Frases e Posts de pilates solo (Página 11)
😂 Aí eu dou valor, hein! Beijinhosss!😘 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #engraçado #meme #memepilates #posição
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? A prancha no solo é um exercício completo. Ela vai trabalhar seu abdômen, lombar,costas e tronco. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Estudos mostram resultados satisfatórios no tratamento de escoliose com o pilates. Entre as vantagens do método Pilates estão a melhora do condicionamento físico, a flexibilidade, a amplitude muscular, o alinhamento postural e o estímulo da circulação sanguínea. Quer saber mais? Entre em contato! ?(preencher) #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Venha fazer sua avaliação de pilates e cuide do seu corpo e da sua mente. Aproveite! 🧘🏽♀️ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #avaliação
A vida veio, te deixou no chão e de ponta cabeça? Aproveite para praticar pilates! ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Pilates deixa a coluna ereta e o coração tranquilo. Tudo para o seu dia ser ainda melhor. Bom dia! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #frasedebomdia #bomdia #motivacional
Se tem pilates tem eu! É tipo um ciclo ? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #diainternacionaldafelicidade #felicidade #20demarco #feliz
Caracterizada pelo deslocamento do colo do fêmur, essa doença pode ser muito dolorosa e até ser confundida com dores musculares. Além de previnir maiores danos, o Pilates atua para reestabelecer algumas movimentações e fortalecer o corpo. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
😆 Se existe forma melhor de começar o dia do que com pilates, desconheço. Vem praticar pilates com a gente! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #quarta #convite #play #aula
Nesse mês dos namorados você e seu amor merecem cuidar da sua saúde ainda mais e aproveitar mais um tempo agradável juntos. ? Nossas aulas de pilates exclusiva para casais aumentam essa linda conexão que é o AMOR! ? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
A Condromalácia Patelar está associada a perda de cartilagem na área dos joelhos ? e pode gerar incapacidade funcional. Por isso, o pilates é um ótimo método para esse tipo de condição, confira abaixo os principais motivos: ✅. Os exercícios não apresentam impactos, assim, não geram dor e mais dano à articulação; ✅. Trabalha o corpo de forma global, treinando posturas e fortalecimento dos músculos, não sobrecarregando os joelhos; ✅. Trabalham a flexibilidade e o fortalecimento do grupo quadríceps e dos músculos antagonistas; ✅. Trabalham o controle dos movimentos e assim, o paciente consegue realizar os exercícios e as atividades de forma correta. Agende uma aula experimental para que possamos avaliar seu caso e desenvolver um plano de atividades específico para a sua necessidade ?! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #PilatesParaJoelho #joelho #CondromalaciaPatelar #dores #cuidados #AhazouSaude
Esse aparelho possui dezenas de exercícios diferentes. A prática do cadillac é indicado quem sofre de dores nas costas, artrite e artrose, gestantes, idosos, pessoas que não gostam de atividades comuns na academia e claro pra quem gosta do esporte em si. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Praticar Pilates é batata para quem quer se sentir bem! Conta pra gente, já praticou pilates hoje? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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