Frases e Posts de prática (Página 71)
A prática de atividades físicas por três ou mais dias da semana são ótimas aliadas para a saúde. Esse hábito te ajuda a combater coisas como ansiedade, depressão e outros problemas que muitos enfrentam. Os esforços para manter uma saúde boa, com certeza são bem recompensados. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Você já percebeu que o Instagram está constantemente se atualizando e se você não se atualiza também, acaba ficando para trás, não é mesmo?! Então, o que está esperando para começar a usar o Reels para aumentar o alcance do seu conteúdo?! Tá precisando de umas dicas para se inspirar? Confere abaixo algumas sugestões que trouxemos para você: - Sabe aqueles problemas super comuns que acontecem nas residências e que podem ser evitados?! Faça uma lista deles e monte um vídeo. Você pode inserir uma música e aproveitar as batidas para ir apresentando cada uma das soluções para os problemas. Por exemplo: de um lado você lista o problema, do outro você mostra qual a solução; - Outra dica para fazer vídeos é mostrar o antes e depois de um atendimento. Filme o problema e depois que finalizar o serviço, mostre como ficou o trabalho. - Você pode também, mostrar as diferenças entre os tipos e tamanhos de cano, explicando que cada tubulação atende uma necessidade. Se quiser provocar interação, coloque na legenda uma chamada para ação do tipo: "Você tem alguma outra dúvida? Escreve nos comentários!" Pronto, agora que você já sabe como começar, é hora de colocar em prática e sair na frente dos seus concorrentes. #AhazouServiços #roteiroreelsahz #encanador
Uma série de hábitos positivos pode colaborar para uma terceira idade saudável, e um deles é a prática regular de atividades físicas. Movimentar o corpo pode auxiliar na prevenção ou tratamento de males como a depressão, diabetes, osteoporose e doenças cardíacas, além de contribuir pela melhora na qulidade de vida. Entre os principais benefícios estão: - Melhora do condicionamento físico e disposição; - Melhora da qualidade do sono; - Controle do peso; - Melhora na mobilidade e no equilíbrio; - Melhora no controle da pressão arterial; - Preservação dos ossos e articulações. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico #TerceiraIdade #saúde
Setembro é um mês para refletirmos sobre a depressão e suas consequências e por isso afirmamos mais uma vez que a prática de Pilates é uma aliada no combate e na prevenção da doença depressão. O exercício do pilates garante uma melhora na autoestima, aumento da força física e disposição, maior consciência corporal, facilidade no ato de respirar, relaxamento consciente e diminuição do estresse. O pilates é um método que conecta a mente e o corpo de forma tranquila, sem muito impacto. Ajude o seu corpo da maneira que ele precisa! #setembroamarelo #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers
Embora no yoga, também, haja atividade física, a prática não se resume apenas a isso. ❗Yoga vai muito além, sendo uma atividade de tomada de consciência do seu corpo e da sua mente. ? Através da prática de yoga é possível tratar questões físicas e emocionais que impactam diretamente na totalidade do espírito. ❤️ Se inspire e venha conhecer todos os benefícios que o yoga pode trazer para a sua vida. #yoga #consciencia #mente #corpo #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #namaste #meditation
Dia 03/06 é considerado o Dia da conscientização contra a obesidade mórbida infantil. Alguns fatores são fundamentais para que possamos contribuir para diminuição desta estatística, como: - Reduzir o consumo das crianças de alimentos processados e ultra processados; - Oferecer um cardápio variado de alimentos in natura; - Incentivar o brincar, proporcionando momentos de diversão ao ar livre e a prática de atividades físicas; - Evitar o uso exagerado de telas. Com essas dicas você contribui com a saúde do seu filho e evita problemas graves no futuro. A prevenção é sempre o melhor caminho. #obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem
Tá esperando o que pra contratar esse serviço? A tomada USB é prática, fácil de usar e muito útil. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #serviço #serviços
E aí, vamos por esse autocuidado em prática? ? #autocuidado #epilacao #agenda #AhazouBeauty #beleza #bemestar
Essa prática, além de evitar que pelos caiam pela casa, isso trabalha contra o acúmulo de sujeira. Quanto mais frequente a escovação, melhor para você e seu melhor amigo. #instapet #petshop #petlovers #petsofinstagram #instapet #petoftheday #ilovepets #AhazouPet
Em algum momento da vida você já deve ter sofrido desse mal que atinge tantas pessoas, o grande problema é que muitas vezes a ansiedade se tornar um transtorno. A prática de pilates pode trazer benefícios para pessoas ansiosas, pois a concentração nos exercícios faz com que questões e problemas sejam anuladas durante cada movimento. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Um altar não está necessariamente ligado a alguma religião em específico, à idolatria ou endeusamento de uma entidade ou pessoa. A prática de montar e manter um altar devocional é uma forma de criar uma conexão espiritual com algo superior e energizar o espaço de prática de yoga e meditação. Se você não tem experiência com práticas religiosas, experimente começar montando seu altar pessoal e trabalhando para manter toda a energia que ele merece. 🥰 #AhazouSaude #altardevocional #yoga #espiritualidade #energia #meditation #yogalife #yogainspiration #conexaoespiritual #energias
Uma das melhores formas de reduzir a gagueira é por meio da prática, mas pode ser difícil fazer isso pessoalmente por conta do nervosismo. Por isso, um dos meios mais utilizados é o telefone. Com alguém do outro lado da linha, pode ser mais fácil para você se concentrar nas palavras e falar calmamente para poder treinar e melhorar constantemente. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Usar os stories te aproxima ainda mais do seu público. Viemos aqui te dizer 2 truques para chamar mais atenção e gerar mais visualizações em seus stories. ✴️Numerar os stories Se você estiver falando de um único assunto, e precisa que as pessoas vejam todos os vídeos para entender seu conteúdo, é interessante numerar seus stories. Coloque, por exemplo 1/3 (primeiro vídeo de uma série de 3) ou 2/3 (segundo vídeo...) e por aí vai. É uma maneira de informar seu público sobre o tamanho do conteúdo que você irá apresentar. ✴️Legendar os vídeos Dessa maneira você torna seu conteúdo acessível para pessoas com dificuldades auditivas, além de também prender mais a atenção do seu público. Não precisa escrever todas as palavras, mas sim um breve resumo do conteúdo do vídeo. Isso também ajuda as pessoas que estão vendo os stories sem som. Lembre-se, a intenção é sempre pensar como você pode chamar a atenção da sua audiência. E aí, quem já colocava em prática essas dicas? #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #dicas #truques
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