Frases e Posts de rotina (Página 122)
1 - Evite colocar as mãos no rosto. As mãos acumulam bactérias que podem inflamar a acne. 2 - Tenha uma toalha específica para o rosto! 3 - Crie uma rotina de cuidados com a pele, seguindo os 4 passos principais: limpar, tonificar, hidratar e proteger. 4 - Lave seus pincéis de maquiagem a cada 15 dias, pois eles acumulam bactérias. 5 - Troque as fronhas do travesseiro frequentemente. #acne #ahazou #espinha #cravo #cuidadoscomapele
Está esperando o que para inserir o ácido glicólico na sua rotina de skicare? Ele é perfeito e pode ser utilizado em todos os tipos de pele. Quem aqui já usou? Deixe seu comentário sobre o que achou! #AhazouBeauty #acidoglicolico #beneficios #dicas #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde
Que nosso AÇAÍ vire rotina em sua vida! ??? Já pediu o seu hoje? #açaí #sabor #queosaborvirerotina #ahazou #
E aí, percebeu algum desses tópicos na sua rotina? 🤔 Conta aqui pra gente! 👇🏻 #cabelo #crescimentocapilar #dicas #AhazouBeauty #cabeleireiro #salaodebeleza
Se não te faz bem, por que continuar fazendo? Se a pessoa é tóxica, por que manter por perto? Pense em você. O que te faz bem? E o que te faz mal? Não deixe a preocupação excessiva tomar conta de você e nem se sinta mal por se distanciar. Apenas você consegue saber o que é melhor para VOCÊ. Desacelerar não quer dizer ignorar os problemas, mas sim encontrar formas de lidar com a pressão da rotina de forma que não afete sua saúde mental. ??⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
Grey's Anatomy é um clássico, a série já se encontra na 18º temporada. A ficção foi escrita por Shonda Rhimes e retrata a intensa rotina dos médicos residentes. A trama gira entorno não só dos problemas médicos e dos pacientes do hospital, mas também das relações entre os próprios médicos. O diálogo é ótimo para quem deseja diversificar o próprio vocabulário, a série aborda vários termos médicos e da área da saúde, que valem a pena serem explorados. Além disso, os personagens também trazem temas do cotidiano. 🎬 #AhazouEdu #aulasdeingles #dicasdeinglês #aprendendoinglês #sérieseminglês #comoaprenderinglês
Por mais que o objetivo de certos exercícios não estejam claros no começo, a rotina de treino é desenvolvida para garantir sua recuperação e a manutenção da sua saúde! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
- Cuide da quantidade de informações Estar informado é importante, mas não precisamos ficar obcecados em buscar informações. Se atenha apenas as fontes confiáveis e em certos momentos do dia. - Mantenha uma rotina Organize as atividades do dia e estabeleça metas para cada atividade. - Realize atividades que gosta Retorne às suas atividades preferidas que estavam sendo adiadas por falta de tempo e reserve um tempo do seu dia para realiza-lás. - Mantenha contato com as pessoas Essa é uma maneira de se distrair, passar o tempo, e, principalmente, matar a saudade de quem se ama. E tenha sempre em mente que tudo vai passar e se seguir essas dicas tudo será mais fácil! #AhazouSaude #saudemental #viverbem #isolamento #dicas #dicasparaoisolamento #cuidedasuamente #isolamentosocial #AhazouSaude #AhazouSaude
Além da musculação como forma de emagrecer e tonificar os músculos, você sabia dessas vantagens que a prática frequente trás? Mantenha uma rotina de treinos e invista na sua saúde e bem estar fazendo musculação regularmente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
Incluir exercícios físicos na rotina é uma boa dica para manter a saúde da pele e do corpo, pois eles ajudam a no equilíbrio do organismo, além de auxiliar na manutenção da pele e no funcionamento do metabolismo. Por isso, inclua exercícios, como caminhadas, corridas e até uma musculação no seu dia a dia. #AhazouBeauty #pele #cuidados #skincare #diainternacionaldoidoso #skincare #rotina #saúde
Bem-vindo, inverno! ? Leia abaixo 6 dicas para cuidar melhor do seu pet no inverno: 1. Tosa: Se o cãozinho faz atividades regulares e não tem problemas de saúde, mantenha a rotina da tosa. No caso de cães muito idosos ou que ficam ao relento, aproveite a proteção natural do animal e evite tosas muito baixas. 2. Roupinhas: animais que estão em constante movimento e fazendo exercícios não precisam de roupas. 3. Local de dormir: Alguns cães, mesmo tendo sua própria casinha, preferem ficar ao relento. Prenda esses animais em locais fechados nos dias de chuva ou frio intenso. Proteja a caminha do animal do frio colocando algum revestimento de borracha ou estrado evitando o contato direto com o chão. Para os gatos, utilize os arranhadores com toca, eles adoram. 4. Comportamento: Seu animal é sempre muito animado e de repente está quieto e apático. Fique sempre atento às mudanças de comportamento. 5. Banho: Diminua a frequência de banhos no inverno que, de preferência, devem ser com água morna e não molhe o animal nos dias mais frios. Seque-o bem após o banho e não deixe que ele saia no rua até, no mínimo, 30 minutos depois. 6. Vacinas: As pneumonias são mais comuns no inverno e nos gatos e cães elas podem ser bacterianas, o que é ainda mais grave. Esteja com as vacinas sempre em dia e evite aglomerações com grande quantidade de animais. No frio é mais comum contrair traqueobronquite infecciosa canina, conhecida também como tosse dos canis. A doença é altamente contagiosa e é mais perigosa para animais idosos ou filhotes. Para passear, prefira os horários com mais sol. #inverno #pet #ahazoupet #petlovers
Afinal, qual a diferença entre elas? ? A água micelar é apropriada para a limpeza da pele e ajuda a retirar a maquiagem. É perfeita para quem quer manter a pele limpa, mas não tem tempo de manter uma rotina de cuidados muito extensa. Já a água termal tem a função de hidratar e acalmar a pele, com ingredientes calmantes. Pode ser usada após peelings, queimaduras e alergias superficiais! #esteticafacial #ahazou #estetica #aguamicelar #aguatermal #esteticafacial #cuidadoscomapele
#ElesChegaram para complementar seu arsenal de beleza. Para arrasar na make, vá de novo Blush 4+ Color, de Aquarela. Com quatro cores - mattes e cintilantes -, ele oferece múltiplas funções: use como blush, iluminador e sombra! Tem pele oleosa? Sua rotina de cuidados ficará ainda mais completa com o Sérum Noturno Antioleosidade e Poros, de Chronos. Prebiótico intensivo, corrige todas a imperfeições. Para garantir o tratamento de cabelo que você precisa com mais economia, aposte nos refis de Natura Lumina para Cabelos Secos e Cabelos Quimicamente Danificados. Direto da #CasaDePerfumariaDoBrasil, a novidade da vez é o Desodorante Colônia Sintonia Impacto masculino. Amadeirado intenso, carrega toque de cedro com breu branco. Ideal para atrair pessoas ligadas na mesma frequência! #natura #ahazounatura
Estamos na época das férias, e muitas vezes não podemos levar nossos pets com a gente. Antes de viajar, planeje como será a rotina do seu animalzinho enquanto você estiver fora. Contrate alguém de confiança pra cuidar dele como ele merece, garantindo assim uma viagem tranquila pra você e um período sem estresses pro seu amiguinho! ??? #pet #cachorro #gato #ferias
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