Frases e Posts de peça (Página 115)
É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
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Peça sua marmita, dai mesmo do seu sofá! Aproveite, durante esta quarentena, estaremos fazendo a entrega com taxa de entrega zeradaaa! Peça a sua! #ahazou ##marmitas #delivery #ahazoumarmitas
Tá esperando o quê para comer essa deliciosa barca de sushi?! Peça a sua agora mesmo! #sushi #barcadesushi #comidajaponesa #ahazoutaste #sushilovers #sushidelivery #japa
Que tal aproveitar essa oportunidade? Tem coisa melhor do que comer uma deliciosa pamonha justo no dia do milho? Eu desconheço, não fique de fora dessas e peça já a sua pamonha e comemore com a gente! #ahazoutaste #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #kitfesta #salgados #confeitaria
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Você merece um copo da felicidade! Só ele pode adoçar seu dia! Peça já o seu! #ahazoutaste #copodafelicidade #bolodecopo #confeitaria
Quem é que não gosta de um burrito bem caprichado? Peça já o seu! #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico
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Quinta-feira tem que ter um chopp geladinho para ficar ainda melhor, peça já o seu! 🍺 #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #drinks #lounge #chopp
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