Frases e Posts de pessoas trans (Página 5)
Muitas pessoas sofrem com o medo de se arriscar, o medo do desconhecido o que acaba dificultando na adaptação à novas situações. Mudanças muito bruscas na rotina podem gerar inseguranças, angústia, ansiedade e até um grande sofrimento. A terapia ajuda na amenização destas sensações e ajuda no aumento da confiança, transformando sentimentos negativos em positivos. 💜 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #fazerfisioterapia
A conclusão é de uma recente revisão científica conduzida pela Universidade de Cambridge, a partir de uma revisão de literatura sobre o transtorno. O estudo também mostrou que pessoas da Europa Ocidental e da América do Norte têm mais risco de sofrer de ansiedade do que a população de outras culturas #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #headspace
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) pode (e deve) ser mais discutido, só assim poderemos fazer com que mais e mais pessoas se conscientizem sobre o tema. ? #AbrilAzul #ConscientizaçãodoAutismo #Autismo #TEA #SaudeeBemEstar #QualidadedeVida #AhazouSaude
Muitas pessoas ainda reproduzem o preconceito de achar que a bissexualidade representa um estado ''transitório'' ou de indecisão 🙄 Por isso a importância da visibilidade bi, é preciso mudar a mentalidade para atingir o respeito à pluralidade! #ahazou #mesdavisibilidadebi #bissexualidade #pluralidade #respeito #lgbt
Ser Designer é pensar em como transformar o dia a dia das pessoas com pequenas coisas. Feliz Dia Mundial do Design Gráfico. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
O Transtorno do Espectro Austista (TEA), é uma condição em que a pessoa apresenta dificuldades na interação social e afetividade com outras pessoas, muitas vezes optam por ficarem isoladas. Seu desenvolvimento físico é normal. O autismo não tem cura, mas existe tratamento com psicólogos e outros profissionais, sendo um tratamento multidisciplinar, e medicações em casos de agressividade. É possível identificar e diagnosticar uma criança a partir dos primeiros anos. #AhazouSaude #autismo #abrilazul #ConscientizaçãoDoAutismo #TEA #curiosidades #abril
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
Resolvi presentear as pessoas que acompanham e incentivam o meu trabalho, fazendo um SORTEIO de uma das minhas tattoos! Quer saber como participar? Leia as instruções: » seguir o meu perfil; » curtir essa postagem; » compartilhar essa postagem nos seus stories por 24h; » marcar 3 amigos nos comentários (tá liberado comentar o quanto quiser, desde que não sejam usuários repetidos, falsos ou comerciais). A tatuagem será escolhida pelo(a) vencedor(a) entre os meus flashes disponíveis, podendo chegar até 10cm de tamanho. O resultado do sorteio será anunciado no dia __ de ___________, às ___h e transmitido aqui no meu perfil. Nos vemos lá ✨ BOA SORTE!! ✨ *promoção válida para pessoas maiores de 18 anos. #Ahazouink #sorteiotattoo #tatuagem #sorteio #tattoo #ink
O tratamento de TCC é indicado tanto para crianças quanto adultos, pessoas com algum transtorno metal ou que se encontram em conflito interno. Entretanto, é altamente indicado em casos de depressão, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo, síndrome do pânico e outras situações que possam levar a comportamentos, pensamentos e emoções negativas em relação a própria vida. ?⚕️? #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise
A depressão é uma doença crônica e não transmissível que afeta milhões de pessoas no mundo. Não se sabe exatamente como ela se originou. É uma doença que possui tratamento, mas não possui cura, pois ao longo da vida podem surgir crises. É uma doença que causa transtorno psicológicos afetivos que faz com que a pessoa tenha uma tristeza profunda e a perda total do ânimo. #depressão #AhazouSaude #DCNT #informação
Que profissão mais linda e que me dá tanto orgulho! ? Amo muito transformar a vida das pessoas! Parabéns a todos os esteticistas maravilhosos que espalham ainda mais alegria e por aí! ❤️ #diadoesteticista #ahazouestetica #esteticista #estetica #beleza
Quando você transmite sua energia positiva, ela reflete nas pessoas como luz no espelho. ✨✨ #AhazouServiços #energia #motivacional #frase #pensamentopositivo #positividade #bomdia
Para a construção da imagem da sua marca, o marketing visual tem um papel fundamental. Por meio dele, sua empresa pode se adaptar e ser mais atrativa para as pessoas do seu segmento. Se o público que deseja atingir for o jovem, você é capaz de se comunicar com esse público por meio de coisas mais descontraídas como memes e gifs. Além desse ponto, o marketing visual é importante na transmissão de informações de modo eficaz, na geração de conteúdos compartilháveis e na difusão da sua marca. #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #mktdigital #redessociais #socialmedia
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