Frases e Posts de por dia (Página 153)
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Se você está procurando por aquela bolsa de arrasar e que é indispensável para o seu dia a dia, nós somos o lugar certo! 🥰😉 #AhazouFashion #acessorios #bolsa #bolsas #fashion #estilo #tendencia
Dar leite para gato, seja filhote ou adulto, é um grande problema para o seu bichano. Apesar de ainda ser um hábito comum para algumas pessoas, o leite de vaca ou de outros animais pode não ser adequadamente digerido, causando desconforto, excesso de gases intestinais e diarreia. O seu felino deve tomar leite de gata e somente quando ainda é filhote. Apenas esse leite possui os nutrientes necessários e anticorpos capazes de estimular um sistema imunológico eficaz no combate de doenças. Se você não souber quem é a mãe do gato, procure por uma “ama de leite” felina ou ofereça leites industrializados feitos especialmente para pets. #Dicas #gato #ahazou #alimentaçaopet #pet
Como dizem por aí: O dia da mulher é todo dia!? Aqui é a semana toda com dedicação total ao seu olhar! Gostou das promoções? Então corre para agendar o seu horário com a gente. *VAGAS LIMITADAS* #beleza #diadamulher #8demarco #ahazou #cilios #sobrancelhas
Por traz dessa grande economia existe um profissional que preza pela qualidade. #ahazoutaste #diadaavicultura #aves #motivacional #frase
É sabido que o consumo excessivo de sal aumenta o risco hipertensão arterial e causa outros problemas sérios à saúde de muitas pessoas. A OMS recomenda 5g diários de sal e infelizmente, grande parte dos alimentos industrializados contém uma quantidade elevada de sódio. Dentre os riscos mais graves estão ó funcionamento dos rins prejudicado, retenção de líquido e envelhecimento precoce. Para evitar isso, procure alimentos com baixa quantidade de sódio, sempre leia os rótulos e beba bastante água. Dê sempre preferência a temperos ao invés de sal, por exemplo: a pimenta, cebola, alho e cebolinha. Gostou da dica? Você sabe quanto de sal consome diariamente? Comenta aqui no post! #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
? Este alongamento é feito a partir de uma fibra sintética; ? O processo é um pouquinho demorado, porém tem uma alta durabilidade; ? Durabilidade de 30 a 60 dias; ? Sua secagem é feita através de raios UV; ? Esta técnica utiliza os tips para unhas e deve ser feita sempre por um profissional. Agende seu horário e conheça esta técnica! #manicure #alongamentodeunhas #fibradevidro
Definir suas tarefas por prioridade é muito importante para ajudar a entender o que você precisa executar primeiro e o que você pode deixar para depois. Assim, no final do dia você não sentirá que precisa correr contra tudo e contra todos para fazer as tarefas importantes. A dica é simplificar ao máximo o seu dia! 📅📋 #ahazou #dicasdeorganizacao #dicas #planejamento #qualidadedevida #dicasderotina
Carboidratos fazem parte da alimentação de muitas pessoas no dia a dia. Mas também podem ser os grandes vilões para quem quer ter uma saúde equilibrada. Nos últimos anos, surgiram dietas que tendem a cortar, pelo menos um pouco, os carboidratos. A dieta Low Carb é um exemplo disso. Consiste-se em tirar da alimentação as fontes que possui uma concentração maior de carboidratos, substituindo-os por alimentos mais saudáveis. Com o intuito de priorizar alimentos integrais. Como seu objetivo é restringir carboidratos (em suma, são provedores de energia), automaticamente contribui para a perda de peso. Além disso, é uma boa alternativa para quem possui diabetes, pois controla o nível de gordura e o açúcar no sangue. Em qualquer caso, o ideal é procurar um profissional na área e pedir uma orientação. A partir disso, com um acompanhamento correto você pode começá-la. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Vamos aderir ao movimento vegetariano? Mesmo que seja só por hoje, você já está ajudando. ❤️? Entre em contato e peça seu prato sem carne: (inserir contato). #DiaMundialSemCarne #vegetariano #vegan #ahazoutaste #crueltyfree #veggie
Nada melhor que um pãozinho macio por dentro, crocante por fora e muito saboroso para comemorar o Dia Mundial do Pão. E aqui você encontra uma opção melhor que a outra, venha conferir. #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #pão #pãodoce #ahazoutaste #pãocaseiro #pãoartesanal #tiposdepão #sabor #diamundialdopão
Hoje é o dia internacional do café, por isso queremos saber quem é aquela pessoa que é fanática por café. Marque ela aqui! ☕ #ahazoutaste #diainternacionaldocafe #coffeelife #coffee #cafeteria #café #barista
Por isso por muitas vezes você pode ver ou ter um aquecedor no aquário para auxiliar na temperatura ideal para os peixinhos. Eles precisam de uma fonte de calor quando submetidos a um clima de frio extremo. 🐠🐠 #AhazouPet #curiosidades #petexoticos #animaisexoticos #curiosidades #diadoanimaldeestimação #peixes
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 22.127 posts de por dia disponíveis