Frases e Posts de para fazer (Página 403)
✨ Se seu propósito é emagrecer, você deve fazer o treino de musculação antes do cardio. O cardio depois do treino tem efeitos positivos na queima de gordura, porque há uma liberação de adrenalina e noradrenalina depois dele. Assim, as células adiposas liberam a gordura para a corrente sanguínea. O que acha de ter o acompanhamento de um profissional para impulsionar seus treinos e resultados? Fale comigo. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #cardio #treino #emagrecimento
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Adivinha só qual país gasta mais tempo com faxina? Isso, somos nós. Os brasileiros gastam em média 4 horas por dia (haja faxina para fazer). Para termos de comparação, os russos gastam 3 horas por dia e os Japoneses gastam cerca de apenas 1 hora. #AhazouServiços #limpeza #faxina #curiosidades #faxinatemhistoria
1) A partir de qual idade se deve fazer limpeza de pele? R: Não existe uma idade certa, mas normalmente a limpeza pode ser iniciada na adolescência, quando a acne começa a surgir. 2) A limpeza de pele trata manchas? R: Não! A limpeza de pele remove impurezas, mas casos de manchas necessitam de outros tratamentos. 3) Com que frequência com se deve fazer uma limpeza de pele? R: A limpeza de pele é indicada de 15 a 15 dias para peles oleosas e mistas, e a cada 1 mês para peles secas. 4) A limpeza de pele só pode ser feita no rosto? R: Não, a limpeza pode e é recomendada em outros lugares como costas e colo. 5) Homens também podem fazer a limpeza de pele? R: Sim! O cuidado com a pele é importante para todos. 6) Como é feita a limpeza de pele? R: Primeiro, é realizada a assepsia da pele. Depois, é aplicado um emoliente para abrir os poros, associado ao vapor de ozônio. Após a extração, é utilizado um aparelho de alta frequência para cicatrizar e atuar como anti-inflamatório sobre os pontos da pele que sofreram microlesões. Para finalizar, aplica-se uma máscara de tratamento específico para cada tipo de pele. #limpezadepele #mundoestetica #ahazou #esteticafacial
Obrigada por acreditar e confiar em nós. Você é nossa maior motivação para fazer sempre o nosso melhor. Tenha um feliz Dia do Cliente. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #postdefrase #frases #cliente #clientes #diadocliente #felizdiadocliente
A prática de agulhas em pontos estratégicos pode diminuir desconfortos e fazer um tratamento preventivo para dores. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario
Pensando em investir em uma nova área para a sua formação? Venha já fazer nosso curso de formação em pilates e garanta uma nova renda. #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #cursodepilates
Mexer com energia sempre oferece perigo. Por isso é importante chamar um profissional para fazer a instalação da parte elétrica da sua casa. E esse serviço é comigo. #AhazouServiços #eletricidade #eletrica #instalação #serviçosparacasa
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3 MOTIVOS PARA FAZER ALONGAMENTO DE CÍLIOS: 1) Acordar linda TODOS OS DIAS! 2) Não precisa mais de rímel! 3) É um investimento em você! Não espere mais! Agende o seu horário agora mesmo! #alongamentodecílios #ahazou #extensaodecílios #cíliosdeboneca
Precisando fazer um serviço em casa, ou na sua empresa, mas não tem quem faça? ??♂?? O Marido de Aluguel faz para você. #maridodealuguel #faztudo #maosaobra #ahazou #conserto #manutencao #reparos
Você está cansado de assistir outros perfis fazerem sucesso com vídeos e não encontra inspiração para gravar os seus reels? Vem com a gente! Comece com um bom título - as chamadas fazem toda a diferença para conquistar a sua audiência. por ex: “Saiba o porque você NÃO deve fazer isso”, “X ideias para você utilizar ainda hoje”, “O que ninguém te contou sobre XX” ou “Erros que todo mundo comete” Você não precisa aparecer - se não se sente confortável diante das câmeras, basta utilizar outras estratégias. por ex: compartilhe a avaliação de alguns clientes que saíram satisfeitos com o seu serviço, tente inserir títulos que expliquem o tema do seu vídeo. (“Confira o feedback do cliente XX” ou “Olha como a cliente XX avaliou nosso trabalho”) Use a criatividade - não tente falar sobre assuntos que não estão relacionados ao seu nicho, se algo está em alta, faça uma conexão com o seu mercado. por ex: as transições estão sempre nas trends, por isso tente gravar um antes e depois de algum imóvel antes da venda e após (podem ser mudanças simples como uma pintura ou decoração) Por último, uma dica de ouro é salvar áudios que você já ouviu em outros vídeos e guardar de inspiração para quando for a sua gravação! Salve esse texto para ter o passo a passo sempre à mão! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora
Esse é o período das recomendações, já que é o tempo para acumular muita sujeira invisível que pode ser prejudicial para saúde. Então se ainda não fez ou já passou 6 meses está na hora de fazer uma limpeza profissional. #AhazouServiços #dicas #estofados #tapetes #lavagem #sofás
Nesse post vamos te mostrar o que fazer para continuar se alimentando bem na época mais fria do ano! #nutrição #alimentaçãosaudável #inverno #carrosselahz #AhazouSaude
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