Frases e Posts de post de dica (Página 53)
Se você quer investir em uma cor fantasia você precisa ver esse post! Antes de tudo, escolha a cor dos seus sonhos e prepare o cabelo para receber a cor; a tonalidade vai definir o quanto você tem que abrir o cabelo. Para tons vívidos, uma descoloração simples dá conta do recado, mas se sua ideia for ter um cabelo pastel, você irá precisar investir em uma boa descoloração e alcançar tons claríssimos nos seus fios. Após o processo de descoloração ser concluído, você precisa investir na manutenção adequada! Fuja de produtos que contenham muitas químicas, pois elas arrancam muita tinta dos fios entre uma lavagem e outra. Garanta também uma máscara de hidratação e nutrição de qualidade e siga o cronograma capilar à risca! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #dicadecabelo
Quem é hipertenso deve ter hábitos mais saudáveis, para manter a doença sobre controle, por isso temos algumas dicas: 1. Evite consumir alimentos ricos em sódio, o ideal é consumir 5 gramas de sal por dia. 2. Prefira alimentos ricos em potássio, ele é fundamental para controlar a pressão arterial, você pode consumir sementes de girassol, amêndoas, abacates, aveia, beterraba, cereais integrais, ameixa, vegetais, melão.. 3. Consuma fontes de magnésio, ele inibe a contração dos vasos, você pode consumir grão-de-bico, aveia, quiabo, lentilha, camarão, couve, mandioca, arroz integral. 4. Reduza a cafeína. 5. Aposte em alimentos ricos em cálcio, pois a falta dele pode levar ao aumento de pressão. Cuide-se! ? Você conhece alguém que tenha hipertensão? Marque essa pessoa no nosso post! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #hipertensão #sal #AhazouSaude
Que tal um suco desintoxicante? Aí vai a receita: - Suco de 1/2 limão; - 1 folha de couve; - 1 pedaço pequeno de pepino japonês; - 1 maçã vermelha picada; - 3/4 xícara (chá) de água de coco. Bata tudo no liquidificador, se preferir pode coar! Está pronto seu suco desintoxicante! Salva o post para não perder essa receita! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #suco #sucodetox #receitas #detox
As pulseiras são perfeitas para este tipo de evento pois deixam o look muito mais descolado e com estilo. Eleja seu modelo favorito, seja o de berloques, o com aplicação de pedraria ou as de mão! Os colares finos também estarão super em alta para curtir os shows e festivais de música. Você com certeza vai arrasar no look!#AhazouFashion #tendencia #semijoias #fashion #earrings #brincos #acessorios
Se seu objetivo é comprar roupas que fiquem com um caimento perfeito e que valorizem as suas curvas, essas dicas são para você! 1- Escolha as peças de acordo com suas medidas, as lojas não têm um padrão de confecção, por isso desapegue do número da etiqueta e compre de acordo com as suas medidas, assim as peças não ficarão nem maior, nem menor, 2- Evite usar um look inteiro de peças justas, procure um equilíbrio, se vai usar uma calça mais sequinha, invista em peças mais soltinhas para harmonizar o look. 3- De preferência para decotes em V isso cria um ponto de atenção para o colo, tirando o foco das partes do seu corpo que deseja disfarçar. 4- Se jogue na terceira peça, elas criam um look mais interessante e com mais informação de moda. 5- Procure escolher peças em tecidos planos, pois eles garantem um caimento melhor e mais elegância ao seu look! E aí gostou do post? Então curte, comenta e marca as amigas para elas também aproveitarem essas dicas! #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #plussize #modaplussize #dicasplussize #AhazouFashion #AhazouInfluencer
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Antes de montar seu cronograma, é fundamental conhecer as necessidades do seu cabelo. Ele precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução? Depois de analisar esses pontos, lembre-se de que cada etapa é importante, por isso não pule etapas e evite repeti-las. ✨ Dica extra: sempre leia a composição dos produtos que for utilizar, ela indica os ingredientes presentes. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #cronograma #cronogramacapilar #dicas #cuidados #fios
Para você que vai viajar, essas expressões são essenciais! Já salva esse post! ? #DicasIngles #AhazouEdu #aulasdeingles #AhazouEdu #AhazouEdu
Quer ter uma vida abençoada? Guarde este post para reler sempre que precisar de ânimo e forças para continuar, pois Deus está contigo em todos os momentos. #AhazouFé #Fé #VidaAbençoada #Motivacional #FéemCristo
Ou seja, quase sempre! Água é vida, não esqueça de beber água todos os dias e várias vezes durante o dia, combinado? Aproveita que já viu esse post e corre lá pra se hidratar ? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #cuidese
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Que venham dias de muita paz, energia, perdão e reflexões. Quarta-feira de cinzas. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção
Campanha de arrecadação de alimentos, aqui sua doação faz a diferença na vida de alguém. ❤️?️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
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