Frases e Posts de qualidade de ar (Página 69)
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Antes vistas como opções mais baratas para construção as casas pré-fabricadas e modulares tem ganhado cada vez mais adeptos, já que ela vem em conjunto com outras modalidades de construção como a tecnologia de impressão 3D e a construção sustentável. Além disso essa técnica favorece o tempo de entrega, qualidade, segurança satisfação do cliente, redução do desperdício e redução de custos. #construçao #tendencias #pedreiro #AhazouServiços #obras #serviços
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Essa modalidade, que pode ser usada durante toda a aula ou em apenas alguns exercícios, não exige nenhum nível de prática e pode ser feita por pessoas de todas as idades. Buscando maior qualidade de vida e equilíbrio entre a mente e o corpo, cada aula é adaptada para condição atual do aluno e sua evolução! #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
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Sente dores na região temporomandibular e isso tem afetado a sua qualidade de vida? Então faça esses 3 exercícios simples para te ajudar a amenizar os sintomas! 1. Faça 10 repetições de passar o ar de uma bochecha a outra, isso ajudará a aliviar a tensão no maxilar. 2. Boceje sem medo, pois isso contribui para o alongamento muscular, além de aumentar a oxigenação do cérebro. 3. Faça uma massagem com movimentos circulares no local da dor. Curtiu a dica? Então bora botar em prática! Mas lembre-se: se as dores forem muito fortes, não faça nada e vá imediatamente em um médico! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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