Frases e Posts de refeição (Página 71)
Convencer seu filho a comer algo mais saudável pode ser uma missão quase impossível. Ter uma alimentação saudável desde pequeno evita, doenças como obesidade, diabetes, colesterol ruim alto e pressão alta, por exemplo. Essas dicas podem ajudar os pais na tarefa de fazer os pequenos se alimentar de maneira mais nutritiva. 1- De o exemplo: se seu filho perceber que você se alimenta com os mesmos alimentos que oferece a eles, eles se sentirão mais estimulados a consumi-los também, já que as crianças são espelhos do que veem em casa. 2- Torne a refeição um momento especial: estar com a família reunida a mesa para fazer as refeições estimula a criança a comer melhor, além de criar um vínculo e memoria afetiva nos pequenos. 3- Sirva um prato colorido: Uma alimentação saudável é rica em proteínas, carboidratos (não refinados), gorduras boas, frutas e vegetais, e escolher montar um prato colorido torna a refeição mais chamativa, nutritiva e saborosa. 4- Tenha paciência: se seu filho não aceitar o alimento de primeira, faça outras tentativas de maneira criativa e suave até que haja aceitação da criança, mas vale lembrar que depois de algumas tentativas a criança realmente não gostar do alimento não a force a come-lo, tente substituir por algo parecido que talvez possa agradá-las mais. 5- Não ofereça enquanto eles não pedirem: toda criança que vê propagandas e os amiguinhos comendo algo diferente uma hora eles vão querer experimentar sorvetes, chocolates e fast-food por exemplo, mas enquanto eles são menores e não se interessam por esses alimentos não os ofereça antecipadamente. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
Sexta chegou e com ela a vontade de comer algo delicioso? Então aproveite para nos visitar e se delicie com nosso menu, são tantas opções maravilhosas, que vai ser difícil escolher só um prato. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #ahazoutaste #instafood #refeição #almoço #comida #sabor #qualidade #sexta-feira #menu #sexta
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Boa pessoa é aquela que gosta de uma feijoada acompanhada de um samba, borá chamar os amigos e curtir essa delicia 😉 #ahazoutaste #feijoada #samba #refeição #convite #restaurante #musica #comidabrasileira
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Manter a saúde bucal em dia é muito importante, então fique atento a estas dicas: Escolha bem suas escovas de dentes e faça a troca a cada 3 meses, opte por cerdas macias ou médias, elas limpam e evitam desgastar os dentes. Use fio dental após cada refeição e escove os dentes ao menos 3 vezes ao dia. Mantenha a visita ao dentista pelo menos a cada 6 meses. #dicas #saudebucal #AhazouSaude #odonto #odontologia
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Dessa forma você previne problemas doloridos no futuro e mantém a saúde bucal em dia! Quando acordar e após cada refeição tem que escovar também, viu? #AhazouSaude #odontologia #odonto #saude #bemestar #saudebucal #escovaçao
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