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A prancha é exercício feito com o próprio peso corporal, nunca sai de moda por sua praticidade e eficiência. Isso porque ela pode ser executada em basicamente qualquer lugar, não exige nenhum tipo de acessório e é a chave para quem deseja conquistar o tão sonhado abdômen chapado. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos
Se você é um crente comprometido, deve ler a Bíblia e orar todos os dias. Essa é a forma mais básica que temos de comunhão com Deus. Mas como fazer isso todos os dias no meio da rotina corrida? Olha só essas 8 dicas: 1) Leia a Bíblia e ore mesmo sem vontade, veja como um dever a cumprir. 2) Faça da leitura da Bíblia e da oração uma atividade diária inegociável. 3) Conheça sua rotina e saiba dividir seu tempo antecipadamente. 4) Arrume um tempo para Deus, mesmo que seja pequeno! 5) Se falhar algum dia, não se lamente e desanime. Peça perdão ao Senhor e siga em frente! 6) Use um calendário e acompanhe sua evolução! #Bíblia #AhazouFé #fe #Deus #igreja
Só quem costura sabe.? Mas é tudo por amor as nossas clientes ♥ #costura #ahazou #costureira #moda #roupas
Sabe aquela pessoa que come tudo o tempo todo e nunca engorda, e você só de beber um copo de água ganha mais 1 kg? Marque ela aqui para te contar qual o segredo dela 😂. #alimentacaosaudavel #bemestar #autocuidado #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutricionista #marquealguém
Chegou a época do Kiwi! Olha só todos os benefícios que essa fruta pode trazer pra gente! Aproveite essa época pra se deleciar com essa fruta que, além de tudo, é super bonitinha, né? ??#frutadaestacao #agosto #ahazou #kiwi #saude
A estratégia é: Veja a série em inglês com as legendas em português e preste muito atenção na tradução das palavras que estão sendo ditas, após o fim do episódio você muda a legenda para inglês e assiste com o áudio também em inglês, prestando muita atenção na pronuncia e na escrita das palavras, pode parecer um pouco trabalhoso mas eu te garanto que é uma maneira muito divertida de aprimorar o seu inglês, você ira melhorar sua pronuncia, escuta, e ainda vai aprender muitas palavras novas. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdeingles #aulasdefrances
Festa decorada sem perder tempo: é só pegar e montar. Temos modelos para todos tipos de festa. Fale conosco e confira! #ahazoutaste #buffet #buffetinfantil #casamento #catering #eventos #foodie #pegueemonte #prática #decoração #festa
Cada momento é único, não perca a chance de viver todos intensamente. Boa tarde! #AhazouFashion #acessórios #boatarde #motivacional #frases #tarde
Posição de descanso só se for pra ela que está acostumada, não é mesmo? 😂 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Sem medo de carregar! A maquiagem para a noite pode ser bem elaborada. A falta de luz permite a utilização de cores mais intensas, brilhantes e escuras, dando destaque ao rosto. Mas cuidado para não carregar demais nos olhos e na boca ao mesmo tempo! Boas dicas para a make noturna são olhos pretos esfumados, realçando o olhar e um batom cor de pele ou rosa claro. O batonzão vermelho ou um vinho também são bem-vindos, só carregue menos nos olhos nesses casos! #maquiagem #maquiagemnoturna #ahazou #makeup #dicasmaquiagem #bandbeauty
Quem não fica feliz com um acessório novo não é mesmo? Para deixar o seu Dia da felicidade ainda mais completo venha conhecer nossa coleção! #tendencia #semijoias #acessorios #AhazouFashion #earrings #fashion #estilo #brincos #felicidade #diadafelicidade #diainternacionaldafelicidade
Difícil vai ser escolher só um. #bakery #bolo #bolosdecorados #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal
A gente passa por muitos momentos em um só dia, sua mente registra algumas coisas, mas o seu corpo ele não deixa passar nada, suas células e até os órgãos ajudam a gravar cada detalhe do seu dia a dia. Isso pode causar um grande impacto em você, mas a microfisioterapia pode te ajudar a liberar essas memórias e te impedir de se tornar um refém delas. 👩🏻⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #microfisioterapia
Só as mamães de gato vão concordar ? #gato #ahazoupet #pet #maedegato #maedepet
Olha só este combo super especial que preparei para você! Aproveite e agende seu horário! #sobrancelha #ahazou #designdesobrancelha
Venha fazer massagem acompanhada de uma amiga e vocês duas ganham desconto! Marque sua amiga e vocês duas ganham X% de desconto! Mas atenção, só é válido até XX/XX, então corre! #AhazouSaude #editaveisahz #relax #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta #massagem
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