Frases e Posts de ração (Página 160)
Durante os dias atuais, pode ficar ainda mais difícil conviver com a ansiedade. Por isso, separamos 3 rituais simples que o ajudarão a viver mais o presente e pensar menos no futuro, afinal, concentrar-se no agora é uma ótima maneira de ficar mais calmo. Respiração - em uma posição confortável, inspire contando até 4. Segure a respiração contando até 7 e solte o ar lentamente. Repita o processo. Movimento - escolha uma atividade física que possa ser feita em casa e pratique por, pelo menos, de 10 a 15 minutos. Autocuidado - dedique um tempo para ter um momento de qualidade com você mesma. Você pode cozinhar a sua comida preferida, ficar em silêncio sem fazer nada, lendo... O mais importante para controlar a ansiedade é que esses rituais sejam significativos e façam sentido para você. #saúde #BemEstar #ahazousaúde #ansiedade #AhazouSaude
O pilates pode ser praticada por todas as idades, inclusive pelas crianças, o que será benéfico para a saúde e bem-estar dos pequenos e prevenindo patologias futuras, melhora a concentração, evita o sedentarismo, melhora a motricidade, equilíbrio e a flexibilidade. Vale lembrar que o pilates para as crianças deve ser adaptado e não dever ser feito da mesma maneira que é feita por adultos. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
O pilates pode ser praticada por todas as idades, inclusive pelas crianças, o que será benéfico para a saúde e bem-estar dos pequenos e prevenindo patologias futuras, melhora a concentração, evita o sedentarismo, melhora a motricidade, equilíbrio e a flexibilidade. Vale lembrar que o pilates para as crianças deve ser adaptado e não dever ser feito da mesma maneira que é feita por adultos. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
O pilates pode ser praticada por todas as idades, inclusive pelas crianças, o que será benéfico para a saúde e bem-estar dos pequenos e prevenindo patologias futuras, melhora a concentração, evita o sedentarismo, melhora a motricidade, equilíbrio e a flexibilidade. Vale lembrar que o pilates para as crianças deve ser adaptado e não dever ser feito da mesma maneira que é feita por adultos. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
O pilates pode ser praticada por todas as idades, inclusive pelas crianças, o que será benéfico para a saúde e bem-estar dos pequenos e prevenindo patologias futuras, melhora a concentração, evita o sedentarismo, melhora a motricidade, equilíbrio e a flexibilidade. Vale lembrar que o pilates para as crianças deve ser adaptado e não dever ser feito da mesma maneira que é feita por adultos. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Um clássico da Mahogany volta para as apaixonadas por Jardin des Roses! ⠀ Sua essência foi inspirada nos glamourosos jardins franceses, onde a renomada artista plástica, Simone Campos, os retrata com pinceladas fluidas, revelando uma explosão de cores, sofisticação, sensualidade e romantismo. ⠀ Jardin Des Roses traz em suas notas jasmim, rosas, frutas vermelhas e amarelas. O floral rosa que deixou saudades voltou e hoje irá conquistar seu coração. Elegância e romantismo na medida exata! ⠀ #Mahogany #JardinDesRoses #Fragrância #AFormulaDaVitalidade #Perfume ⠀ #ahazoumahogany #ahazourevenda
A Máscara Líquida Magic Repair possui alta concentração de nutrientes e ação instantânea nutritiva, hidratante e emoliente. Ela é elaborada com Óleos de Coco, Avelã e Macadâmia, que promovem nutrição profunda, desembaraço, selamento de cutículas e ação antifrizz. Proporciona sedosidade, maciez e brilho intenso aos cabelos logo na primeira aplicação.⠀ Por ser um frasco de 60ml, ele é de fácil transporte e pode ser levado em viagens e continuar os cuidados com os cabelos. #ahazourevenda #ahazouamakha
Os pets demonstram alguns sinais. Fique atento a eles: - Tremedeira - Encolhimento - Respiração ofegante fora do normal Agasalhe bem o seu pet e opte por horários com menos frio e vento para passear. #AhazouPet #inverno #pet #diasfriospet #doglover #dogwalk
Energia heliotérmica é a geração de energia através do acúmulo de raios solares, por meio de “espelhos” que concentram o calor em um receptor, aquecendo um liquido chamado Fluido Térmico. Esse liquido armazena o calor e aquece a água dentro da usina gerando calor, o vapor gera um movimento da turbina, acionando o gerador e produzindo assim energia elétrica. #energiasolar #energia #AhazouServiços #energiaheliotermica #sustentavel
Mesmo que a sua foto já esteja boa, brinque com novos níveis de contraste, brilho e saturação. Assim, você vai descobrir o melhor balanço possível e entender o que faz mais sentido para a mensagem que quer passar. #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #picoftheday #fotografiaprofissional #foto #photo
Quando o seu ar condicionado não é limpo há muito tempo, acumulando poeira, ele acaba tendo o seu funcionamento prejudicado. Ele perde sua capacidade de refrigeração, passa a emitir um ruído alto e consome mais energia elétrica. Um prejuízo que pode ser evitado higienizando ele de vez em quando. #AhazouServiços #arcondicionado #limpeza
Você sabia? ? Em inglês, alguns nomes dos dias da semanas tem signifcados bem interessantes. Vamos conferir? ? MONDAY (Moon's Day) - Dia da Lua, parecido com Sunday, Monday também se originou do latim "Dies Lunae" mas na mitologia nórdica, tem inspiração em Máni, irmã de Sigel que era a personificação da Lua. #AhazouEdu #Ahazou #aulasdefrances #aulasdeingles #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasonline #aulaparticuparonline #tipsandtricks #englishcuriosity #curiosidades
Nada como uma comidinha caseira de aquecer o coração. Venha aquecer o seu. 🥰😋 #alacarte #comidacaseira #caldos #sopas #ahazoutaste #restaurante #marmitas
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