Frases e Posts de posição (Página 53)
O agachamento deve ser feito da maneira correta para evitar lesões e gerar resultados. Se você te como fazer o agachamento livre, confira nossas dicas: as pernas devem ficar abertas na largura do ombro e os pés apontados para fora. A coluna deve permanecer reta e o olhar sempre no horizonte. Para te ajudar a ter mais equilíbrio, os braços podem ser projetados para frente. Lembrando dessas dicas, você vai pegar o jeito muito mais rápido! Gostou? Aproveite para compartilhar com quem você gosta! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #agachamento #comotreinar #posição #exercícios
Para um colarismo perfeito, aposte na sobreposição de colares e nos berloques! #rommanel #dicasrommanel #ahazourommanel #ref541648
Por isso, a constante exposição de corpos falsamente perfeitos nas redes sociais acaba gerando uma maior pressão por parte da sociedade em cima de um corpo "perfeito" para que o indivíduo seja aceito, contribuindo para o desenvolvimento de diversos problemas psicológicos. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Os cavalos conseguem ver quase todo seu entorno por conta da posição dos seus olhos! #AhazouPet #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
? A sua composição protege a região íntima feminina e prolonga a sensação de limpeza e segurança após o banho. Ele também regula o pH e proporciona conforto por mais tempo, com um cheirinho incrível de camomila. Experimente e nos conte o que achou.? #abelharainha #ahazouabelharainha
O cronograma capilar é uma rotina de tratamento capilar que se reveza em três tipos de técnicas: -Hidratação: reposição de água no fio -Nutrição: reposição de nutrientes ao cabelo -Reconstrução: reposição da queratina na estrutura do fio. #cronogramacapilar #ahazou #dicas #oqueé
Você pode ter um cabelo mais alinhado, sem frizz e muito saudável. Basta utilizar os produtos ideais. A Amakha Paris possui itens incríveis na linha capilar, que acompanham você em todas as horas e transformações. Anote esta #dica. O DB Toxx é um produto que auxilia na redução de volume e ainda realiza a reposição de massa. E além disso, não contém formol. E nós temos em duas versões: o DB Toxx Purple, que é para cabelos loiros e descoloridos, e o DB Toxx White, para cabelos não loiros. Lembrando que esses são produtos profissionais, então consulte sempre o seu cabeleireiro de confiança para atingir o resultado desejado.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #duelodesaloes #capilar #tratamentocapilar #salaodebeleza #beleza #glamour #especialistacapilar⠀ #makeup #maquiagem #hairstyle #hair #hairstylist #botx #cabelo #cuidado #reduçãodevolume #qualidade #duelodesaloes #ahazourevenda #ahazouamakha
Você sabe o que pode causar este problema? ? Olha só o que pode ser: ? Excesso de uso de lâmina de barbear: Usar lâmina de barbear causa traumas nas axilas e na tentativa de regenerar a pele, o organismo produz células inflamatórias que acabam escurecendo a pele. ? Atrito com roupas: Roupas apertadas ou tecidos que impedem a transpiração podem contribuir, com o surgimento de manchas. ? Desodorante errado: Desodorantes com álcool na composição podem gerar irritações e alergias que, com o tempo, podem provocar o escurecimento das axilas. #axilas #ahazou #estetica
Hoje é um lindo dia para vestir elegância! 💖 Esse conjunto de charmeuse prime faz nosso coração até suspirar com seu toque de seda, rendas macias e combinação de cores. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O robe chega e finaliza o look com chave de ouro, dando a leveza e sofisticação que a composição precisava com sua modelagem ampla e a transparência do tule. ✨ Alguém mais aqui se apaixonou? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15101 | 15102 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
O outono é uma estação de transição, nem fria nem quente, perfeita para corrigir qualquer dano que a sua pele tenha sofrido durante o verão – como os causados pela exposição ao sol, ao cloro e à água salgada – e prepará-la para o inverno. É tempo de muita hidratação. Os dias vão ficando mais curtos e as temperaturas mais baixas. Com o ar cada vez mais seco, o rosto pode perder umidade e ficar opaco. Invista em hidratação e cuidados diários! #pele #skin #cuidados #care #homecare #takecare #esteticafacial #esteticacorporal #esteticaporamor #ahazou #verao #outono #estaçõesdoano #mudanças
Além de ser um delicioso vegetal, o brócolis é dotado de nutrientes. Veja alguns benefícios: 1) FONTE DE CÁLCIO - Todos sabemos que o cálcio é importantíssimo para o nosso corpo. Mas o que muitos nao sabem é que o brócolis é uma ótima fonte de cálcio. 2) RICO EM PROTEÍNAS - Para quem está em busca de um aliado à dieta o brócolis pode ser seu principal meio de fornecimento de proteínas para o seu dia a dia. 3) PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDÍACAS - O vegetal possui em sua composição carotenoide luteína, folato e vitamina B6, eles ajudam a evitar o aparecimento de doenças cardíacas. Gostou desses benefícios? Venha visitar nosso hortifruti e confira nossas cestas repletas de vegetais que vão lhe auxiliar a ter uma vida mais saudável. ?? #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel
Esse tipo de cirurgia pede cautela na recuperação e alguns cuidados como usar cinta cirurgica, evitar qualquer tipo de esforço físico e levantamento de peso, certos tipos de alimento e até pensar em qual é a melhor posição para dormir são muito comuns. #AhazouSaude #cirurgiaplastica #procedimentos #plastica #cuidados #posoperatorio #ahazou #ahazoubeleza #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Os melhores especialistas estão a sua disposição, para te ajudar no seu tratamento de ansiedade! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade #AhazouSaude
Sabe aquela vontade louca de experimentar algo novo? Um novo beijo, uma nova posição, um novo brinquedo...? Hoje é o dia de deixar de lado toda a apreensão e de lançar no mar das novidades. Viva HOJE!?❤️ #sextoys #ahazou #prazer #novastentativas #diadacoragem #sexshop??
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