Frases e Posts de série (Página 37)
A autobiografia Minha História, de Michelle Obama, abrange a vida de Michelle desde sua infância em Chicago até seu tempo na Casa Branca. Ela descreve o que a motivou a se tornar a primeira-dama dos Estados Unidos e como ela lutou para encontrar a sua voz enquanto trabalhava para implementar as mudanças que ela acreditava que melhorariam a vida de todas as pessoas. No livro ela compartilha suas experiências como advogada, mãe e esposa, bem como a força que ela encontrou para superar os desafios pessoais e profissionais. Através de suas palavras, Michelle compartilha como sua vida foi moldada por seu amor por sua família, sua educação e suas crenças. E para melhorar, Michelle também oferece conselhos sinceros e inspiradores sobre como encontrar o caminho para o sucesso, o que significa lutar por aquilo em que você acredita e nunca desistir dos seus sonhos. Se está procurando um livro para te inspirar, então leia esse livro. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
O livro "O Feminismo é para Todo Mundo" aborda questões que todos devem considerar em relação à igualdade de gênero. Escrito por um dos fundadores do grupo de ativismo feminista norte-americano, o FEMEN, o livro reúne entrevistas com mais de 25 mulheres de todo o mundo para discutir seus pensamentos sobre a igualdade de gênero, assim como suas experiências pessoais. O livro aborda temas importantes como a desigualdade salarial, a sexualidade, a violência contra mulheres, a representação feminina nos meios de comunicação e outros. Além disso, também discute como as mulheres podem usar a tecnologia para se conectar e construir uma comunidade de apoio. Uma leitura excelente para quem quer conhecer mais sobre o tema. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
"Sejamos todas feministas" é uma obra de Chimamanda Ngozi Adichie que aborda diferentes aspectos da luta feminista. O livro explora diversas questões relacionadas aos direitos das mulheres, incluindo a desigualdade de gênero, a exploração sexual, a discriminação de raça, a pressão para se encaixar em um determinado padrão de comportamento e a necessidade de reivindicar o poder das mulheres. Adichie aborda esses assuntos de uma forma acessível e, ao mesmo tempo, profunda, mostrando como a luta feminista é importante para alcançar a igualdade entre homens e mulheres. Além disso, ela oferece insights sobre como as mulheres podem se apoiar e lutar juntas pelos seus direitos e pela igualdade de gênero. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
Você sabia disso? Um benefício maior do que simplesmente você vir, agendar seu horário, fazer a barba e sair muito mais bonito do que entrou. A massagem facial traz uma série de vantagens, agende seu horário e confira. #Barbearia #AhazouBeauty #Barba #Massagem #Facial #Barbudo #Massageador #MassagemFacial #BarbeiroModerno #BarbeirosBrasil #BarberShop #CuidadosComABarba
O livro conta a histíria de Violet, Klaus e Sunny Baudelaire, que são três irmãos que se toram órfãos após um terrível incêndio. Primeiro livro de uma saga de 13 livros escritos por Lemony Snicket, a história também foi adaptada para os cinemas e até virou série. E aí, se interessou? 🤩 #ahazou #indicacaodelivros #leitura #livros #motivacionais #frasesmotivacionais #quote #motivacional
A craniopuntura é uma técnica complementar da medicina, que tem como objetivo equilibrar o sistema nervoso central, promovendo o bem-estar e a saúde. Esta técnica utiliza uma série de pontos específicos para estimular a circulação energética, bem como para equilibrar os sistemas neurológicos e endócrinos. Podendo oferecer benefícios como: ➡️ Alívio da dor; ➡️ Melhora da qualidade de sono; ➡️ Redução de stress e ansiedade; ➡️ Redução dos sintomas de depressão; ➡️ Melhora do funcionamento cognitivo; ➡️ Melhora da memória; ➡️ Melhora da concentração e da capacidade de aprendizagem; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a alergias e asma; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a problemas digestivos; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a transtornos hormonais; ➡️ Melhora da circulação sanguínea; ➡️ Melhora dos sintomas relacionados aos transtornos emocionais; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados à artrite e outras condições reumáticas; e ➡️ Melhora da imunidade. O que achou de todos esses benefícios? Caso queira saber mais ou agendar o seu horário, entre em contato. #craniopuntura #terapiacomplementar #terapia #complementar #benefícios #AhazouSaude #dicas #convite #viverbem #AhazouSaude
Você quer aumentar os resultados no treino de musculação para ter aquele shape que sempre sonhou? Então confira essas dicas de exercícios que separamos para te ajudar: 1- Supino Reto - É uma série que trabalha todo o peitoral e também tríceps e ombros. Esse é sem dúvidas um dos melhores exercícios para se desenvolver o músculo do peitoral, sem contar que também trabalha muito bem outros músculos, como deltoide anterior e tríceps. 2- Remada Curvada - Esse exercício ajuda no ganho de massa muscular nas costas. 3- Paralelas - Se você quer trabalhar os extensores do cotovelo, esse é o melhor exercício. 4- Maquina adutora - É um exercício geralmente utilizado pelas mulheres para a musculação, ele trabalha a parte interna das coxas. E aí gostou das nossas dicas? Salve e compartilhe esse post para seus amigos.💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #musculaçao #dicas #exercicios
Frida Kahlo, artista mexicana, foi uma das mais importantes artistas do século XX. Esta biografia, escrita por Hayden Herrera, conta a história de sua vida, começando quando ela era uma jovem criada em uma tradicional família mexicana, passando por seus anos de vida turbulentos, formação na faculdade de belas-artes do México, e terminando com seus últimos dias de glória. Ao longo de sua vida, Frida Kahlo enfrentou problemas físicos, mentais e emocionais. Ela lutou contra a dor crônica, a infertilidade, a depressão e as críticas de artistas contemporâneos. Ainda assim, ela criou uma obra que é ao mesmo tempo alegre e trágica. Essa biografia oferece uma visão íntima da vida de Frida e de como suas obras de arte influenciaram e impactaram a arte moderna. A Biografia é uma leitura essencial para os amantes da arte, da história e sem dúvida inspiradora. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
O livro descreve a vida cotidiana de Carolina, catadora de lixo e metal, desde as dificuldades de ter que sustentar os filhos sozinha, até as relações com outras moradoras do cortiço. Ele ainda mostra como a autora conseguiu, a partir de uma vida precária, educar seus três filhos e ensiná-los a ler e escrever. Além disso, o livro traz à tona a realidade das classes mais pobres e marginalizadas da sociedade brasileira, mostrando o quanto é duro para essas pessoas viverem em condições tão precárias. Quarto de Despejo se tornou um marco na literatura brasileira e também um grande símbolo de resistência e coragem das mulheres negras. Um livro como esse precisa ser lido. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
Dormir bem impacta diretamente na qualidade de vida da pessoa. Isso porque quem descansa entre 7h a 8h por dia usufrui de uma série de benefícios, como o fortalecimento de memória, energia para atividades rotineiras e para o trabalho, além de reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e/ou pressão alta. Permita-se ter uma boa noite de sono revigorante e evite as telas cerca de 1h antes de dormir! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Se você é daquelas que não abre mão de estar por dentro das tendências, já salva esse post. Confira quais são as makes que vão bombar em 2023: - Maquiagem natural: o básico que funciona super para o dia a dia. Aposte em produtos com formúla hidratante e garanta aquele glow na pele; - Elementos do pop rock: fazendo o seu comeback em 2023, esse estilo promete vir com força. Para entrar na tendência e conquistar um visual cheio de personalidade é só apostar no lápis de olho preto na linha dágua, aquele olho preto esfumado e delineado gráfico; - Euphoria: com influência da série, as pedrinhas, glitters e sombras chegam com tudo e pra ficar viu?! Agora que você já conhece algumas das tendências de make para este ano, comenta aqui qual você vai usar muito 😉 #maquiagem #make2023 #tendênciamake2023 #beleza #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeup #makeoftheday
Para os amantes de ficção e fantasia, deixamos aqui algumas dicas de livros/sagas para curtir o Dia Mundial do Livro com uma boa leitura, confira: 1 - Saga Harry Potter (7 livros): Harry Potter é um jovem bruxo de 11 anos que descobre que é filho de dois bruxos poderosos, e que ele próprio possui poderes mágicos. Ele é enviado para a Escola de Magia e Bruxaria de Hogwarts, onde embarca em uma aventura para derrotar o bruxo maligno Lord Voldemort, que deseja dominar o mundo mágico. 2 - Saga Percy Jackson e os Olimpianos (5 livros): essa saga segue as aventuras de Percy Jackson, um adolescente meio-humano, meio-deus, enquanto ele explora o mundo mitológico e luta para proteger o Olimpo de deuses, monstros e outras forças malignas. Com a ajuda dos seus amigos e familiares, Percy embarca em uma jornada para salvar o mundo e restaurar a paz. 3 - Saga As Brumas de Avalon (4 livros): As Brumas de Avalon é uma série de livros de fantasias escritos pela autora americana Marion Zimmer Bradley. A série segue a história de personagens lendários da mitologia celta, incluindo o rei Artur, a sacerdotisa Morgana e o mago Merlin. Os livros contêm uma mistura de mitologia, fantasia, romance e aventura, que se passa durante a época do reino de Artur. 4 - Saga do Bruxo Geralt de Rívia (8 livros): Geralt de Rívia é um bruxo solitário que viaja pela Terra Média, usando suas habilidades mágicas e sua força sobre-humana para lidar com diversos monstros e criaturas perigosas. Geralt luta para manter seu lugar na sociedade enquanto procura por seu destino. Enquanto isso, ele enfrenta amigos, inimigos e a própria natureza na sua jornada para se tornar o melhor bruxo que ele pode ser. 5 - Saga As Crônicas de Nárnia (7 livros): A saga começa com a criança Lucy Pevensie encontrando um armário mágico que a leva ao mundo de Nárnia. Ela e seus irmãos Peter, Susan e Edmund são convidados a se juntarem ao Leão Aslan na luta contra a Tirana Bruxa Branca. A série trata de temas como o bem contra o mal, a redenção e o amor e a busca pela restauração de Nárnia. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #fantasia
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