Frases e Posts de primeiro post (Página 21)
Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude
Nós, mulheres, temos muita dificuldade em nos priorizarmos sem entender isso como egoísmo, já que sempre aprendemos que nosso papel é cuidar dos outros. Por isso, quero que você repita comigo: cuidar de mim e me colocar em primeiro lugar não é egoísmo, é autocuidado. Você merece (e precisa) ser a sua prioridade, sempre! ? #Autocuidado #AmorProprio #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty
Para que uma criança aprenda a carregar o amor por aí, ela precisa primeiro entender que é amada. Bem-vindo, Setembro, um mês repleto de possibilidades e momentos felizes. 🥰#AhazouFashion #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion #motivacional
Você tem cuidado da sua saúde e se colocado em primeiro lugar? Lembre-se, os cuidados devem ser diários e não apenas em um dia específico! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
1) O primeiro tópico dessa lista com certeza é fazer a tattoo por impulso, já que ela é permanente na sua pele, por isso, reflita bastante antes de fazer a sua. 2) Seguir uma moda também pode ser um erro, já que elas também são passageiras e talvez você não goste mais tanto assim dela no futuro se ela não tiver algum significado importante para você. 3) Escrever em outra língua sem ter certeza do que está escrito, por isso, nada de confiar cegamente no google tradutor. 4) Escolher o estúdio mais barato, sem pensar na qualidade e se decepcionar com o resultado depois. Agora que você já sabe o que não fazer, pode agendar sua tattoo aqui com a gente - se você tiver certeza do que quer! 😉 #AhazouInk #cicatrizacao #dicadetattoo #estudiodetattoo #tattoo #tattooepiercing #tatuagem #tattoos
✨ O que acha de colocar você e sua saúde em primeiro lugar? A mudança só depende de você! Entre em contato para agendar uma aula: 📲(preencher) #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #convite #aulaexperimental #agendamento
O corpo e mente trabalham juntos e quando a saúde mental não está boa, ela pode afetar facilmente sua vida, tanto no sentido emocional quanto físico. O corpo é o primeiro a sofrer quando a saúde mental está com problemas. #dicas #sinais #saúdemental #janeiro #branco #AhazouSaude
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Hoje é primeiro de abril! Já pensou em chamar os amigos todos os amigos para comer nossas delícias? Pois chegou a hora! Finge que hoje doce não engorda ? #confeitaria #bolosdecorados #bolo #doces #confeitariaartesanal #ahazoutaste #primeirodeabril #diadamentira #delicias #gordices
O primeiro passo para se conscientizar é se permitir aprender. Busque fontes confiáveis de informação, conheça mais sobre o autismo e combata a ignorância. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #abrilazul
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