Frases e Posts de saúde bem-estar (Página 381)
As cólicas são um dos maiores desafios quando se trata de cuidados com filhos pequenos. Elas surgem a partir da terceira semana e é normal que a criança chore devido ao incômodo. As dores pode ser aliviadas por meio de massagens indicadas pelo médico ou por compressas mornas (evite colocá-las sobre a pele do recém-nascido). Os medicamentos podem ser indicados para aliviar as cólicas, desde que sejam recomendados pelo pediatra. #bebe #saude #bemestar #familia#ahazousaude
Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Além de manter os exames em dia e uma dieta equilibrada, evitar situações de estresse contribui para o aumento na qualidade de vida e vitalidade. Cuide-se e seja sua maior prioridade! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional
Hoje é o dia dos profissionais que amam o que fazem e sempre dão o seu melhor para cuidar de nós. Feliz Dia Internacional do Farmacêutico!💙🎉 #diainternacionaldofarmacêutico #farmacêutico #farmácia #remédio #diadofarmacêutico #medicamentos #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
A alergia alimentar precisa de muita atenção, pois só é possível descobrir ao ingerir o alimento em questão. Essas alergias podem estar presentes desde a infância ou só aparecerem na fase adulta. O tratamento mais eficaz é a prevenção, tirando o alimento da dieta. Repasse essa informação! #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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A principal causa da endometriose é a menstruação, quanto mais ciclos menstruais a paciente tiver, maior o risco de ter a doença. Entretanto, ainda não existe compreensão completa sobre a origem da endometriose. Procure ajuda médica em caso de sintomas! #AhazouSaude #marçoamarelo #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Nosso agradecimento especial a todos aqueles profissionais que tem paixão pelo que fazem e amor por seus pacientes. Muito obrigado por fazem parte do milagre da vida. Feliz Dia do Obstetra. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #obstetra #diadoobstetra #cuidados #carinho #nascimento #prénatal
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Problemas ósseos são bem comuns na sociedade. Mas saiba que com bons hábitos físicos e alimentícios podem e vão ajudar na prevenção. Alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, comer verduras de cor escura, como brócolis e couve, e peixes com ômega 3, como sardinha e salmão são ótimas opções para uma boa alimentação. Além disso, a prática de atividades físicas devem estar presentes no seu dia a dia. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Somos muito gratos pelo trabalho que vocês prestam, parabéns! #AhazouSaude #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #diadonutricionista #nutricionista
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