Frases e Posts de pessoas natureza (Página 223)
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Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude
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A depilação com lâmina é um método simples que pode ser usado em qualquer parte do corpo, mas seu resultado dura entre dois ou três dias, já que a lâmina corta o pelo rente à pele. Além disso, é comum o crescimento do pelo ser desconfortável por conta da ponta aguda que a lâmina deixa. Já a cera remove os pelos pela raiz, deixando um resultado que dura entre três e quatro semanas, além de ser usada em todo o corpo. Em áreas mais sensíveis, é indicado usar a cera fria por conta do difícil acesso e os pelos serem mais resistentes, como axilas e virilhas. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
A cidade maravilhosa está comemorando 457 anos e nós gostaríamos de saudar toda a sua grandiosidade e beleza, através desta homenagem. Parabéns Rio de Janeiro! ?️❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou
Lembre-se: um dia após o outro faz muita diferença! Tenha orgulho dessa batalha que está traçando e continue se protegendo. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Preocupe-se com seu bem-estar, pois, ele trará a paz interior e então tudo se resolverá. Mantenha-se em plenitude. Bem-vindo, abril! #AhazouSaude #bem-vindo #abril #motivacional #saude #bemestar
Recarregue as energias para a semana que está por vir, seu descanso é prioridade! 💆♀️✨ #ahazou #fimdesemana #finaldesemana #frase #motivacional #frasesmotivacionais #descanso
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Não há bem material que seja mais valioso que sua saúde - física, mental e emocional. Cuide do seu maior tesouro. #fevereiro #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Cantar e acompanhar a letra das músicas em espanhol pode ajudar na fixação da sonoridade das palavras e no reconhecimento. A língua espanhola está repleta de músicas românticas, que facilitam esse aprendizado, uma vez que são mais lentas e fáceis de acompanhar. 📚 #AhazouEdu #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #dicasdeaprendizado #dicas
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