Frases e Posts de retenção (Página 8)
Durante o período gestacional as mulheres sofrem diversas mudanças físicas e psicológicas. Como as alterações hormonais contribuem para mudanças na pele, nos cabelos, unha e postura! Veja alguns dos tratamentos estéticos permitidos durante a gravidez: ? Limpeza de Pele e Peeling de Cristal O aumento da oleosidade da pele e surgimento de acne e manchas são sintomas que algumas mulheres têm, principalmente, no primeiro trimestre da gravidez. A limpeza de pele não tem nenhuma contra-indicação desde que não sejam utilizados ácidos ou emolientes durante o procedimento. ? Já o peeling, como é um procedimento que utiliza substâncias químicas, deve ser suspenso durante a gestação. A única exceção é o peeling de cristal, já que não utiliza substâncias que podem ser absorvidas pela pele e ajuda a combater as estrias. ? Massagens As massagens devem ser feitas apenas após o primeiro trimestre e se a gestante não tiver nenhuma complicação. ? A drenagem linfática, por exemplo, é altamente recomendada para gestantes pois é uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de líquido e a diminuir o desconforto provocado pelo inchaço. #ahazou #gestacao #estetica #esteticafacial
A nutrição devolve os lipídios da fibra capilar (oleosidade natural do cabelo) e acaba com o frizz e o ressecamento do fio. Como saber se você precisa de nutrição? Quando os fios começam a cair mais, ficam fracos e sem vida. A desnutrição prejudica a retenção da hidratação, fazendo os cabelos aparentarem muito mais ressecados, volumosos, indefinidos e sem brilho. Procure sempre produtos com aminoácidos, manteigas vegetais, óleos vegetais ou ceramidas. Gostaram da dica meninas? ✨? #nutricao #cabelos #ahazou #bandbeauty #fios
👀 Você se sente inchado ou tem dificuldade de urinar durante o dia? Aposte em colocar esses chás na sua dieta. Eles são ótimas opções para diminuir e mandar embora a retenção de líquido. Fica a dica! 💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #chás #retençãodelíquido #inchaço #dicas
Conheça os benefícios: - Elimina fluídos do corpo; - Diminui edemas; - Promove bem-estar; - Diminui a retenção de líquidos. Aproveite os benefícios e agende seu horário! #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #massagem #relax #drenagemlinfatica
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal. Se interessou? Agende seu horário! ?(preencher) #AhazouSaude #massoterapia #drenagem
A acupuntura trabalha em pontos como vício, ansiedade, fome, compulsão alimentar, equilíbrio hormonal e até mesmo aos níveis de glicose no sangue. ?♀? O ganho excessivo de peso é causado principalmente por um desequilíbrio entre as funções do baço e do fígado, também pode-se tratar com a acupuntura o equilíbrio dos hormônios e os rins, para ajudar na retenção de líquidos.?♀ A acupuntura funciona como uma terapia complementar ao seu programa de perda de peso, mas para surtir o efeito permanente desejado ela deve estar acompanhada de mudanças nos hábitos alimentares e da prática regular de atividade física. #AhazouSaude #acupuntura #obesidade #emagrecer #ansiedade #compulsãoalimentar #terapiascomplementares #vivabem #saude #bemestar
O pilates ajuda a diminuir dores nas costas e retenção de líquido. Para as gestantes que já praticavam o pilates antes da gravidez, não é preciso interromper a atividade. Já as gestantes sedentárias, geralmente começam a praticar depois do segundo trimestre da gestação. A prática deve ser feita com recomendação do obstetra e acompanhamento de um profissional. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidade #gestantes #grávidas
Para emagrecer é preciso mudar o hábito de comer alguns alimentos. É preciso substituir alimentos ricos em carboidratos por aqueles que contenham nutrientes necessários para nossa saúde. Uma boa dica são as frutas, como o abacaxi, que por ser diurético, ajuda a eliminar a retenção de líquido e as toxinas do nosso corpo; a banana que por ser uma fonte de triptofano ( aminoácido produz os hormônios do bem-estar, como a serotonina) ajuda a diminuir a vontade de comer doces e a tangerina que ajuda na absorção do ferro e na queima das gorduras. E aí gostou? Salve esse post para não esquecer. #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
O detox corporal elimina toxinas, diminui a retenção de líquidos, melhora a oxigenação e circulação sanguínea e a celulite e ainda auxilia no funcionamento intestinal. Marque uma avaliação! #detox #detoxcorporal #ahazou #bandbeauty #verão #esteticacorporal #ahzreview
Olha só as dicas: ? Deixar as pernas esticadas para cima; ? Beber bastante água; ? Fazer ingestão de gordura boa; ? Fazer ingestão de alimentos ricos em fibras; ? Praticar exercícios físicos ? Massagem modeladora e drenagem linfática #massagemmodeladora #ahazou #drenagemlinfatica #retençãodeliquido #esteticacorporal
? Mantenha a rotina: Faça um cronograma para ajudar; ? Agora pode olhar para para afazeres que ficavam para depois durante a correria. Vai te gerar satisfação e ocupar a sua mente; ? Tenha horários para se alimentar e coma bastante fibras; ?Faça exercícios em casa: vai evitar a retenção de líquidos, ansiedade e aumento do peso; ? Dê um tempo para si: ouça música, leia um livro, assista uma série ou filme... . Gostou? Então marque um amigo que precisa ler isso e salve para não esquecer destas dicas! ? #DicadaNutri #Nutri #Nutrição #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Dicas #CuidadoscomoCorpo #SaudeMental #Ansiedade #Quarentena
Você sofre com a retenção de líquidos? Fique tranquila pois você não é a única, a maioria das mulheres sofre pelo menos 1 vez ao mês com esse déficit do sistema linfático. A notícia boa é que isso tem tratamento. Adotando uma alimentação mais saudável, atividade física e terapia manual é possível reduzir muito o quadro. A drenagem linfática manual é muito eficaz, estimulando o sistema linfático, melhorando todo o metabolismo do corpo e deixando a barriguinha sequinha, do jeito que a gente gosta. Agende já a sua sessão! #drenagem #linfática #drenagemlinfatica #modeladora #massagem #massagemmodeladora #sistemalinfático #retençãodelíquido #retenção #metabolismo #ahazou #estetica #esteicacorporal #estética #esteticaporamor #esteticista #braziliangal #perfectbody #tratamentos
Nada melhor do que uma drenagem linfática para acabar com o inchaço e eliminar toxinas. Essa técnica estimula o sistema linfático, age na retenção de líquidos, melhora a circulação e ainda reduz a celulite. Não faltam benefícios na drenagem linfática! Agende uma sessão e aproveite! #braziliangal #drenagem #estéticacorporal #estetica #beleza #drenagemlinfatica #massage #tratamento #treatment #ahazou #beleza #beauty #perfectbody
Quais são os benefícios da drenagem linfática para a gestante? - Melhora a nutrição das células e a oxigenação dos tecidos; - Estimula a circulação venosa e linfática; reduz a retenção de líquido; - Diminui os inchaços típicos da gravidez; - Estimula a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação; - Previne e combate varizes e sensação de pernas cansadas; - Combate celulite e estrias; alivia tensões e reduz dores musculares. Agora que você já conhece os benefícios, é só agendar a sua sessão ? #gestantes #drenagemlinfática #ahazou #bandbeauty #estéticacorporal #saúde
A retenção de líquido é o acúmulo anormal de líquidos dentro dos tecidos do organismo e ele pode surgir devido a alterações hormonais na TPM ou gravidez, consumo excessivo de sal, ficar parado muito tempo na mesma posição ou falta de atividade física regular. e ai, já sabia dessa? #AhazouSaude #saude #viverbem #cuidese #bemestar #retençaodeliquido
Não só podem como devem! O edema, ou retenção de líquidos, é um problema comum na gravidez e a drenagem é perfeita para reduzir esse incômodo. Ela ainda pode ajudar prevenir a celulite e as estrias, além de diminuir bastante o inchaço corporal ao final do dia. Entre em contato e agende seu horário! ?(preencher) #AhazouSaude #massagem #massoterapia #drenagemlinfática
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