Frases e Posts de só (Página 74)
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A melhor maneira de evitar o surgimento de cáries é com prevenção. Por isso é muito importante incentivar a escovação e a higiene já nos primeiros anos de vida. Os dentes de leite de uma criança começam a aparecer por volta dos seis meses e continuam nascendo até os três anos de idade. Como os dentes permanentes só começam a nascer a partir dos 6 anos, é essencial cuidar dos dentes de leite e evitar possíveis cáries para que logo a criança possa fazer uma transição correta e saudável para a dentição permanente. Um importante inimigo das cáries é o flúor. Ele neutraliza as bactérias da nossa boca e cria uma camada que evita a ação dos ácidos sob o esmalte dos dentes. O ideal para evitar cáries, é utilizar cremes dentais e enxágues bucais que tenham flúor. #AhazouOdonto #dentista #odontopediatria #cuidados
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Se você faz exercícios na parte da manhã, é preciso considerar que você dormiu por 8 horas e seus estoques de glicogênio tendem a estar reduzidos devido ao longo período sem ingerir carboidratos. Portanto, o ideal é o consumo de carboidratos de baixo/médio índice glicêmico para que haja reposição dos estoques de glicogênio, fornecendo assim energia necessária para manter o desempenho físico no treino. É bom adicionar uma fonte de proteína magra para que os níveis de aminoácidos no sangue mantenham-se dentro do desejado! Olha só algumas sugestões de café da manhã pra você: ? Omelete de claras com aveia; Batata doce com atum; Aipim com peito de frango. ? Aveia com whey, cacau em pó e damasco seco; Açaí com banana, albumina e amaranto; Purê de batata doce com frango desfiado. #exercicios #ahazou #fitness #treino #fit #alimentação #dieta
Quando pensamos em um rockeiro, duas coisas vem na sua cabeça: roupa preta e tatuagem. E a gente sabe que você já tem a primeira. Agora só falta a tatuagem! Marque o seu horário hoje mesmo e seja um rockeiro de verdade. #AhazouInk #tattoo #tatuagem #rockeiro #rockandroll
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Essa receitinha é ótima para substituir os salgadinhos cheios de conservantes da sua dieta. Você vai precisar de 🍠 3 batatas-doces; 🍠 Azeite; 🍠 Sal e pimenta a gosto; 🍠Alecrim. Depois é só cortar com casca as batatas, temperar com sal, pimenta, alecrim e regar com um fio de azeite. Leve ao forno pré-aquecido ( 200º) por 20 minutos. Faz a receita e conta pra gente nos comentários o que você achou. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Só você que se conhece de verdade e sabe da sua própria luta. Não se permita rotular a partir do que dizem de você. #sejavoce #sigaemfrente #determinação #bandbeauty #ahazou
Você só precisa solicitar um orçamento e fechar o contrato, o resto é só você esperar e relaxar, que entrego sua obra pronta, sem estresse e dores de cabeça. #AhazouServiços #editaveisahz #orçamento #pedreiro #convite #contato #editável
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