Frases e Posts de rotina (Página 110)
Tá liberado dormir até mais tarde, comer o que quiser e pular os exercícios. O que não vale é exagerar e dificultar a volta para a rotina normal, ok? #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
A prática de alongamento é muito comum entre os praticantes de atividade física. Mas você sabe sua importância para a saúde? A prática regular de alongar os músculos pode trazer diversos benefícios para saúde como uma maior flexibilidade, auxilia no tratamento de diversas doenças, aumenta a disposição, relaxa o corpo e a mente te dando uma sensação de bem-estar, evita lesões e prepara o corpo para iniciar um exercício. Inclua sessões de alongamento na sua rotina! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Marcou uma sessão e não sabe como se preparar? Nós te ajudamos 1- Na semana anterior a sessão beba muita água, ela ajudará no processo de cicatrização 2- Hidrate a região que será tatuada, isso facilitará a pigmentação da região 3- Não faça uso de álcool e drogas no dia anterior, o seu corpo precisa estar em funcionamento pleno para não atrapalhar a cicatrização 4- Se alimente bem antes da sessão 5- Planeje sua rotina pós tattoo, é necessário não esquecer de seguir todos os passos para um boa cicatrização #AhazouInk #tattoo #cuidados #prétattoo #cicatrização #dicas
Estamos com a nossa agenda de Março já disponível, não seja pego(a) de surpresa e planeje sua rotina de estudos. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular
Isso mesmo! Até dia (espaço para a data) a diária para passar roupa está com até (espaço para colocar a porcentagem)% de desconto. Suas roupas passadinhas sem comprometer a sua rotina. Agende já o seu horário: (espaço para colocar informações de contato). #Promoção #Desconto #Passadeira #Ahazou #ServiçosdeCasa
Insônia é uma condição muito difícil que atrapalha diretamente o dia a dia da pessoa que sofre com ela. Além disso, a rotina corrida do século XXI e o uso constante de aparelhos eletrônicos não ajuda. Estamos expostos diariamente ao estresse, irritabilidade, cansaço e exaustão. Se você se encontra nesse cenário, pode contar com um acupunturista para regular o seu sono e diminuir seus níveis de estresse. A acupuntura é uma técnica preciosa para casos de insônia e pode te ajudar muito! #acupuntura #ahazou #acupunturista #insonia #terapiacomplementar
✨ Além de manter um planejamento do horário que você irá treinar, seguir uma rotina de treino também pode fazer a diferença. Procure fazer o número de exercícios, séries e repetições dentro do programado. Lembre-se: respeite sempre o tempo de descanso. Isso faz com que você alcance seu objetivo com mais qualidade. Fica a dica! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #foco #planejamento #treino
O skincare precisa ser um hábito diário. Inclua em sua rotina o ritual e veja a diferença: ▪ Passe sempre filtro solar⠀ ▪ Hidrate o rosto⠀ ▪ Limpeza de pele e esfoliação tiram as impurezas ▪ Alimentação saudável e hidratação são ótimos aliados #dicas #pele #esteticafacial #limpezadepele #ahazou #bandbeauty #beleza⠀
Esses são alguns dos benefícios que o ácido hialurônico pode trazer para sua pele. Você pode utilizá-lo na sua rotina de skincare. Ele pode ser encontrado na versão sérum, utilize e sinta os benefícios logo nas primeiras semanas. #AhazouBeauty #acidohialuronico #dicas #beneficios #serum #saúde #esteticafacial #bemestar #beleza
Esses são alguns dos benefícios que o ácido hialurônico pode trazer para sua pele. Você pode utilizá-lo na sua rotina de skincare. Ele pode ser encontrado na versão sérum, utilize e sinta os benefícios logo nas primeiras semanas. #AhazouBeauty #acidohialuronico #dicas #beneficios #serum #saúde #esteticafacial #bemestar #beleza
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Esses são alguns dos benefícios que o ácido hialurônico pode trazer para sua pele. Você pode utilizá-lo na sua rotina de skincare. Ele pode ser encontrado na versão sérum, utilize e sinta os benefícios logo nas primeiras semanas. #AhazouBeauty #acidohialuronico #dicas #beneficios #serum #saúde #esteticafacial #bemestar #beleza
Como cuidar do seu pet durante o isolamento social? ?♂ Confira alguns cuidados necessários para manter a rotina do seu amigo ✍ 1 - Deixe o ambiente sempre higienizado e organizado, 2 - Promova brincadeiras sempre que possível, 3 - Observe se ele apresenta sinais de ansiedade, como lamber demasiadamente as patas ou falta de apetite, 4 - Forneça uma alimentação saudável, 5 - Não abandone as consultas periódicas com o veterinário. #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #pet #pets #petlovers
Ter cabelos nutridos e com brilho é possível. Ainda mais quando você tem uma rotina de cuidados com os seus fios. Utilizando a incrível linha Mel capilar em conjunto com itens essenciais do portfólio da Amakha Paris e seguindo direitinho o cronograma capilar, você terá cabelos lindos e com muito brilho. É muito fácil de cuidar dos seus fios em casa. #ahazouamakha #ahazourevenda
Cada um têm o seu horário favorito para estudar. Uns preferem de manhã, outros a tarde, e até há aqueles que preferem de noite. Mas independente do horário, o importante é continuar estudando. E aí, qual é o seu favorito? #AhazouEdu #educação #rotina
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