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Mulheres, principalmente em idade fértil, representam 90% das pessoas que vivem com essa condição. #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza #AhazouBeauty

Sabia que ter amigos traz benefícios tanto para a saúde mental como física? Pessoas muito solitárias ao longo da vida tendem a ser mais indefesas, ter noites ruins de sono e sofrer mais com as complicações enfrentadas ao longo da vida, como o estresse. A presença de amigos melhora 50% a chance de você viver mais, quem passa grande parte da sua vida sem interações sociais tem um prejuízo relacionado à longevidade que pode ser comparado a fumar cigarros todos os dias, ser alcóolatra ou ser obeso. Além disso, a felicidade é contagiante, a probabilidade de sorrir mais para a vida cresce em até 60% quando convivemos com pessoas alegres. É um efeito dominó: se você é otimista, a chance de seu amigo e até do amigo do seu amigo também ficarem felizes é muito maior. E por fim, ter amigos é ficar longe da depressão! Apenas um amigo de verdade já é suficiente para ajudar no desenvolvimento psicológico e mandar para longe a depressão, a baixa autoestima, a ansiedade e a depressão. #amigos #saude #ahazou #dicas #bandbeauty

✨ A melhor parte das festas de Natal é saber que elas são verdadeiras pontes que nos conectam às pessoas que amamos. Feliz Natal! 🎄 #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #AhzNoel #Natal #BoasFestas #Imobiliária #Construtora #FinaldeAno #Celebração

Ao longo da nossa vida, todos sofremos de ansiedade diante de um momento, ou situação. Como por exemplo, antes de uma prova, reunião, ou até mesmo diante de um momento importante como o nascimento de um filho. Entretanto, para algumas pessoas a ansiedade é mais que uma expectativa, ela é uma patologia que impacta de forma negativa o andamento normal da vida pessoal, profissional, podendo até desenvolver transtornos físicos. Se a sua ansiedade te prejudica ao ponto de afetar sua vida cotidiana, causando insônia, dificuldade de concentração, entre outros sintomas, busque acompanhamento de um especialista. ❤? Agende uma sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #ansiedade #transtornodeansiedade

Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. O transtorno bipolar, afeta mais de 6 milhões de pessoas no Brasil. Com isso, familiares e amigos de pessoas com esse transtorno também são afetados de alguma forma. Separamos algumas coisas que você precisa saber para ajudar alguém próximo que sofre com essa doença: • A doença dessa pessoa, não é culpa sua e nem dela; • Você não pode curar alguém com Transtorno Bipolar, mas pode lhe oferecer apoio, compreensão e esperança; • Procure saber quais são os sinais mais prováveis de aviso de que um episódio maníaco ou depressivo se aproxima (tais como palavras ou comportamentos), e o que você pode fazer para ajudar nestes momentos; • Saber que tipo de ajuda pode oferecer diariamente, como apoiar nas tarefas domésticas ou ajudar com as compras; • Não menospreze a dor e os sintomas da pessoa, não diga coisas como "É tudo sua imaginação.", ou "Olhe para o lado positivo."; • Pode ser difícil entender como a pessoa se sente, mas mostre seu apoio dizendo "Talvez eu não consiga entender exatamente como você se sente, mas eu te amo e quero lhe ajudar." #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar

Ela não só funciona como é muito recomendada por especialistas da área para utilizar no tratamento contra a ansiedade, pois essa técnica ela promove bem-estar, qualidade de vida e alívio nos sintomas da ansiedade, além do tratamento ser usado para ansiedade, as pessoas que sofrem também de dores na coluna, obesidade pode optar por essa técnica também. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

✨ Você costuma usar os MUDRAS na sua vida e na sua prática de yoga? Os Mudras, estes gestos feitos com os dedos, são estudados há milhares de anos por sábios na Índia. Isso porque quando realizados em conjunto com a respiração tem como objetivo ampliar o fluxo de prana (energia vital do cosmos) em nosso corpo, mas já é sabido que cada gesto combinado à respiração canalizam um fluxo energético específico para uma determinada área do cérebro, o que geram reflexos nos órgãos sensoriais, tendões e veias das glândulas. Assim, quando praticado com as asanas (posições de yoga) são uma poderosa maneira de atingirmos o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. 🧘‍♀️ 👉 Então ARRASTA PARA O LADO para saber mais e como fazer 3 Mudras básicos para a nossa saúde. Depois compartilhe esse post com mais pessoas para essa informação chegar cada vez mais longe. 🥰 #AhazouSaude #DicasMudras #Mudras #Yoga #Yogi #FilosofiaYoga #SaudeeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #VidaSaudável #Meditação #Namaste

A leitura é muito importante na vida das pessoas em especial para as crianças já que incentiva a criatividade, aprimora o vocabulário, estimula o raciocínio e a interpretação. Por isso no dia nacional do livro separamos livros da literatura infantil nacional para você apresentar ao seu filho. 1- Bisa Bia, Bisa Bel, de Ana Maria Machado. 2- O Menino Maluquinho, de Ziraldo. 3- Chapeuzinho Amarelo, de Chico Buarque. 4- Ou Isto Ou Aquilo, de Cecília Meireles. 5- Marcelo, marmelo, martelo e outras histórias, de Ruth Rocha. 6- O Meu Pé de Laranja Lima, de José Mauro de Vasconcelos. #dianacionaldolivro #ahazou #livros #leitura #ler #motivacional

O violão atua como uma porta de entrada na vida de muitas pessoas que escolheram a música como profissão. Venha se introduzir nesse universo, entre em contato para agendar uma aula experimental 😊🎼 #AhazouEdu #violao #aulas #musica #aulademusica #aprendamúsica #professordemusica

Embora estejam em alta e muitas mulheres apostem nas sardas falsas para reproduzir o visual com pintinhas, algumas pessoas que têm sardas naturais preferem minimizar a aparência. Se você faz parte desse grupo, conheça algumas formas de deixar as sardas um pouco mais discretas. - Protetor solar diário: a exposição ao sol estimula a produção de melanina, que aumenta a pigmentação das sardas e pode deixá-las mais visíveis; - Hidratação intensa: a pele hidratada se renova com mais facilidade, o que ajuda a deixar sardas e manchinhas em geral mais suaves no rosto e no corpo; - Procure seu dermatologista: as sardas são manchinhas benignas na pele, mas é importante procurar um médico para avaliar se as pintas são mesmo inofensivas e indicar o melhor produto para minimizá-las. #sardas #ahazou #dicas

Entramos na temporada de Virgem na astrologia! Quem aí é virginiano(a)? ? A dica de hoje é sobre a saúde relacionada ao signo de Virgem. Esse signo representa o abdómen, intestinos e aparelho digestivo. Ele é regido por Mercúrio, o que faz com que as pessoas desse signo sejam muito sensíveis, com preocupações que refletem-se em tensão nervosa e problemas digestivos. O(a) virginiano(a) é sensível ao nível do sistema digestivo, por isso é importante ter em atenção aquilo que come, evitando distúrbios alimentares. São também susceptíveis a perturbações gástricas e problemas intestinais. Devem evitar comida condimentada, molhos e fritos. Os vegetais são aconselhados, bem como o pão, amêndoas, queijo, laranjas, bananas, iogurte, ovos, melão e maçãs. Devem ainda preferir o mel ao açúcar. #saude #ahazou #bemestar #signos #virgem

A música pode ser uma grande auxiliadora nos processos de tratamentos de algumas doenças, bem como ajudar a trazer paz e calma ao nosso corpo. Alguns desses benefícios consiste em diminuir os sintomas da ansiedade e depressão, melhorar o humor, atenção, concentração e memória. Atualmente tem sido utilizada no tratamento de pessoas que sofrem de alguma doença neurodegenerativa como o Alzheimer, entre outras. Agende já o seu horário e se desfrute de todos esses benefícios. #musicoterapia #tratamento #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #bemestar #convite

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