Frases e Posts de ração (Página 648)
Está se sentindo estressado? Ansioso? Inquieto? Um simples exercício de respiração pode te ajudar, um deles é o método de Respiração 4-7-8. Considerado um auxílio ao sono e pode ser praticado durante o dia sempre quando você tiver alguns minutos para si mesmo. Arraste para o lado para saber como praticar esse método. ?✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #meditation #namaste
Todo mundo fala que reduzir o sal ajuda a controlar a pressão arterial, né? Mas além de diminuir a adição de sal na preparação do seu alimento, também é bom evitar produtos em conserva, embutidos, salgadinhos, biscoitos recheados, alimentos processados, refrigerantes, queijos amarelos, temperos prontos e procure substituir o sal por temperos naturais. #Pressão #AhazouSaude #Dicas
Aquela maquiagem que é pura inspiração. Uma pele perfeita e flores para alegrar o seu dia. ?? #primavera #maquiagem #ahazou #inspiracao #make #bonita
Está se sentindo estressado? Ansioso? Inquieto? Um simples exercício de respiração pode te ajudar, um deles é o método de Respiração 4-7-8. Considerado um auxílio ao sono e pode ser praticado durante o dia sempre quando você tiver alguns minutos para si mesmo. Arraste para o lado para saber como praticar esse método. ?✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #meditation #namaste
Está se sentindo estressado? Ansioso? Inquieto? Um simples exercício de respiração pode te ajudar, um deles é o método de Respiração 4-7-8. Considerado um auxílio ao sono e pode ser praticado durante o dia sempre quando você tiver alguns minutos para si mesmo. Arraste para o lado para saber como praticar esse método. ?✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #meditation #namaste
Está se sentindo estressado? Ansioso? Inquieto? Um simples exercício de respiração pode te ajudar, um deles é o método de Respiração 4-7-8. Considerado um auxílio ao sono e pode ser praticado durante o dia sempre quando você tiver alguns minutos para si mesmo. Arraste para o lado para saber como praticar esse método. ?✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #meditation #namaste
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Olha lá, não vá ser injusto com seu dog! 😂 Eles precisam desse momento de alívio e exploração do passeio 😉 Quando não conseguir, contrate um dogwalker! #AhazouPet #pets #dogwalker #memes #AhazouPet
Que tal aproveitar o Reels pra melhorar alcance, engajamento e visualização dos seus posts no Instagram? Veja quais são as principais dúvidas das suas seguidoras e aproveite para gravar vídeos com conteúdos interessantes dando dicas, ensinando técnicas e até mesmo mostrando o diferencial do seu trabalho. Utilize uma música que esteja em alta no App para que o alcance seja ainda melhor. Mas, se você está sem inspiração de conteúdo, a gente te dá uma forcinha com 3 temas abaixo que podem te ajudar a viralizar: - Que tal ensinar uma receita de misturinha pra limpar fogão? Coloque uma música com uma batida legal e aproveite o ritmo para listar os ingredientes. - Uma outra opção de reels é mostrar uma maneira simples de organizar armários e ganhar espaço livre. - Quer mostrar como seu serviço pode transformar um cômodo? Faça um vídeo bem legal mostrando o antes e depois da faxina. Com essas dicas e inspirações, o que não vai faltar são ideias para fazer seus reels bombarem na internet, não é mesmo?! Então, se joga! #AhazouServiços #roteiroreelsahz #faxina
Sábado é dia de preparação! Bora juntar-se aos esquadrão de estudos do sábado? ? #educação #aulaparticular #vestibular #professorparticular #concursopúblico #cursinho #AhazouEdu
Agende agora mesmo uma sessão de laserterapia e tenha uma melhor recuperação no pós-operatório! #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #estetica #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Se você está procurando o melhor serviço para a restauração dental, aqui você encontra! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu horário! #bemestar #odonto #AhazouSaude #odontologia #saude #restauraçaodental
Além do seu rosto, outras áreas merecem cuidados. Por que cuidar também da região do pescoço e colo? Uma das primeiras áreas a apresentar sinais do envelhecimento, precisa de cuidados específicos para estar rejuvenescida e saudável. Radiance Skin de Amakha Paris é desenvolvido com um combinado poderoso de ativos como o Alfamix, e os Extratos de Jabuticaba e Galanga da China, promovendo redução de manchas e rugas, trazendo a você o efeito de uma pele mais luminosa e uniforme! Sua textura é em gel para uma melhor e mais rápida penetração na pele, auxiliando assim na maior durabilidade do produto em seu rosto. Espera-se de Radiance Skin um peeling natural, trazendo mais suavidade aos melasmas, revitalização e regeneração das áreas mais sensíveis. Quer mais luminosidade na sua pele? Utilize Radiance Skin! Para melhores resultados, utilize a linha completa Skin Alpha. #ahazouamakha #ahazourevenda
Alguém sabe me dizer quando foi que o “perfeccionismo” passou a ser considerado algo positivo e até mesmo uma qualidade? Ou melhor, porque nos limitamos a perfeição, sendo que ela é um ideal que nem ao menos existe? . Enquanto aprendemos que o perfeccionismo é um sinônimo de organização ou de excelência, na verdade ele é uma máscara para a ansiedade, sabia disso? Eu explico: Quando seguimos a perfeição, jogamos contra nós mesmos, pois acabamos criando um padrão praticamente inalcançável que pode nos sabotar antes mesmo de darmos o primeiro passo. Também pode ser uma tentativa de não lidar com a nossa própria frustração por não conseguirmos ser os melhores 100% das vezes. Em resumo, ela nos paralisa e nos mantém em nossa zona de conforto e é aí que a procrastinação entra no jogo, pois se não podemos ser 100% perfeitos o tempo todo, é muito melhor esperar pelo momento propício, certo? Só que não… ?♀️ . Por isso, pare por um momento antes de achar que a sua procrastinação tem início na preguicinha e se pergunte se por trás dela não existe o medo de falhar e me chame inbox ou por mensagem, podemos conversar sobre isso ou marcar uma consulta para entendermos mais a fundo sobre isso. #Procrastinação #Terapia #Psi #Psicologia #Psicanálise #SaúdeMental #AhazouSaudeMental #Perfeccionismo
Na meditação são desenvolvidos princípios de concentração e autossuficiência que facilitam ao indivíduo a redução de hábitos viciosos 🤩 #AhazouSaude #meditaçao #beneficios #vicios #concentraçao #foco #meditation
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