicas mais simples de beleza é evitar a aparência de cansaço e para isso uma boa noite de sono é necessário, restaurar a energia do corpo e da mente é muito importante, lembre-se de dormir entre 7 e 8 horas por noite. Mas se sua rotina for muito apertada e não der para manter o sono saudável, uma ótima dica é fazer compressas geladas com chá de camomila, elas ajudam a compensar o inchaço e a clarear as olheiras. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #dicas #dicasdebeleza #rotinadebeleza
Por mais planejada que sua vida seja, sempre corremos o risco de sofrermos com algum imprevisto. Por isso, uma reserva de emergência deve existir para que você evite fazer dividas com banco ou pegar dinheiro emprestado. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #finanças
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Sabe quando você percebe que o seu cabelo está poroso, seco, sem brilho e maciez? Esse é o momento em que os seus fios precisam de nutrição! E a Amakha Paris tem o produto ideal! O Mel Capilar já é um grande aliado para você fazer esse tratamento em casa! Ele repõe o colágeno e reconstrói as cadeias hídricas, que mantém a umidade dos fios! O Mel Capilar é enriquecido com mel e geleia real, trazendo propriedades nutritivas para os seus cabelos! Faça um dia de beleza com a linha capilar da Amakha Paris!⠀ ⠀ #primavera⠀⠀⠀ #linhacapilar⠀⠀⠀ #melcapilar⠀ #cabelo⠀⠀ #amakhaparis⠀⠀⠀ #amakhaparisoficial⠀⠀ #maciez⠀⠀ #tendencia⠀⠀ #amk⠀⠀ #mmn⠀⠀ #linhaprofissional⠀⠀ #linhahomecare⠀⠀ #cuidados⠀ #especialistacapilar⠀ #haircare⠀ #hairstyle⠀ #vendadireta #ahazourevenda #ahazouamakha
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Venha fazer as unhas para comemorar o Dia do Esmalte do melhor jeito! Agende seu horário: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailsaloon #nailart #pedicure #unhas #unhasdehoje #promoção #promo
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Olá quarenterns, tudo bom? O que vocês acham desse desafio de prancha? ? . Sei que ela não é a favorita de todo mundo, mas no que se trata de benefícios para o seu corpo, este é um exercício bem completo, que vai trazer para você: definição muscular, acelerar seu metabolismo, melhorar a sua postura, aumentar a sua flexibilidade e equilíbrio, além de diminuir os riscos de lesões na coluna. ? . Então bora lá! Marque um amigo para fazer esse desafio contigo e vai registrando o seu desempenho nos stories e não esqueça de me marcar para que eu possa acompanhar contigo. Vamos juntos, você consegue! #Desafio #DesafiodaPrancha #Quarentreino #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
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