Frases e Posts de que seja (Página 328)
Para ter qualidade de vida é preciso consumir alimentos nutritivos, ou seja, alimentos que são ricos em carboidratos (açúcares), lipídios (gorduras), proteínas, vitaminas e minerais. Todos eles devem fazer parte da nossa alimentação de forma equilibrada. Veja quais são alguns: → Linhaça - uma semente muito rica em ômega-3, um nutriente que ajuda no funcionamento do corpo. → Verduras - como o espinafre, a rúcula e o brócolis por conterem alta concentração de nutrientes, além de vitaminas, minerais e fibras. → Azeite de oliva - → Arroz integral - rico em vitaminas e minerais, além de ser uma importante fonte de fibras para o organismo. Esses são apenas alguns alimentos que podem complementar nas suas refeições, tornando-as mais saudáveis e benéficas para sua saúde. #AhazouSaude #dicas #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Todo e qualquer material precisa ser esterilizado antes de ser utilizado novamente, caso não sejam descartáveis (uso em uma única pessoa e depois descartado). Conheça como funciona o processo de esterilização: 1. Limpeza das ferramentas corretamente para remover quaisquer germes e sujeira. É utilizado água e sabão nesse primeiro passo e, em seguida elas são secas. 2. É feito um banho de esterilização usando peróxido de hidrogênio a 10%. Todas as ferramentas são mergulhadas no banho e ficam lá por 15 minutos. 3. As ferramentas são bem lavadas em água corrente para remover o peróxido de hidrogênio. 4. Nesse passo, as ferramentas são colocadas em um copo de vidro com álcool isopropílico para descontaminação. E ficam lá por 30 minutos. 5. São retiradas do copo e são secas em com pano limpo e seco. 6. As ferramentas são colocadas em uma estufa ou em um forno pré-aquecido a 260°C. Ficando lá por pelo menos 30 minutos para esterilizar. 7. Por fim, elas são retiradas cuidadosamente da estufa ou do forno. E após esfriarem, estão prontas para uso novamente. Você sabia que o processo de esterilização passava por esses passos? Conta pra gente. #dicas #esterilização #piercing #AhazouInk #estudio #bodypiercing
Os óleos essenciais são populares devido aos seus usos curativos. Os óleos essenciais podem ajudar a tratar sintomas do autismo, conheça alguns deles: • Camomila Romana – Ajuda a reduzir a ansiedade e deixar as crianças relaxadas. • Lavanda – É amplamente usada para ajudar a reduzir o estresse, aliviar as dores e aliviar também o comportamento hiperativo. • Laranja Doce – Estimula a produção de endorfina, resultando em um estado de bem-estar e felicidade. • Alecrim – Ajuda a melhorar o humor, reduzindo os sentimentos de depressão. • Bergamota – Estimula o sono e é usada para ajudar as crianças com autismo a dormir melhor. • Gengibre – Estimula o sistema imunológico e ajuda a aliviar a dor. • Citronela – Pode ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade. • Toranja – Ajuda a melhorar o humor e reduzir o estresse. • Alecrim Doce – Ajuda a melhorar o sono e aliviar a inquietação. A forma de aplicação deverá ser feita de acordo com a instrução do profissional, seja por inalação ou aplicação na pele. Vale acrescentar que cada autista tem suas peculiaridades e pode diferir em quais óleos realmente usar, por isso, antes de testar qualquer um desses, consulte um profissional qualificado. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Os nativos de áries costumam ser muito dinâmicos e sinceros, sempre com um forte contato com a sua individualidade, o que pode parecer egoísmo em alguns momentos. Além disso, eles tendem a ser mais alegres e muito extrovertidos, mas também podem ser bastante competitivos e soar um pouco autoritários. Apesar de suas dualidades, o signo é marcado por suas explosões emocionais, sejam positivas ou negativas. Conhece algum arianinho ou arianinha? 👀 Marque ele (a) aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazou #aries #arianos #signodearies #zodiaco #motivacional
Motivo de cerca de 5 a 6% das consultas médicas, a tontura pode acontecer em qualquer idade, mas tem prevalência quando envelhecemos, sendo causada por diversos fatores. Usamos tontura para descrever episódios de desmaio iminente, desequilíbrio ou instabilidade, falso movimento e até a sensação de estar flutuando na água. Seja qual for a descrição, a sensação sempre é perturbadora e pode chegar a ser até incapacitante, além de poder vir acompanhada de náuseas e vômitos. No fim, a tontura é um sintoma de alguma alteração do organismo, o que não significa que seja sintoma de uma doença ou condição grave. Caso aconteça com frequência, é importante se consultar com um médico! 😉 #AhazouSaude #diadatontura #tontura #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sabe aquela pessoa que quando o assunto é milho e doce, não perde a oportunidade? 😂 Seja curau, canjiquinha, pamonha... 🌽 Marque essa pessoa aqui nos comentários! 👇🏻 #diadomilho #ahazoutaste #culinaria #foodie #gastronomia #foodlover #instafood
Que o seu domingo de ramos seja muito abençoado, cheio de aprendizado e reflexão sobre os ensinamentos do nosso Jesus Cristo para você e toda a sua família! 💙 #AhazouFé #domingoderamos #Deus #fé #fécristã #féemDeus #igreja
As imagens e os vídeos são essenciais para chamar a atenção dos usuários nas redes sociais. Invista em imagens de alta qualidade que sejam interessantes e relevantes para o seu público-alvo. Edite suas imagens para garantir que elas tenham a aparência que deseja e se destaquem nas feeds de seus seguidores. Além disso, os vídeos são uma ótima maneira de aumentar o engajamento e as visualizações. #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing #seguidores #influencer
Nesse sábado de aleluia, junte-se as nossas orações. Que esse dia seja carregado de esperança e alegria com a ressurreição de Jesus 🙏✨. Esperamos você a partir das (inserir horário). #biblia #Cristo #Deus #fé #fécristã #igreja #oração #orações #religiao #AhazouFé #ressureição #Jesus #sábado #sábadodealeluia #vigíliapascal #quaresma
Que esse domingo seja um momento de reflexão e de aprendizado sobre as lições que Jesus nos ensinou. Que esse dia possa fortalecer a sua fé e o seu espírito! 🌿 #AhazouFé #domingoderamos #Deus #fé #fécristã #féemDeus #igreja
Que o seu domingo de ramos seja repleto de muita paz e reflexão, para que os ensinamentos de Jesus adentrem o nosso espírito e coração, evoluindo o nosso ser! 💖 #AhazouFé #domingoderamos #Deus #fé #fécristã #féemDeus #igreja
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