Frases e Posts de personal (Página 88)
Definitivamente foi um ano de redescobertas e, principalmente, muita determinação! Parabéns por continuar focado em sua autoestima e saúde. ❤️ #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #yoga #workout #pilates #AhazouSaude
Evite que seus músculos se adapte ao treino, por isso é importante trocar de treino regularmente. O ideal é trocar a cada um mês, para que não atrase o processo de hipertrofia. Uma boa estratégia é essencial para um bom resultado. #AhazouSaude #dica #dicamassamagra #dicapersonal #treinador #personaltrainer #personal
Cuide de você, cuide da sua saúde e priorize a atividade física na sua vida.🏋️♀️💜🚴♀️ #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #saude #motivacional #di nacionaldecombateaosedentarismo #nãoaosedentarismo #sedentarismo
Está com dificuldades para ganhar massa magra? Se atente a execução! Para o objetivo de ganho de massa magra, executar o exercício de forma lenta e recrutando ao máximo as fibras musculares o objetivo é alcançado. Pega essa dica que é sucesso! #AhazouSaude #dica #dicamassamagra #dicapersonal #treinador #personaltrainer #personal
Até no inverno, não deixe de cuidar de você. Treinar faz bem para sua saúde física e mental. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Temos diversos tipos de aula de boxe, você só precisa escolher a que se adequa melhor para o seu estilo.?? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #boxe #aulas
Um personal é muito importante para os treinos, pois assim, você tem um treino focado em seu objetivo e ainda tem aquele incentivo durante a realização dos exercícios. Então, aproveite a agenda aberta e escolha o melhor horário para contratar o seu personal. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #academia #terinos #agendaaberta #horários #foco #fitness
A escolha do tênis correto pode influenciar na qualidade do seu treino! Ao treinar, são realizados exercícios de força e com pesos, por isso a escolha do tênis deve ser um modelo que dê estabilidade para tal prática. Ele deve ter um o amortecimento rígido, pouco drop e suporte para a região do meio o pé! Essas características são importante para a qualidade e a estabilidade na hora do seu treino! E aí, conta pra gente se gostou dessa dica! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #musculacao #tenis
A hora de abandonar o sedentarismo e ganha mais saúde é agora. Venha perder peso com a gente e ainda se divirta no processo. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #perdadepeso #emegrecimento
Além dos inúmeros benefícios para o corpo a dança do ventre também traz benefícios emocionais, trazendo mais confiança e autoestima para quem prática! Por isso não perca tempo! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #personal #aulas #dançadoventre #AhazouSaude #ritmos #saude #bemestar #dançar #treinar
Todo esforço é válido para alcançar o seu objetivo. Foque nas suas metas e dê um passo de cada vez! 💪🏻💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Aula de flex é superação e motivação todos os dias. 😎 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer
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