Frases e Posts de produtos de qualidade (Página 40)
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Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Uma peça de algodão pode demorar de 10 à 20 anos para se decompor inteiramente e tecidos sintéticos podem demorar até 300 anos ? para sumirem completamente do meio ambiente, sendo jogadas em aterros e contaminando os lençóis freáticos, natureza e ar! Por isso, o termo second-hand ? vem sendo cada vez mais popularizado. Essa filosofia de vida, prega o consumo de produtos de segunda mão, que estejam com ótima qualidade e que seriam descartados pelos seus primeiros donos ?. Consumir em brechós pode ser um pequeno passo para você, mas que faz uma grande diferença para o mundo ?! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #Brechó #SecondHand #AhazouFashion
Uma peça de algodão pode demorar de 10 à 20 anos para se decompor inteiramente e tecidos sintéticos podem demorar até 300 anos ? para sumirem completamente do meio ambiente, sendo jogadas em aterros e contaminando os lençóis freáticos, natureza e ar! Por isso, o termo second-hand ? vem sendo cada vez mais popularizado. Essa filosofia de vida, prega o consumo de produtos de segunda mão, que estejam com ótima qualidade e que seriam descartados pelos seus primeiros donos ?. Consumir em brechós pode ser um pequeno passo para você, mas que faz uma grande diferença para o mundo ?! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #Brechó #SecondHand #AhazouFashion
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Já comece a preparar a sua make para o final de ano. Adquira itens versáteis que você pode criar e inovar. E a maquiagem também é uma ótima opção de presente, ainda mais tendo a qualidade da Amakha Paris. Escolha os melhores produtos da linha DB Make up e arrase. #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #beleza #brilho #tendencia #sofisticação #realce #glamour #estilo #natal #presente #amakhaoficial #perfume #hidratante #fragrancia #make #maquiagem #makelovers #gift #presentescriativos #PraCegoVer #PraTodosVerem Card. Fundo rose com caixas de presentes na mesma cor. Na parte superior direito o logo da Amakha Paris. Na imagem os produtos: máscara de cílios, quarteto de sombras smoky e o blush tropical. #ahazourevenda #ahazouamakha
Um poke de frutas delicioso para refrescar o seu dia, confira os ingredientes: 1 1/2 xícara (chá) de manga madura cortada em cubos; 1/2 xícara (chá) de coco fresco ralado; 1 colher (sopa) de chia; 8 folhas de hortelã cortadas em tiras finas; 1/4 unidade de pimenta-dedo-de-moça sem sementes, cortada em tiras finas; 1 colher (sopa) de suco de limão-siciliano; 6 unidades de framboesa; 1 unidade de morango cortada ao meio e 1/2 unidade de kiwi cortada em fatias finas. Para o modo de preparo, nós vamos começar com o liquidificador, batendo 1 xícara (chá) da manga com metade do coco ralado. Deixe na geladeira. À parte, misture o restante da manga, a chia, a hortelã, a pimenta e o suco de limão e leve à geladeira por 30 minutos, no mínimo. Monte o poke: em um bowl ou no coco fresco, coloque o creme de manga e a manga picada. Distribua as framboesas, o morango e o kiwi. Decore com o coco restante. 🥥🍒🍓 #AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #pokedefrutas
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