Frases e Posts de post do dia (Página 142)
Marque sua mãe aqui nesse post de dia das mães! 🥰 #diadasmaes #idiomas #auladeidiomas #AhazouEdu #aulasdeespanhol #aulaparticular
Além de ser importante para nosso bem estar, manter a casa organizada deixa nossa rotina mais prática. Para te ajudar nessa missão, separei 5 dicas de organização do lar. Confira e já salva esse post. 🔸 1 - Crie uma rotina de limpeza e organização; 🔸 2 - Desapegue do que você não usa mais; 🔸 3 - Evitar deixar itens espalhados pela casa; 🔸 4 - Separe uns minutos todos os dias para dar uma arrumada na casa; 🔸 5 - Use organizadores nos armários e gavetas. Com essas dicas, tenho certeza que ficará muito mais fácil você manter a sua casa limpa e organizada. E se precisar de uma ajuda profissional, entre em contato comigo e faça um orçamento (xx) xxxx-xxxx 📱 #PersonalOrganizer #casa #organização #lar #AhazouServiços #servicosparacasa #servicos #agendamento #atendimento
O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Fique ligado no nosso sorteio que irá acontecer no dia ___/___! Para participar: ✅ Marque 2 amigos (não vale famosos!) ✅ Siga o nosso perfil ✅ Curta o post #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas
Além da parte estética, quando você realiza a limpeza automotiva, você tem benefícios com relação à saúde e até mesmo na redução de custos com o veículo. Quer saber como? Confira abaixo alguns pontos que listei pra você: - A limpeza regular dos bancos mantém o tecido/couro em bom estado e evita rasgos; - Estofados e carpetes acumulam ácaros e outros agentes causadores de quadros alérgicos, portanto é preciso higienizar regularmente; - O filtro do ar condicionado quando está sujo requer um esforço maior do motor e, portanto, consome mais combustível; - Manter o carro com a limpeza em dia, preserva pintura e a estética de outros componentes. Quer usufruir de todos esses benefícios? Agende com a gente a limpeza regular do seu veículo. #limpeza #limpezaautomotiva #AhazouAuto #higienizacaoautomotiva #esteticaelavajato #limpezadecarros #servicoautomotivo #carro #lavajato
Se você é do time que sofre com o frizz nosso de cada dia, salve essas 5 diquinhas para testar e se livrar desse incômodo! 😉 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Quando a gente vai naquele show caro e que proibe de entrar com alimentação própria. Ninguém merece! O show já não é barato, os preços do local do show menos ainda.😅 Comenta qual show você foi que teve que levar sua alimentação de casa escondidinha na bolsa. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Amo minha companhia, minha liberdade e minha vida! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diadosolteiro
Só as cilhudas vão se identificar com esse post! 👀🤣🤣 #memes #memesdoano #AhazouBeauty #cílios #beleza #lashes #lovelashes
Quem também ama dormir levanta a mão 🙋♂🙋♀. Então bora pegar o travesseiro e comemorar esse dia como ele merece, dormindo 😴🤣. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sono #cochilo #sonho #diamundialdosono
Pode parecer que não, ou até mesmo demorar, mas coisas boas acontecem todos os dias. Basta você acreditar!✨ #lembrete #lembretediario #lembretedodia #motivacional #ahazou #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais #quote
A troca de experiência e cultura são determinantes para evoluir uma sociedade inteira, mas é a determinação e a garra que marca aquela nação. Feliz dia internacional do imigrante. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote #diainternacionaldoimigrante
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