Frases e Posts de post do dia (Página 158)
Nesse post de daremos 5 dicas de temperos que combinam perfeitamente com peixe. #ahazoutaste #frutosdomar #instafood #peixes #pescados #foodlovers #delivery
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Uma sobrancelha linda e natural também precisa de cuidados e dedicação. Quantos itens desse checklist você já faz na sua rotina? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻🥰 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas
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O grão-de-bico é um alimento extremamente versátil, com uma densidade nutricional e uma digestibilidade muito maior que outras leguminosas, além de ser rico em proteínas, minerais, fibras, gorduras saudáveis e vitaminas, apresentando uma grande diferença na sua saúde. 💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Se você está em busca de mais energia, bem-estar e vitalidade, a chave pode estar na sua alimentação. Uma dieta saudável e balanceada desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no fortalecimento do nosso corpo. Por isso, pra comemorar o dia do nutricionista, esse post reúne dicas indispensáveis para você transformar a alimentação, confira:1️⃣ Variedade: Consuma uma variedade de alimentos nutritivos, como frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. 2️⃣ Cores no prato: Opte por frutas e legumes coloridos, pois eles fornecem uma variedade de vitaminas e minerais essenciais. 3️⃣ Grãos integrais: Escolha pães, massas e cereais integrais em vez dos refinados, pois são ricos em fibras e nutrientes. 4️⃣ Proteínas magras: Inclua fontes magras de proteína, como peixes, aves, legumes, nozes e sementes, para a construção e reparação dos tecidos do corpo. 5️⃣ Açúcares adicionados: Evite refrigerantes, sucos industrializados e doces processados. Prefira frutas frescas como opção de adoçante natural. 6️⃣ Temperos naturais: Utilize ervas aromáticas e especiarias para dar sabor aos pratos, reduzindo a necessidade de sal e sódio. Dica extra: não se esqueça de beber água regularmente e manter o corpo hidratado com, no mínimo, 2L diariamente. 🌟 Priorize sua saúde e aproveite os benefícios que uma alimentação saudável pode proporcionar à sua vida e bem-estar. 💚✨#AhazouPack #AhazouSaude #diadonutricionista #nutrição #saúde #alimentação #saudável #viverbem #dieta #nutricao
Seja irmão de sangue ou irmão de amizade, marque essa pessoa aqui! Esse post é pra ele. #ahazou #motivacional #quote #enquete #diadoirmão
Para dar aquele up no começo do dia é indispensável uma bela xácara de café e duas camadas de rímel! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #frase #motivacional
Ah o domingo, dia de deixar a preguicinha chegar, dia de aproveitar do jeito que você quiser. Desejamos um Bom domingo a todos. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #quote #ahazou
Que a chegada do Espírito Santo renove nossas vidas, traga esperança e ilumine nossos caminhos. #Cristo #Deus #fé #fécristã #religiao #AhazouFé #biblia #igreja #igrejacristã #postdefrase #motivacional #frases #pentecostes #diadepentecostes
A salubridade dos trabalhadores deve vir sempre em primeiro lugar, isso é um direito do empregado e um dever de quem emprega! #ahazou #diamundialdasaudeesegurançanotrabalho #segurançadotrabalho #frasesmotivacionais #motivacional #frase #salubridade
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