Frases e Posts de postura (Página 46)
Venha ter mais consciência corporal com o RPG e aprenda como uma postura correta pode fazer a diferença na sua qualidade de vida e bem-estar. Entre em contato 📞 (inserir número) ou venha nos visitar e agende deu horário. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bemestar #viverbem #postura #RPG
Algumas medidas que podem ajudar a fortalecer os músculos e a manter o equilíbrio corporal: •Caminhar, andar de bicicleta e subir escadas fortalece músculos das pernas. •Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade e a consciência corporal, podendo melhorar a postura e o equilíbrio. •Faça Yoga ou Tai Chi Chuan. Eles fortalecem e alongam os músculos e oferecem uma série de desafios para melhorar seu equilíbrio. •Se o seu médico permitir, faça musculação. Esta atividade é excelente para ter músculos fortes e saudáveis. #equilibriocorporal #ahazou #dicas #saudeebemestar
✨ Grande parte dos problemas na postura ocorrem ainda na infância devido ao excesso de peso na mochila, ou até por movimentos que as crianças costumam fazer nesta fase. Praticando Pilates Kids, a criança realiza exercícios que auxiliam no alinhamento postural, evitando futuros problemas nas costas, além de muitos outros benefícios. Gostaria de saber mais sobre o Pilates Kids? Entre em contato com a gente. 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilateskids #infância #crianças #benefícios #postura
Ao usar o celular não nos damos conta de que ficamos com uma postura inadequada. Ao ficarmos com a cabeça inclinada o peso dela pode até ser triplicado, causando uma sobrecarga que pode acarretar alguns problemas ortopédicos como: hérnia de disco na cervical, sobrecarga nos ombros e problemas nas articulações das mãos e dedos por movimentos repetitivos. Se sua postura está te causando algum desconforto físico procure um fisioterapeuta. #fisio #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #fisioterapeuta #postura #physiotherapy
O Yoga pode ser um aliado e tanto no controle da ansiedade, a prática possui algumas posturas que auxiliar nesse controle. A posturas mais fáceis e utilizadas são: - Sukhasana; - Postura da Criança (Balasana); - Postura do Guerreiro II (Virabhadrasana II); E aí, contra pra gente como você se sente após uma boa prática de Yoga. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
Fazer os exercícios diariamente ajuda a manter os ossos e músculos forte além de prevenir problemas futuros decorrentes da má postura. Não deixe de fazer os seus exercícios. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapeuta #motivacional #exercícios
Há diversos benefícios no pilates durante a gestação, começando por reduzir os impactos físicos que a gravidez pode vir a causar no corpo da gestante. Correção da postura que vai mudando de acordo com o crescimento do bebê. Os exercícios do pilates, alinhado com um bom profissional podem te dar uma gestação mais leve. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilatesnagravidez
A fisioterapia é uma das áreas que contribuí e muito com o desenvolvimento de crianças que possuem o transtorno espectro autista, também conhecida comumente como autismo. Serão feitas atividades que terão como função principal o desenvolvimento motor e sensorial do paciente, melhorando assim postura e outras áreas do corpo, permitindo que esse paciente tenha uma qualidade de vida melhor. #TEA #autismo #fisioterapia #AhazouSaude #dicas #tratamento
Quando trabalhamos sentados por muito tempo, acabamos perdendo a postura e muitas vezes desenvolvemos dores musculares e a massagem é uma grande aliada para eliminar e evitar esses fatores. Você não precisa carregar essas dores, agende sua sessão. #massagem #massoterapia #bemestar #ahazousaude #massoterapeuta #saude
Quem mais não vive sem suas sessões de quiropraxia aí? ? Agendamentos: (infos para contato)⏰ #Quiropraxia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Massoterapia #Fisioterapia #Motivos #Postura #ViverBem #CuidadocomoCorpo #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #Massagem #Fisio #Quiro
Ficar horas e horas com má postura no sofá pode prejudicar a saúde do seu corpo. Arraste para o lado e confira algumas dicas úteis para melhorar sua postura. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #dicas #postura
Ficar horas e horas com má postura no sofá pode prejudicar a saúde do seu corpo. Arraste para o lado e confira algumas dicas úteis para melhorar sua postura. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #dicas #postura
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Melhore sua postura e flexibilidade com aulas de pilates. 🥰 #pilates #fitness #workout #ahazousaude #pilatesbody #pilateslovers
Estudar música também é sinônimo de manter a postura correta. Afinal, você perde estabilidade na hora de tocar instrumentos musicais e compromete os seus movimentos, por isso prefira uma cadeira ergonômica. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #instrumentos #aulaparticular #música #professordemusica
Hoje é o Dia Internacional do Yoga! Nesse dia, nada melhor do que exaltar essa prática que faz muito bem à nossa saúde, né!? Além de diminuir o estresse e a ansiedade, praticar yoga melhora o condicionamento físico, fortalecendo os músculos e dando mais disposição! Controlando a ansiedade e fazendo exercícios, a perda de peso também fica muito mais fácil! Já pensou em melhorar sua saúde com Yoga? ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #diainternacionaldoyoga #benefícios #ansiedade #estresse #postura #dicas #curiosidade
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