Frases e Posts de personal (Página 103)
Sofrimento define! 😭😰 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Não desperdice o seu sábado ficando o dia inteiro na cama, bora se mexer e garantir sua dose extra de endorfina ?! #personal #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #meditation #AhazouSaude #yogalife #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Aqueça por 10 minutos, depois faça tiros (intervalos curtos em um ritmo mais rápido): 2 x 90 segundos, 4 x 60 segundos, 4 x 30 segundos, depois 4 x 15 segundos. Com essa sequência de tiros curtos, você trabalha velocidade sem sobrecarregar demais o corpo. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
Vamos avaliar seu estado físico e fatores de risco para o seu treino personalizado. #avaliacaofisica #boratreinar #ahazousaude #personal #personaltrainer
Não deixe mais um mês passar sem que você comece seu treino personalizado com um personal trainer. Entre em contato (inserir telefone) e saiba mais. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
O cross training trás diversos benefícios para o seu corpo e a sua saúde, além de te ajudar a alcançar aquele corpo dos sonhos! Está esperando o que para começar?! 💪💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #crosstraining
É nessas horas que eu gostaria de ter um dia com mais 24 horas, quem mais sofre com isso?🤣#AhazouSaude #engraçado #personaltrainer #personal #saúde #boratreinar
Vem pra turma dos judocas de carteirinha ? #judo #judoca #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Estamos em casa mas você ainda pode manter sua rotina de exercícios! Acompanhe nosso instagram para saber mais. #personal #ahazou #exercícios
Agora que você conhece os nossos horários, que tal agendar sua primeira aula teste conosco? 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #karatê #lutas
Não vamos perder essa guerra. Nunca desista de treinar! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Melhor do que treinar e treinar com o seu amor. Feliz dia dos namorados. #AhazouSaude #personal #nopainnogain #boratreinar #personaltrainer
Eu não sei vocês, mas o meu estado civil tem sido esse daí já faz um tempo! 😝🤣🤣🤣 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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