Frases e Posts de para fazer (Página 266)
Que tal fazer desta quarentena a motivação que você precisava para comer melhor? ❤️️? #AhazouSaúde #Nutrição #Comida #Autoamor #AmorPrórpio #Quarentena #BemEstar
Deixe sua sexta-feira mais cheia de sabor. Venha nos visitar e aproveite uma refeição maravilhosa temperada com muito carinho especialmente para você. Então aproveite e venha já nos fazer uma visita. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #ahazoutaste #instafood #refeição #almoço #comida #sabor #qualidade #menu #sexta #sexta-feira
Nesse mês de maio converse como você pode fazer para que o trânsito seja um local seguro e tome medidas para essa segurança! #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #maio #maioamarelo #trânsitoseguro
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Você sabe o motivo da sua máquina de costura estragar? Provavelmente a manutenção preventiva não é realizada com frequência. Nós contamos com serviço especializado para fazer o conserto/manutenção da sua máquina de costura! Chame nosso atendimento via WhatsApp! 📱 XXXXXXXXX e faça seu orçamento. #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #consertodeeletronicos #eletros #freezer #geladeira #consertoeletrodomesticos #assistenciapc #eletrodomesticos #assistenciatecnica #assistentetecnico #eletronicoseeletrodomesticos #conserto
✨ Sabia que existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na saúde mental de alguém? Aqui estão duas bem importantes: 1️⃣ ALIMENTE A PESSOA: Faça uma comida bem saudável, porque se alimentar bem é uma das primeiras coisas que uma pessoa que não está com a saúde mental em dia abandona. Seja exagerando em fast foods ou simplesmente não comendo nada. 2️⃣ INCENTIVADORA DE ENDORFINA: Leve a pessoa para fazer exercícios físicos. Isso será uma ajuda mútua para a mente e o corpo. 👉 Importante: Assim como os comissários de bordo nos alertam no avião, saiba que antes de querer ajudar alguém se certifique de que está bem primeiro. 😉 #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia #ViverBem
Esse é um exercício que proporciona um bom gasto calórico e trabalha abdome, pernas e braços. Para fazer, fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril. Dê um salto para a esquerda e fique apoiado apenas na perna de mesmo lado. Simultaneamente, leve os braços para o lado esquerdo. Agora, salte para o lado direito, apoiando-se somente na perna de mesmo lado e movendo os braços. Agora é sua vez de tentar! Depois me conta como foi 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
💡 Fazer o que você realmente ama é uma premissa básica e no digital, isso não é diferente. Arraste para o lado e entenda o porquê. #AhazouCoach #coachbrasil #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal #mentoriaonline #dica #coaching
Esse post é para você que tem restaurante ou qualquer outro serviço de comida, venha fazer a sua dedetização conosco e garanta sempre o compromisso de segurança e higiene com seus clientes ? #AhazouServiços #dedetização #pragas #restaurante #comida #segurança #higiene
Essa técnica é a mais eficaz para fazer brasa. Comece abrindo um espaço no meio do carvão e depois despeje um pouco de óleo de cozinha! #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia
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Muitas pessoas que demonstram interesse em fazer yoga acabam desistindo, porquê veem posições mirabolantes e acham que para praticar é preciso conseguir ficar de ponta cabeça, ou fazer contorcionismo. ? Existem sim, algumas posições onde há necessidade de sustentar o peso do próprio corpo, ou que vão exigir um pouco de flexibilidade, mas nada comparado ao contorcionismo. ?? O yoga é uma atividade democrática e que abre espaço para todo tipo de pessoa, independente de idade, gênero, peso, ou flexibilidade. ? Venha conhecer e inspirar sua vida através do yoga. #yoga #lifestyle #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #meditation #namaste
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