Frases e Posts de profissional de saúde (Página 15)
Amamentar apesar de sabermos que tem muitos benefícios para a mãe e para o bebê, nem sempre é um mar de rosas. Por isso, hoje vamos listar algumas dicas que podem te ajudar a se preparar para esse momento: 1. Prepare-se para a hora de amamentar, escolha um local arejado, calmo e sem interrupções; 2. Observe a necessidade do seu filho, faça intervalos de maneira que ele não fique com fome na hora de amamentá-lo novamente, porque assim ele não fica estressado; 3. O sucesso da amamentação, praticamente, está relacionado à pega correta, ou seja, o bebê deve ter o corpo voltado ao da mãe, barriga com barriga, a cabeça em posição mais elevada que o bumbum, com o queixo próximo da mama, abocanhando o máximo da aréola que ele conseguir, nunca só o mamilo. 4. Estalos na língua ou som semelhante a um beijo não devem fazer parte desse momento, caso ocorra, tente mudar de posição; 5. Mamilos rachados/machucados é causado pela pega incorreta. Isso é normal acontecer, para cicatrizar o melhor é passar o próprio leite materno no mamilo, várias vezes ao dia. Amamentar é um processo e caso ele não ocorra da maneira que você esperava, fale com um profissional de confiança e lembre-se que está e vai ficar tudo bem! #DicasDeAmamentação #AhazouSaude #amamentação #leitematerno #saúde
Sua pele merece ser bem cuidada com um bom profissional, agende sua limpeza de pele aqui com a gente! 🤩 #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #bemestar #limpezadepele #peeling #saúde
Não faça limpeza de pele em casa, faça com um profissional, assim você garante bons resultados e uma pele saudável, livre de danos! 😉 #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #bemestar #limpezadepele #peeling #saúde
E aí, com que frequência você dá banho no seu pet? Lembre-se sempre de buscar auxílio de um profissional para determinar a frequência adequada de banho e tosa. #AhazouPet #banhoetosa #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
Tão importante quando cuidar de outros aspectos da saúde, o cuidado com a voz minimiza o aparecimento de sintomas como rouquidão, perda da voz, entre outros. Vão aí algumas dicas para manter sua voz sempre saudável: Alguns sintomas podem ser um sinal de alerta para buscar ajuda de um profissional especializado. São eles: ? Hidrate-se bem ?Se precisar usar a voz por longos períodos, procure aquecer antes e fazer pequenas pausas para descanso ?Fale pausadamente ?Articule bem as palavras Precisa de ajuda com a voz? Entre em contato e agende uma consulta. #Fonoaudiologia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono
A Terapia Capilar é o conjunto de procedimentos com o objetivo de prevenir o couro cabeludo de patologias e de manter os fios saudáveis e bonitos ?♂️?! Geralmente ela é realizada quando houver algum tipo de desequilíbrio capilar ⚠️, como: queda excessiva, caspa, dermatite seborreica, foliculite, psoríase, coceira, descamação e oleosidade excessiva. Seus tratamentos associados conseguem equilibrar a saúde capilar que envolve 4 pilares: equilíbrio, proteção, energia e força! Caso esteja passando por algum desses problemas, procure um profissional qualificado para devolver a vida e saúde dos seus fios! #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #cabelo #TerapiaCapilar #oleosidade #QuedaCapilar #AhazouBeauty
Para perder peso, é importante diversas mudanças no comportamento alimentar, como criar hábitos saudáveis e aliar isso à prática de exercícios físicos. Somente a exclusão de alimentos específicos não traz resultados. Os pães integrais, por exemplo, possuem fibras que ajudam na saciedade e até no controle de peso. Já o pão branco, é a opção para quem precisa de energia, como atletas e crianças. Dietas com pouco ou sem nenhum carboidrato podem ser prejudiciais a saúde. Por isso é importante você procurar um profissional antes de sair fazendo qualquer dieta. #saúde #alimentaçãosaudável #nutrição #DicasAlimentares #HábitosSaudáveis #AhazouSaude #bemestar #viverbem
De acordo com a ANVISA, biossegurança é "uma condição de segurança alcançada por um conjunto de ações destinadas a prevenir, controlar, reduzir ou eliminar os riscos inerentes às atividades que possam comprometer a saúde humana, animal e o meio ambiente". A atividade que estamos falando aqui é do Universo de Piercings. É muito importante que o profissional busque alternativas e atitudes que promovam a diminuição desses riscos e que os clientes busquem profissionais capacitados e preocupados com essas questões. Que tipo de atitudes você reconhece que aumentam essa segurança? #Biossegurança #AhazouInk #Piercer #Piercing #Universo #BodyPiercing #Cicatrizacao #Cuidados #Dicas #Saúde
O corte químico acontece quando, por uso de química, as fibras do cabelo se rompem, provocando a queda dos fios por corte. O motivo pode ser o uso de uma ou mais químicas incompatíveis, por aplicação de química em cabelos cuja saúde está comprometida, ou por tratamentos realizados sem o acompanhamento de um cabeleireiro especializado. Por isso, é importantíssimo realizar a avaliação dos fios com um profissional competente e da sua confiança antes de qualquer procedimento. Quer saber mais? Chame no direct com suas dúvidas que eu te respondo. #cabeleireiro #dicas #AhazouBeauty #cortequimico #cabelo #hair #hairstylist
Já conhece as características do Transtorno de Personalidade Narcisista? Elencamos algumas delas para você👇: ✔É aquela pessoa que acredita com convicção que é melhor que tudo e todos; ✔Adora tirar proveito das pessoas; ✔Não aceita ser criticado e deve ser alvo de elogios constantes; ✔Extremamente mentiroso; ✔Sente inveja e acredita que todos o invejam. Sabia dessa? Por se tratar de um transtorno de personalidade, antes de tudo o indivíduo que se identificar deve procurar um profissional (psicológico). Apenas ele pode dar diagnóstico e tratamento. #SeCuide! Com saúde não se brinca! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A primavera chegou e com ela a oportunidade perfeita para revitalizar sua rotina de exercícios. Com o clima mais quente e os dias mais longos, o ar livre se torna um convite irresistível para se movimentar. Aqui estão algumas dicas para tirar o máximo proveito da primavera e melhorar sua saúde com exercícios ao ar livre. Caminhadas Revigorantes As caminhadas são uma maneira acessível e eficaz de se exercitar ao ar livre. Escolha um parque, trilha ou área natural próxima e comece a explorar. Lembre-se de usar calçados confortáveis e manter-se hidratado. Corrida ou Corrida Leve Se você é um corredor ou quer experimentar essa atividade, a primavera é o momento perfeito para começar. A temperatura amena e a paisagem exuberante tornam as corridas ao ar livre uma experiência única. Comece com um ritmo tranquilo e aumente gradualmente a intensidade à medida que ganha confiança. Yoga ao Ar Livre O yoga ao ar livre é uma maneira maravilhosa de conectar mente e corpo enquanto absorve a energia da primavera. Procure parques locais que ofereçam aulas de yoga ao ar livre ou leve seu tapete de yoga para um local tranquilo e crie sua própria sessão. A combinação de exercício físico e ar livre pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a flexibilidade. Ciclismo Cênico Pegue sua bicicleta e explore novas trilhas ou ruas pitorescas da sua região. O ciclismo é um excelente exercício cardiovascular que também permite que você aprecie a beleza da natureza ao seu redor. Certifique-se de usar um capacete e seguir as regras de segurança no trânsito. Treinamento Funcional no Parque Muitos parques têm equipamentos de treinamento funcional ao ar livre, como barras de exercício e bancos para abdominais. Use essas instalações para criar um treino completo que envolva força, flexibilidade e resistência. Convide um amigo para tornar o exercício mais divertido. Lembre-se sempre de se aquecer antes de qualquer atividade física e de respeitar seus limites. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar um novo programa de exercícios, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes. Com essas dicas, você pode aproveitar ao máximo a primavera enquanto melhora sua saúde física e mental através do exercício ao ar livre. Vá lá fora, respire fundo e desfrute de todos os benefícios que esta estação maravilhosa tem a oferecer. #AhazouSaude #AhazouPack #saude #exercicios #exerciciosaoarlivre #primavera
Hoje é dia deste profissional que faz a diferença na vida de muita gente! Parabéns a todos os esteticistas que se dedicam para ver as pessoas sorrindo! ? #diadoesteticista #ahazou #diadaesteticista #esteticista #beleza
Apostas Online: Um Perigo Real para a Saúde Mental dos Adolescentes O crescimento das apostas online entre jovens brasileiros é uma questão alarmante. De acordo com um estudo do Instituto QualiBest, 76% dos internautas no Brasil já participaram de algum tipo de jogo ou aposta. Esse aumento de popularidade, particularmente entre a geração Y (nascidos entre 1982 e 1994), acende um alerta importante para pais e educadores. O que dizem os especialistas? Os especialistas advertem que a constante exposição aos jogos de azar pode levar ao desenvolvimento de um vício, comprometendo áreas fundamentais da vida dos adolescentes, como o rendimento escolar, as relações familiares e a saúde financeira. A conscientização sobre os riscos é essencial para prevenir problemas futuros. Como podemos proteger os adolescentes? 1. Educação e Conscientização: Pais e responsáveis devem se familiarizar com o universo das apostas online para poderem abordar o tema de maneira informada. 2. Diálogo Aberto: Incentivar conversas honestas sobre os riscos associados às apostas, abrindo espaço para que os jovens compartilhem suas experiências e preocupações. 3. Controle e Monitoramento: Utilizar ferramentas de controle parental para limitar o acesso a plataformas de jogos de azar. 4. Gerenciamento Financeiro: Ensinar aos jovens a importância do planejamento financeiro e o valor real do dinheiro. 5. Apoio Profissional: Em casos de vício, é fundamental buscar a ajuda de especialistas para um tratamento adequado. A conscientização precoce é uma das principais ferramentas na prevenção do vício em apostas online entre adolescentes. É essencial agir antes que as consequências se tornem irreversíveis. #jogosdepostas #saudemental #sobriedade #apostasonline #tigrinho #bets #vícioembets #vicioemapostas #AhazouSaude
Isso mesmo, os óleos essenciais podem ser uma ferramenta importante para pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Eles podem ajudar a aliviar a ansiedade, aumentar a concentração e promover um estado de calma. Alguns óleos essenciais comumente usados para o TDAH incluem: • Lavanda: Esta é uma ótima opção para aliviar a ansiedade e promover uma sensação de relaxamento. • Cedro: Esta é outra ótima opção para aliviar a ansiedade, mas também pode ajudar a aumentar a concentração. • Ylang-ylang: Esta é uma ótima opção para ajudar a acalmar e relaxar. • Pimenta-caiena: Esta óleo pode ajudar a aumentar a vigília mental e a concentração. • Incenso: Esta óleo tem sido usado há muito tempo para promover um estado de relaxamento. Além disso, existem vários outros óleos que também podem ser benéficos para pessoas com TDAH. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar o uso de óleos essenciais para o TDAH ou qualquer outro transtorno médico. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Hoje é dia de dar os parabéns para esse profissional, envolvido na evolução da ciência e contribuindo para mais saúde. 20 de novembro - dia do biomédico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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