Frases e Posts de prática (Página 20)
? Um dos principais objetivos de quem pratica musculação, a hipertrofia muscular corresponde ao aumento da massa muscular que é o resultado de três fatores: prática de exercício físico intenso, alimentação adequada e descanso. #Fitness #PersonalTrainer #Hipertrofia #Ahazou
A cromoterapia é uma grande auxiliadora na redução da ansiedade. Essa prática utiliza cores para curar e quando unido com a massoterapia, tem seus efeitos aumentados. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar o seu horário. #cromaterapia #benefícios #AhazouSaude #massoterapia #massagem #curiosidades
Entendemos que o dia a dia nem sempre nos favorece e que imprevistos fazem parte da nossa vida, o que dificulta a criação de uma rotina adequada e longa de estudos. Entretanto, você ainda pode se desenvolver e melhorar sua técnica e habilidade no seu instrumento favorito se mantiver uma rotina consistente de estudos! Isso mesmo, separe sempre 10-15 minutinhos do seu dia para praticar aquilo que você aprendeu. Criar essa rotina irá te auxiliar no desenvolvimento da memória muscular e logo você verá os resultados na prática! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
Antes de introduzir seu #pet a qualquer atividade aquática, converse com seu veterinário e tire todas as dúvidas sobre a prática. #petlover #petcare #veterinario #ahazou #cachorro #dog #gato #cat #piscina #verao #summer #calor #ahazoupet
A urticaria colinérgica (alergia ao calor) ocorre devido à elevação corporal e consequentemente a liberação da acetilcolina (substancia presente no suor que causa a reação alérgica). Geralmente os sintomas se manifestam de 2 a 30 minutos após a temperatura corporal se elevar podendo durar de 30 a 90 minutos. Os sintomas podem ser: inchaço da pele, coceira, queimação da pele manchas vermelhas e pequenos caroços. Em casos mais graves pode ocorrer náuseas, diarreia, dor abdominal, dificuldade de respirar e salivação. As principais áreas do copo afetadas são: parte superior do troco, pescoço, rosto e braços. Normalmente os sintomas se manifestam com a prática intensa de exercícios físicos, banhos muito quentes, calor em excesso, consumo de alimentos picantes, ansiedade e estresse. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites #AhazouSaude
A prática de exercícios é fundamental para qualquer pessoa. Mas pessoas com algum tipo de doença precisam fazer exercícios para ajudar com suas enfermidades e a melhorar a qualidade de vida! O personal trainer é fundamental para o acompanhamento de casos especiais como obesidade, idosos, hipertensos, diabéticos e cardiopatas, pois ele criara uma rotina de exercícios atendendo a necessidade específica de cada um #personaltrainer #saude #AhazouSaude #treinosespeciais #qualidadedevida #bemestar
A prática do Pilates previne o aparecimento de lesões por esforço repetitivo, como artrose, bursite e tendinite, além de auxiliar também no tratamento de hérnia de disco e escoliose, quando estas não estão na fase mais aguda da doença. #PILATES #POSTURA #SAÚDE #AHAZOU
Você sabia que a Yoga ajuda no aumento da nossa concentração? Por conta das posições, a prática exige concentração e acaba ajudando no dia a dia também, sendo se extrema importância. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga
Venha fazer aulas de yoga e sinta o poder da prática! Espero você. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Yoga é dessas práticas que viram a nossa vida de cabeça para baixo. Literalmente e no bom sentido (rsrs). Mas, como todo exercício, precisa de um pouquinho de dedicação para realmente ser transformado em hábito. Por isso, os apps de yoga são uma alternativa excelente para quem está querendo praticar e tem apenas alguns minutinhos por dia. Se você nunca pensou em yoga como um exercício, essa é uma boa hora para experimentar. Como uma prática que se baseia na consciência corporal e no equilíbrio, prepare-se para trabalhar muito a sua força, seus músculos e sua capacidade de alongamento. ? #yoga #ahazou #dica #aplicativodeexercicios #saude #vidasaudavel
Dia internacional do yoga: você sabia que a prática ajuda na melhora do equilíbrio? O yoga é extremamente importante para a consciência corporal e para o equilíbrio, pois são fatores muito explorados nas diversas posições. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga #diainternacionaldoyoga
Com o distanciamento das pessoas, muitos buscaram a companhia da natureza e isso se mostrou ser uma cura para não sentir tanto o isolamento. Essa prática tem tudo para continuar em 2021! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #tendencias2021 #2021
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