Posts de ração , Página 802
26 de janeiro comemora-se o dia da gula, para você aproveitar essa data sem cometer exagero e sem culpa confira essas 5 dicas. 1️⃣ não coma apenas por comer, comer sem estar com fome de maneira constante pode fazer com que seu corpo trabalhe demasiadamente o tempo todo o que é prejudicial a sua saúde, além de contribuir para o aumento de peso. 2️⃣ não diga o dia do lixo, isso faz criar uma relação errada com a comida como se ela fosse vilã ou proibida. 3️⃣ coma quando você tem vontade e sem exageros, quando você estipula um dia especifico para comer determinado alimento, você pode desenvolver uma certa ansiedade, além de extrapolar na quantidade da porção consumida. Depois dessas dicas fica mais fácil apreciar de maneira saudável o dia da gula. Aproveite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula #AhazouSaude
Para quem adora receber visitas um espaço com jogos na área externa é uma excelente opção! Seja videogame ou até mesmo uma mesa de bilhar. Escolha o que mais combina com você e seus convidados e aproveite! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #designdeinteriores #decoracao #arquitetura #orçamento #homedecor
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A felicidade está em se sentir livre e tranquilo! E nisso a dança pode com certeza te ajudar! Venha aprender os segredos da dança com a gente! ?? #AhazouEdu #diaDaDança #dança #arte #cultura #diaInternacionalDaDança #musica #dancar #felicidade #saude #AhazouEdu
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Os dois são ótimos aliados na hora de decorar ambientes! É possível criar uma composição com objetos, quadros e até mesmo enfeites. Dê o seu charme e decore de acordo com o seu gosto pessoal! #prateleiras #nichos #decoracao #casa #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #arquitetura #arquiteto
Isso pode resultar em espasmos repentinos e dores. É importante lembrar que câimbras não são reações normais e, sempre que se tornarem frequentes, um especialista deve ser consultado. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Você já acorda com vontade de voltar pra cama?? Sem energia, com preguiça, sem ânimo algum?? Que tal ajudar a sua dopamina, o nosso neurotransmissor da vontade de viver e da motivação, ficar não só alta como se manter em bons niveis no seu corpo?⚡⚡ Ao consumir esses tipos de alimentos pela manhã você estimula o seu organismo e dá um UP pro seu dia começar mais cheio de energia. ???? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #sono #dopamina #preguica #dicas #cuidados #AhazouSaude #AhazouSaude
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