Frases e Posts de rotina (Página 93)
Se é marinheiro(a) de primeira viagem ou já sofreu em mudanças anteriores, separei algumas dicas pra te ajudar: ◽️ Programação é tudo! - Com a data da mudança acertada é hora de pensar nos serviços de montagem/desmontagem, tempo que terá para empacotar as coisas, ligar água, luz, internet, telefone e tudo mais; ◾️ O passado fica no passado: Faça uma seleção do que realmente usa e do que pode ser doado/vendido. Pode ser um momento a mais com quem tem filhos, que pode revisitar os brinquedos que não são mais usados com as crianças para doarem os itens que não são mais usados para instituições necessitadas. ◾️ Onde encontrar caixas: Supermercados disponibilizam caixas para os clientes. ◽️ Hora de empacotar: Para facilitar, vá encaixotando um cômodo por vez e embrulhe os itens mais delicados com jornais ou tecido mais grosso para reforçar a segurança. Identifique as caixas por cômodo e quais têm os itens frágeis. ◾️ Mala/Caixa emergencial: Alguns dias antes e depois da mudança podem ser um pouco bagunçados por conta da quantidade de caixas que tem para desempacotar, por isso separe alguns itens primordiais da sua rotina como: 3 mudas de roupas, itens de higiene pessoal, toalha, roupa de cama, remédios e kit de primeiros socorros. #Mudança #Dicas #Carreto #Ahazou
Que tal adotar estas práticas que, além de contribuírem com um #FuturoTupper, ajudam no seu bem-estar e da sua família? Crie esses hábitos e deixe sua rotina mais sustentável 💚 #ahazourevenda #ahazoutupperware
Para prevenir o surgimento da cárie oculta, os cuidados são similares ao da cárie comum. É importante manter uma rotina de higienização e escovação dos dentes, além do uso do fio dental. Essa simples medida já é o suficiente para ajudar na prevenção, porém, não deixe de visitar o dentista frequentemente para conferir a sua saúde bucal, pois a cárie oculta é muito mais traiçoeira e surge sem deixar nenhum sintoma. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
A líbido faz parte da rotina de um casal e até mesmo de uma pessoa solteira, e muita coisa está associada a sua alimentação, horas de sono e estresse. Procure sempre um profissional para te ajudar e te acompanhar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #libido #dicas
A líbido faz parte da rotina de um casal e até mesmo de uma pessoa solteira, e muita coisa está associada a sua alimentação, horas de sono e estresse. Procure sempre um profissional para te ajudar e te acompanhar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #libido #dicas
A líbido faz parte da rotina de um casal e até mesmo de uma pessoa solteira, e muita coisa está associada a sua alimentação, horas de sono e estresse. Procure sempre um profissional para te ajudar e te acompanhar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #libido #dicas
A líbido faz parte da rotina de um casal e até mesmo de uma pessoa solteira, e muita coisa está associada a sua alimentação, horas de sono e estresse. Procure sempre um profissional para te ajudar e te acompanhar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #libido #dicas
A líbido faz parte da rotina de um casal e até mesmo de uma pessoa solteira, e muita coisa está associada a sua alimentação, horas de sono e estresse. Procure sempre um profissional para te ajudar e te acompanhar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #libido #dicas
A líbido faz parte da rotina de um casal e até mesmo de uma pessoa solteira, e muita coisa está associada a sua alimentação, horas de sono e estresse. Procure sempre um profissional para te ajudar e te acompanhar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #libido #dicas
Rotina de autocuidado também é coisa de home. E aqui você encontra os produtos perfeitos para deixar esse momento ainda mais relaxante especial. Entre em contato e faça a sua encomenda. #consultora #encomenda #marcas #AhazouRevenda #produtos #revenda #produtosmasculinos
O seu autocuidado deve virar rotina. Dê atenção a si mesmo(a) e veja sua autoestima decolar!🥰✨ #autocuidado #beleza #beauty #cuidese #AhazouBeauty #estetica
Já notou que a pele na terceira idade sofre mais facilmente com o ressecamento? Além de utilizar hidratantes apropriados para a pele madura, é essencial se hidratar bem ao longo do dia, ou seja, consumir a quantidade ideal de água para manter a manutenção da saúde do corpo, pois ela é essencial para diversos processos do nosso organismo. #AhazouBeauty #pele #cuidados #skincare #diainternacionaldoidoso #skincare #rotina #saúde
Agora sim sua rotina de cuidados está completinha. Gostou? Envia para uma amiga!😀 #AhazouBeauty #dicas #facial #cuidados #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 7.992 posts de rotina disponíveis