Frases e Posts de pode te ajudar (Página 32)
1️⃣ Inclua atividades relaxantes na sua rotina: atividades como alongamento, ioga, meditação e até mesmo os exercícios respiratórios são essenciais para uma vida saudável. A ideia é quebrar os comportamentos e pensamentos automáticos ao longo do dia, que tendem a se acumular, gerar ansiedade e estresse. 2️⃣ Viva em uma dieta balanceada e beba bastante água: se somos aquilo que comemos, obviamente nossa saúde mental é impactada por aquilo que ingerimos e não devemos subestimar isso. 3️⃣ Durma bem: não dormir bem pode trazer consequências graves, como doenças cardíacas, diabetes, ansiedade, estresse e até depressão. O sono desempenha um papel super importante na boa saúde física e mental. #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #dicas #qualidadedevida #atividadefísica #cuidados #AhazouSaude
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Esse ponto é parte da reflexologia e massageá-lo pode te ajudar a respirar melhor e liberar as vias aéreas. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #podolog #podologiacomamor #podologia #saude
Você sabia que a mesoterapia pode te ajudar a reduzir medidas? É isso, mesmo! A mesoterapia aplica substâncias que estimulam a quebra de gordura em locais específicos #benefícios #estetica #esteticacorporal
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O Método Haguihara pode te ajudar a reduzir medidas de maneira eficiente em diversas partes do corpo. Agende sua avaliação e conheça esta técnica inovadora. #esteticacorporal #ahazou #estetica #metodohaguihara #ahzreview
Esse tipo de conhecimento pode te ajudar a entender seus sentimentos, emoções e conflitos internos. Se você quer se conhecer a psicanálise pode ser um bom caminho. #Psicanálise #AhazouSaude #Dicas
O amoníaco tem o poder de neutralizar completamente o odor da pintura, sendo um dos produtos mais eficientes para isso. Ao usá-lo, misture uma colher de sopa em meio litro de água. Entretanto, não use-o em ambientes onde for dormir e deixe as janelas semi-abertas ao usá-lo! #cheirodetinta #AhazouServiços #servicosparacasa #serviçosparacasa #pintura #residencia #painter #pintor
Além disso, ela também te ajuda a combater acnes, melhora a digestão, combate a fadiga e controla o colesterol! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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