Frases e Posts de precisa de ajuda (Página 36)
Você não precisa jogar fora o uniforme do seu filho. Traga as peça para a melhor costureira da região e tenha o uniforme perfeito novamente. #costuraereparos #costureira #encomendas #fashion #modasustentavel #reparos #AhazouFashion #uniforme #uniformeescolar #reparodeuniforme
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Mesmo o menor dos atos de caridade pode ser a maior diferença na vida de quem precisa. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #quote #caridade #compaixão #amaor #diainternacionaldacaridade #amoraoproximo
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Não sabe muito bem quais produtos e acessórios você precisa para dar banho no seu pet? A gente te ajuda! Aqui você encontra kits completos para não se preocupar em esquecer nada 😉 #AhazouPet #petshop #banho #kitbanho #acessorios #kits
Sempre tem um animal que precisa de ajuda e consegue um lar graças a esse @! Conta pra gente, quem você admira por essa atitude linda?! #AhazouPet #instapet #banhoetosa #petshop #petshoponline #tosahigiênica #delivery
Crescer nem sempre é tão simples quanto parece, principalmente por estar começando a entender melhor quem você é e o que quer passar para o mundo! E na hora de montar o seu look isso também pode acontecer! Então confiara essas 5 dicas para você montar o look perfeito. 1- Leve em consideração seus gostos pessoais: não é porque determinada peça está na moda que você precisa gostar ou usar, quando você leva em consideração os seus gostos além de ficar mais confortável seu look vai ter muito mais personalidade! 2- Conheça seu corpo: nessa fase seu corpo passa por muitas mudanças, mas conhece-lo bem ajuda a escolher as peças perfeitas, deixando o caimento das peças muito mais bonito e elegante! 3- Toda regra tem sua exceção: apesar de existir varias “regras” do que se deve vestir, usar o que você gosta e te faz bem é importante! 4- Experimente: Permita-se experimentar vários estilos. Nem sempre as pessoas sabem ao certo qual é o seu estilo, por isso é importante ir experimentando e testando, até que você perceba o que mais gosta e se sente confortável em usar! 5- Use sua criatividade: A moda é para ser divertida e criativa, use peças diferentes que imprimam mais personalidade ao look, afinal de uniforme já basta o do colégio! E aí gostou das dicas? Então curta e compartilhe com os amigos que também precisam de uma ajudinha na hora de se vestir! #moda #fashion #AhazouFashion #modajuvenil #adolescentes #preadolescetes #dicas #dicasdeestilo #dicasdemoda
Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
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Dentre diversos pontos para se analisar em um notebook, temos a memória RAM. Ela ajuda seu equipamento a ter uma resposta mais rápida, atuando lado a lado com seu processador. Quanto mais memória seu notebook tiver, mais ágil ele será e raramente ocorrerão travamentos. Para escolher bem, busque por uma quantidade de 4GB de memória. Porém, se seu uso não for dos mais básicos, 8GB pode ser o que você precisa. #AhazouTec #computador #computadores #eletrônicos #notebook
Muitas pessoas não gostam dos próprios corpos, mas isso não precisa ser um problema para desistir de ser quem desejamos ser. A estética corporal é uma grande aliada para ajudar naqueles problemas indesejáveis. #motivacional #frase #estética #corporal #AhazouBeauty #esteticacorporal
Para você que está pensando em mudar os seus hábitos e também o seu corpo, saiba que nunca é tarde para começar. Você só precisa de força de vontade e foco, e para isso nós podemos ajudar! Entre em contato para saber mais ?? #exercicios #corposaudavel #vidasaudavel #AhazouSaude
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