Frases e Posts de post de dica (Página 116)
Se você sempre fica na dúvida entre as duas, então este post é para você 👇🏻 🔸 Artrose: desgaste da cartilagem que geram nódulos de heberden, nódulos de bouchard e rizartrose. 🔹 Artrite: doença autoimune que afeta a sinóvia, causando desvio dos dedos na direção oposta do polegar, além de deformidade dos dedos e no punho. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Você está no controle, não a ansiedade. Lembre-se disso. ? Marque um amigo que precisa. #Ansiedade #TécnicadeRespiração #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaúde #Respiração #Dicas #Autocuidado
Com a chegada do mês de agosto, chegam 31 oportunidades para repensar seus hábitos e prioridades, especialmente quando se trata da saúde e bem-estar. Esse é o momento ideal para abraçar desafios que te levem a hábitos mais saudáveis, buscando uma vida equilibrada e plena. Esse post reúne 3 desafios inspiradores para você investir e trabalhar a jornada do autocuidado da maneira correta. 🌿💪 O "Desafio 1: Semana Verde" incentiva a adoção de uma alimentação mais saudável, com o consumo de frutas, legumes e verduras, reduzindo alimentos processados. 🌿😊 No "Desafio 2: 30 Minutos de Movimento Diário", a meta é praticar atividade física por pelo menos 30 minutos diariamente, seja caminhando, correndo, fazendo yoga ou dançando. 💃🏋️♂️ Já o "Desafio 3: Desconecte e Medite" propõe desconectar-se das telas eletrônicas por 15 minutos diários para praticar a meditação e promover o bem-estar mental, evitando o esgotamento e o estresse que as telas causam. 🧘♀️📵 E aí, quem está preparado(a) para começar a transformar a vida em agosto e colocar em prática esses desafios? Comenta aqui embaixo! #Saude #Dicas #Desafio #SaudeMental #Psicologia #Terapia #ViverBem #AhazouPack #AhazouSaude #qualidadedevida
Que o Yoga tem diversos benefícios você já sabe, mas você sabia que ele auxilia no emagrecimento? A prática ajuda no controle da ansiedade e, consequentemente, você perde aquela vontade exagerada de comer. Fica a dica para você que está buscando a perda de peso saudável. #yoga #namaste #AhazouSaude #meditation #yogainspiration #yogalife
Além disso, é importante que você compre apenas produtos que sejam voltados para o seu tipo de pele, assim você garante que eles realmente façam efeito. Uma dica extra para diminuir a quantidade de produtos é investir em hidratantes diurnos que possuam proteção solar! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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Quer manter a vida útil da sua bateria? Esse post é para você! Confira nossas dicas e não vicie sua bateria! #AhazouTec #carrosselahz #tecnologia #eletrônicos #celulares #tablets #bateria #dicas
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Cores sempre deixam o ambiente alegre ou harmonizado, mas em determinadas circunstancias podem acabar completamente com o design. Para não errar na hora de escolher a cor ideal para sua cortina siga essas dicas incríveis. Em ambientes como sala de jantar ou espaços gourmet, utilize cores claras e neutras, como o branco, bege ou cinza. No ambiente como quarto você pode ousar nas estampas e nas cores, mas lembre-se de usar os mesmos tons do restante da decoração . #decoração #cortina #AhazouDecora #AhazouArquitetura #cores #design #designdeinteriores
As lentes de contato renovam sorrisos e autoestimas. Mas após colocar, devem ser tomados alguns cuidados para manter a beleza e qualidade das lentes. Confira alguns: ✨Evite hábitos que possam fraturar as lentes. ✨Não dispense a placa de bruxismo. ✨Deixe alimentos com corantes fora da sua dieta. ✨Tenha uma rotina de higiene bucal adequada. ✨Visite regularmente seu dentista. Gostou? Siga nosso perfil para ver mais dicas como essa. 😁 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #cuidados #lentedecontatodental #dicas #hábitos #sorriso
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