Frases e Posts de posição (Página 33)
A nutrição esportiva é essencial para quem pratica exercícios diários e quer melhorar seu desempenho, cada processo é feito individualmente, pois cada um tem uma necessidade e objetivo diferente. Para um planejamento ideal é necessário levar em conta a rotina do atleta, o tipo de treino, estudos fisíologicos e químicos, individualmente. A Nutrição esportiva não é recomendada apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho físico em suas atividades. Como um nutricionista faz o planejamento: - Histórico de saúde; - Histórico genético; - Atividade física que costuma praticar (duração, intensidade, frequência e particularidades); - Exames laboratoriais; - Estilo de vida (hábitos alimentares, rotina e possíveis vícios); - Composição corporal (percentual de massa magra e gordura); - Objetivos (de performance, estéticos, de saúde ou outro). A nutrição ajuda qualquer pessoa a melhorar sua energia e performace, o controle do peso e a importância da hidratação. #nutrição #nutriçãoesportiva #alimentação #dieta #alimentaçãoparaatleta #ahazousaúde #saúde
Tendo uma composição peculiar, a tradicional cerveja alemã, leva 50% malte de trigo e 50% malte de cevada normalmente, considerada uma bebida versátil, podendo acompanhar diversos pratos, desde leves como saladas ou sushi até carnes mais picantes. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
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O bruxismo é uma desordem funcional, muito mais comum do que a gente imagina e é caracterizada pelo ranger dos dentes. Entre os sintomas do bruxismo, estão: Ranger os dentes emitindo um som um tanto perturbador pra outra pessoa que ouve, músculos da mandíbula apertados ou doloridos, dor por um período prolongado nos músculos da face, dor de cabeça, dentes danificados ou restaurações dentárias quebradas, gengiva ferida e inchaço na mandíbula. O tratamento apropriado para o bruxismo deve ser realizado com o seu dentista, que fará perguntas para identificar a causa do seu problema. Dependendo da provável causa, seu dentista poderá sugerir o uso de um dispositivo sob medida pra quando for dormir, a redução da exposição de um ou mais dentes para igualar sua mordida e meios de relaxamento pois muitas vezes a tensão cotidiana pode ser uma das causas. #bruxismo #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
O agachamento serve para fortalecer e modelar as pernas e bumbum, e pode ser considerado um dos exercícios mais completos, pois envolve músculos, articulações e tendões. O movimento consiste na flexão e na extensão dos joelhos e quadril, como se fosse realizar o movimento de sentar e levantar, partindo de uma posição vertical do corpo. Entre seus benefícios estão: - Exercita o corpo por completo; - Ajuda a realizar tarefas diárias; - Melhora a capacidade cardiorrespiratória; - Reduz problemas de coluna. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #agachamento #exercíciofisíco
Elegante e feminina!⠀ ⠀ Um perfume que desempenha um papel sedutor. uma composição inesquecível, que promove a sensação de frescor e suavidade. ?⠀ ⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #AmakhaCosmeticos #ahazouamakha #2019AnoDaAmakha #TremBala #Exclusive #Parfum #NossoAno
? É muito fácil se confundir com qual preposição usar, mas agora ficou fácil de entender! #AhazouEdu #aulasdeingles #english #dicas #vocabulario #preposicao #on #in #at
O nosso N-R-G é perfeito para a sua rotina intensa. Além de ajudar com a disposição, ele contribui para a sua hidratação diária. Que tal conhecer um pouco mais sobre essa deliciosa bebida? Arraste para o lado e confira. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Chá #NRG #NRGHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
Agenda aberta para seu filho realizar acompanhamento psicológico. Cuidar da saúde mental na infância, faz diferença. Estamos à disposição em caso de dúvidas ou até mesmo para agendar um horário através do número 📲 (editável). Saúde mental é coisa séria e nós estamos aqui para auxiliar! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Nas segundas precisamos de um extra de café e rímel para ter disposição para o dia todo, não é mesmo? Bom dia! #maquieagem #make #rimel #ahazoumake #ahazou
Que você possa deixar no antigo ano os hábitos de ingerir comidas não saudáveis para adotar os hábitos de um estilo de vida mais equilibrado. Feliz ano novo repleto de disposição. #ahznoel #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #viverbem #AhazouSaude
A costura criativa está ganhando cada vez mais adeptos por conta da liberdade que ela proporciona: basta você reunir os materiais de costura que costuma usar, reunir toda sua sensibilidade e intuição e combinar de forma original os retalhos e tecidos que estiverem à disposição! Inicie sem medo de errar, o principal objetivo é desenvolver sua habilidade e originalidade no artesanato. 😊 #AhazouFashion #costuracriativa #criatividade #dicas #artesanato #costureira #costura
Disposição no dia a dia não começa só com um bom café da manhã. Preparo físico, alongamento e uma boa postura evitam lesões e dores, e te deixam pronta pra sua vida agitada. Invista na sua saúda, matricule-se no Pilates. #pilates #ahazou #fisioterapia
Para fazer essa posição você deverá ajoelhar-se e manter os joelhos afastados na largura do quadril, mas os pés unidos. Respire fundo e leve os braços para frente esticando o pescoço e a coluna, em seguida lentamente vá descendo até que você consiga descansar a testa no chão. Mantenha-se nessa posição por algum tempo e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Não deixe pra amanhã o sabonete que você pode usar Tododia! Esse lema é pra levar pra vida, viu? Acha que não tem motivo pra abrir um sabonete Natura Tododia hoje? Deslize pro lado que você vai ver que tem sim! ;) #NaturaTododia #saboneteNatura #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. na 1ª, sabonetes em barra Tododia (de Ameixa e Flor de Baunilha) aparecem envoltos em espuma. sobre a foto, temos o texto: “4 ótimos motivos pra você abrir hoje um sabonete Tododia. qual deles te representa?”. na 2ª imagem, a foto de uma modelo tomando uma ducha é sobreposta à foto de sabonetes Tododia em meio à espuma. no canto inferior direito, temos o texto: “1 ficar cheiros@ como se não houvesse amanhã”. na imagem seguinte, mais uma sobreposição de fotos: na de cima, uma modelo toma banho. na de baixo, sabonetes em barra Tododia (de Tâmara e Canela) estão cercados de espuma. o texto “2 tomar um banho daqueles de lavar a alma” complementa o card. na 4ª imagem, duas fotos de sabonetes em barra Tododia, de cores diferentes, aparecem sobrepostas. no canto superior direito, temos o texto: “3 sentir na pele a espuma perfumada”. o carrossel termina com a foto de uma modelo no chuveiro e o texto: “4 perceber que hoje sempre pode ser um dia especial”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Sabia que os nossos serviços de consertos e manutenção são realizados exclusivamente por mão de obra feminina? Atendemos mulheres pela segurança, praticidade e principalmente, pelo #girlopower! Sempre que precisar de conserto em geral nosso telefone estará a disposição 📱📲 __________ #AhazouServiços #serviços #orçamento #motivacional #maridodealuguel #manutençao #faztudo #editaveisahz
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