Frases e Posts de saúde e bem-estar (Página 210)
70% dos casos de câncer de cabeça e pescoço são descobertos já em estágio avançado por conta da falta de informação. Agora entende a importância desta campanha? Compartilhe e se cuide! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Um dia somos jovens e no outro nosso joelho faz uns barulhos estranhos! Obrigado aos pressionais que cuidam de nós com tanto carinho! Parabéns ortopedistas! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #diadoortopedista
Procurando uma vida mais saudável? Então comece fazendo escolhas mais inteligentes e colocando mais cor e saúde no seu prato 🥗. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
Quando cuidamos da nossa saúde os resultados são facilmente perceptíveis! Comece a mudança em você 💪 #AhazouSaude #novembro #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A coleta de sangue em si dura apenas uns 15 minutos. O processo para ser doador também é bem rápido, você só precisa estar dentro dos critérios que garantem a sua segurança e a de quem receberá a doação. Vale a pena dedicar um tempo para salvar uma vida. 25 de novembro - dia nacional do doador de sangue #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🍴 Você sofre com o Transtorno de Compulsão Alimentar? É comum que a pessoa que enfrenta esse problema esteja vivenciando momentos tensos em questão de saúde mental e estar acima do peso, muitas vezes lidando com questões de saúde que podem surgir como: doenças cardíacas e ou diabetes. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a enfrentar a Compulsão Alimentar. 🔹 COMA DEVAGAR: não é fácil, mas pense como um exercício diário. 🔹 PLANEJE AS SUAS REFEIÇÕES E NÃO PULE NENHUMA: a disciplina é muito importante quando está sofrendo com a compulsão alimentar, por isso este item é tão importante. Fazer um diário alimentar pode te ajudar a entender se está comendo por fome ou se é a compulsão. 🔹 MENOS JUNK FOOD E MAIS ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS: eles ajudam o seu corpo no quesito saciedade, sem contar que seu corpo agradece. 🔹 BEBA MAIS ÁGUA: isso também vai ajudar com a saciedade do seu corpo. 🔹 EXERCÍCIO FÍSICO E DORMIR BEM: são dois itens muito importantes, não apenas para a nossa saúde física, mas principalmente para a nossa saúde mental. Pense assim: o tratamento é como um grande ciclo, onde cada ponto é complementar ao outro. E abraçar vale mais do que julgar. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
Nada mais incomodo do que lábios ressecados e cheios de pele que ficam soltando, não é mesmo? A técnica de Hydra Gloss Lips foi desenvolvida exclusivamente para esse tipo de problemas. Diga ADEUS aos lábios ressecados. ? #AhazouBeauty #esteticafacial #beleza #bemestar #saúde #AhazouBeauty
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Diminuição da incontinência urinária, aumento da circulação sanguínea local e maior prazer no contato íntimo são alguns dos benefícios de praticá-los! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #kegels
É importante estar atento à saúde da coluna e evitar tensões musculares que podem prejudicar seu rendimento! Confira algumas dicas para cuidar da sua postura no home office ou no escritório: ??Ao sentar na cadeira, confira se seus pés tocam o chão em 90˚ - se precisar, use um apoio de pés ??Evite problemas de visão ou enfraquecimento de vista usando a tela em um brilho confortável, de preferência entre 45 e 60 centímetros de distância ??Use apoios para mouses e teclados, evitando sobrecarregar as articulações #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #relax #fisioterapia #massoterapeuta
É sério! As pessoas ficam mais atraentes quando sorriem. O sorriso contagia, faz outras pessoas sorrirem e geram experiências muito legais. #DiaDoSorriso #AhazouSaude #Sorrir #AhazouSaude #AhazouSaude 4 de outubro - Dia do Mundial do Sorriso
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