Frases e Posts de perna (Página 24)
?Objetivo: Alongamento posterior. ?Posição Inicial: Sentesse no tapete, com os joelhos estendidos e a parte superior do corpo a 90graus, como se estivesse sentado com as pernas esticadas. ?Movimento: Estique os braços como se quisesse alcançar os pés, fique por alguns segundos e volte a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #spinestrretchforward #alongamentodaespinha #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Quer esse desafio de 10 anos pra sua vida? Com a depilação a laser, em muito menos tempo você consegue pernas lisinhas! ? #depilaçao #ahazou #beleza #meme Não conhece esse Meme que está bombando? Nós te explicamos: https://ahazou.com/10-year-challenge-entenda-o-desafio-2009-2019/
Difícil categorizar todos os sintomas, mas alguns dos mais comuns são visão turva/duplicada, perda de força nos braços/pernas, formigamento no corpo, desequilíbrio, espasmos músculares e constipação. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Com Dazzle Light Skin, você conquista uma maquiagem incrível e com um efeito supernatural. Eu uso e recomendo e você? Conta aqui para a gente nos comentários. ;-) #Hinode #dazzle #base #baselightskin #make #maquiagem #makehinode #makeperfeita #pele #coberturaleve #basedazzle #baseefeitonatural #makedazzle #ahazourevenda #ahazouhinode
O calor chegou com tudo, e não dá para você ficar se escondendo nas calças compridas o tempo todo. Então agende um horário e aproveite o tempo quente como se deve, com as pernas de fora. #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação #AhazouBeauty #pelelisinha #zeropelos #depiladora #depil
Hoje tem jogo do time do coração? Chama os amigos e venha torcer no bar! #pernambucano #ahazou #ahazouapp #futebol #amigos #torcida
Uma postura que auxilia muito e é bem simples de fazer. Defina um lado (direito ou esquerdo) para ser o lado de apoio, você deverá se apoiar ao chão com a perna e a mão do mesmo lado. Mantendo o outro lado suspenso com a perna paralela ao chão e a mão suspensa para o alto. Aguarde um tempo e respire. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Faça do Ekos Hidratante o seu mais novo companheiro do dia a dia! Sabemos que a rotina anda corrida, mas você não pode deixar a hidratação de lado. As novas embalagens de Hidratante Ekos de 200 ml cabem na bolsa, na mochila e na mala. Tem de Maracujá, Açaí, Ucuuba, Castanha, Andiroba e até Tukumã: é só escolher o seu preferido e levar com você aonde for! Conta pra gente: qual você vai escolher pra levar? #NaturaEkos #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro telas. Na primeira, temos uma foto onde mostra as mãos de uma modelo. Ela segura o Natura Ekos Hidratante Tukumã e aperta a embalagem derramando o produto na mão que está abaixo. Na lateral esquerda temos o texto: "3 motivos para levar Hidratante Ekos sempre com você". Na segunda imagem temos diferentes embalagens dos hidratantes Natura Ekos, de diferentes tratamentos. No canto superior esquerdo temos o texto: "A nova embalagem de 200ml é super prática e ocupa menos espaço.". Na quarta imagem temos uma foto de quatro embalagens de 200ml dos hidratantes Natura Ekos. Na lateral direita temos o texto: "são vários tratamentos para escolher a que mais combina com você e com seu corpo: Maracujá, Açaí, Ucuuba, Castanha, Andiroba ou Tukumã.". Na última tela temos um plano fechado de uma modelo, passando o hidratante corporal de Natura Ekos Tukimã em sua perna. No canto superior esquerdo temos o texto: "a ação é imediata, mas o poder dos bioativos amazônicos fica mais potente no decorrer de 30 dias de uso contínuo.". #AhazouNatura #ahazourevenda
O protetor solar é o produtinho de skincare que vai te acompanhar em todos os momentos da sua vida, principalmente, na terceira idade, fase em que nossa pele apresenta mais ressecamento e sensibilidade, além de estar mais propensa a desenvolver câncer de pele. Por isso, nunca deixe de lado o protetor solar, ele deve ser aplicado todos os dias nos braços, pernas e rosto. Fica a dica, esse produtinho será seu companheiro nos cuidados com a pele. #AhazouBeauty #pele #cuidados #skincare #diainternacionaldoidoso #skincare #rotina #saúde
Xô, pelos! Agende seu horário e venha depilar pernas e buço. 🥰 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #epilação #esteticafacial
Imagine você conseguir fazer exercícios que além de queimar gordura ajudam a definir o corpo? Bom vamos indicar 5 exercícios que vão auxiliar você a ganhar massa muscular. 1- Afundo(foco no glúteos e pernas). 2- Abdômen Reto(foco no abdome). 3- Agachamento(foco no glúteos e pernas). 4- Elevação de calcanhar(foco na panturrilha). 5- Flexão de braços(foco no peito e tríceps). #AhazouSaude #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer
O #verão chegou, vamos preparar suas pernas para curtir muito mais? Aproveite nossa promoção e seja livre de pelos! ??? #pelosjaera #liberdadetotal #ahazou #depilacao #cera #pelosnuncamais #perfectskin #braziliangal #depilacaobrasileira #verao2019 #summer2019 #meiaperna
É uma das formas mais didáticas de entender o comportamento do animal. Existe toda uma forma de comunicação feita pelos movimentos do rabo. Um exemplo disso é o ditado popular "com o rabo entre as pernas": pode significar que o animal está angustiado, arrependido, inseguro ou com medo. Todos reconhecemos também o balanço rápido do rabo como expressão de felicidade, mas também pode ser estresse. Fique atento às tentativas de comunicação do seu pet. #Pet #AhazouPet #Cachorro #Fases #Curiosidades #Frases #Dicas #Pets #PetLovers #Dogs
Não treinar ou pular o treino de pernas é um erro caso deseje ter bons resultados no seu treino de musculação, confira os principais motivos pelo qual você deve treinar pernas! 1- Aumenta seus níveis de testosterona - O treino de pernas é fundamental para o aumento natural de testosterona no nosso corpo, esse aumento ajuda em várias coisas, como o ganho de massa muscular e a perda de gordura. 2- Melhora a simetria do shape - Se você deseja ter um shape bonito e harmonioso é essencial que você não pule. 3- Acelera seu metabolismo - Um bom treino de pernas pode auxiliar na aceleração do seu metabolismo, com o metabolismo acelerado você tem um saldo calórico maior durante o dia e isso ajuda na queima de gordura. E aí, vai continuar pulando o Leg Day? Comece a treiná-lo com garra e vontade que rapidamente verá os benefícios citados acima! Marque um amigo seu nos comentários.🦵#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicasdetreino #treinodepernas #legday
👀 Quem foi que disse que gesso serve apenas quando quebramos ossos? A estética corporal avançada no prova que a GESSOTERAPIA tem poder para muito mais. Mas calma, não é qualquer gesso. Esse tratamento não invasivo é feito a partir da aplicação de máscaras nutritivas, que contém gesso na composição, sobre a pele. A gessoterapia pode ser aplicada em diversas áreas, como: coxas, glúteos, braços, barriga, etc. O resultado é: a liberação de gordura localizada e, principalmente, uma pele mais firme e saudável. Além disso, é um tratamento indolor, ideal para pessoas mais sensíveis aos demais procedimentos voltados para gordura localizada. 👉 Vamos agendar o seu horário? (inserir como, se com contato aqui ou link na bio) #Gessoterapia #EstéticaAvançada #EstéticaCorporal #Pernas #Coxas #Gluteos #Braços #Barriga #PeleLindaeFirme #GorduraLocalizada #AhazouBeauty #BelezaEstética #Estética
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